一個人研究所:在獨處中尋找自我,沉澱人生課題

更新 發佈閱讀 1 分鐘

《一個人研究所》是一個關於獨處、思考與自我整理的書寫空間。

我習慣把日常生活中那些微小卻反覆出現的情緒與困惑,當作研究題目,慢慢拆解、理解,並留下紀錄。

這裡不談速成成功學,也不強調正向勵志,


而是誠實書寫一個人在不同人生階段中,如何與孤獨、不安、選擇與自由共處。


如果你也經常在人群中保持安靜,


或在熱鬧世界裡選擇慢慢思考,希望這個專欄,能陪你走一段內在整理的路。


留言
avatar-img
繭居族的咖啡廳 by 拉拉小姐
183會員
666內容數
這裡是給不愛社交、喜歡獨處的繭居族一個虛擬的安靜角落。分享書單、韓漫、連載小說,也記錄我實踐極簡生活、減少消費和整理生活空間的過程。希望這間「繭居族咖啡廳」能陪伴像我一樣的你,用閱讀與創作填滿安靜卻豐富的日常。
2026/01/08
去年冬天,社區管理室莫名燒了起來,加上附近偶爾傳來的試槍聲,讓我的神經緊繃到了極點。那段時間我總在想:難道是前詐騙車手的鄰居?還是那個長期盜我帳號的人就躲在附近? 直到今天,我發現 Google 信箱再度被入侵。盜用者甚至大剌剌地留下了 KOBO 書城的驗證信,彷彿在示威。冷靜下來後,我覺得這或許
2026/01/08
去年冬天,社區管理室莫名燒了起來,加上附近偶爾傳來的試槍聲,讓我的神經緊繃到了極點。那段時間我總在想:難道是前詐騙車手的鄰居?還是那個長期盜我帳號的人就躲在附近? 直到今天,我發現 Google 信箱再度被入侵。盜用者甚至大剌剌地留下了 KOBO 書城的驗證信,彷彿在示威。冷靜下來後,我覺得這或許
2026/01/05
本文講述作者因學生時期被霸凌、被貼標籤,進而影響職場生涯與人際關係的經歷。作者原意只是想交朋友,卻捲入複雜的人際糾葛,並因此對權威、社交產生恐懼。父親的事業背景、姑姑的特殊經歷,也讓作者對特定行業感到不安。
2026/01/05
本文講述作者因學生時期被霸凌、被貼標籤,進而影響職場生涯與人際關係的經歷。作者原意只是想交朋友,卻捲入複雜的人際糾葛,並因此對權威、社交產生恐懼。父親的事業背景、姑姑的特殊經歷,也讓作者對特定行業感到不安。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「要擁有人民幣3個億(相當於近台幣15億),才能夠財務自由啊!」幾個1990年左右出生的年輕人語出驚人! 「什麼?你剛才說什麼?」「要有3個億,才能財務自由?」我在席間突然清醒,確認一下我是否聽錯了?
Thumbnail
「要擁有人民幣3個億(相當於近台幣15億),才能夠財務自由啊!」幾個1990年左右出生的年輕人語出驚人! 「什麼?你剛才說什麼?」「要有3個億,才能財務自由?」我在席間突然清醒,確認一下我是否聽錯了?
Thumbnail
上一篇講我從學生到入職的狀況,本篇談我從入職到成為一級主管的心路歷程,以及看似人生勝利組的職涯,其實潛藏著很多的問題
Thumbnail
上一篇講我從學生到入職的狀況,本篇談我從入職到成為一級主管的心路歷程,以及看似人生勝利組的職涯,其實潛藏著很多的問題
Thumbnail
這是放棄高薪工程師、前往愛爾蘭前的心境全紀錄。從大學萌生出國夢想、進入科技業後的職涯掙扎,到父母期待買房成家,在高工時與社會框架中逐漸迷失自我。30 歲前夕,他選擇為自己勇敢一次,暫時脫離既定人生軌道,打破對穩定與成功的單一想像,踏上尋找自由與內心答案的旅程。
Thumbnail
這是放棄高薪工程師、前往愛爾蘭前的心境全紀錄。從大學萌生出國夢想、進入科技業後的職涯掙扎,到父母期待買房成家,在高工時與社會框架中逐漸迷失自我。30 歲前夕,他選擇為自己勇敢一次,暫時脫離既定人生軌道,打破對穩定與成功的單一想像,踏上尋找自由與內心答案的旅程。
Thumbnail
考駕照的經驗,讓我感到其實人生就是這樣,很多人以為考上好大學,未來就有好工作等著自己;以為結婚了就會像公主王子一樣幸福的過生活;以為追求夢想,夢想就一定會實現。 我們錯把起點當成終點在生活在期待,忘記了接下來的路還是要向前邁進,這才是人生,在那些向前奔跑的過程,在那些過程當中成就自己,成為自己
Thumbnail
考駕照的經驗,讓我感到其實人生就是這樣,很多人以為考上好大學,未來就有好工作等著自己;以為結婚了就會像公主王子一樣幸福的過生活;以為追求夢想,夢想就一定會實現。 我們錯把起點當成終點在生活在期待,忘記了接下來的路還是要向前邁進,這才是人生,在那些向前奔跑的過程,在那些過程當中成就自己,成為自己
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
但不管在人生哪一場的對話中,唯有上帝的亮光才能讓我們尋找到自己,帶來視野的轉化、生命的轉化。未來的我才有機會穿過今日的我,更真實自由地呈現。 這樣人生不再限於上半場、下半場,而是在生命一次次的轉化中,創造整全人生的自由場。
Thumbnail
但不管在人生哪一場的對話中,唯有上帝的亮光才能讓我們尋找到自己,帶來視野的轉化、生命的轉化。未來的我才有機會穿過今日的我,更真實自由地呈現。 這樣人生不再限於上半場、下半場,而是在生命一次次的轉化中,創造整全人生的自由場。
Thumbnail
一、今日市場總覽(盤勢全景) 市場在過去兩週持續失血,指數從高點一路下殺,今日更是加速趕底,盤中最深跌破1,500點。整個交易大廳瀰漫著濃烈的恐懼氣息,每一次跳動的紅字都在放大投資人內心的焦慮。社群媒體上充斥著「崩盤論」,散戶開始不計成本地拋售持股,融資斷頭的消息此起彼落。 然而,就在這片慌亂之
Thumbnail
一、今日市場總覽(盤勢全景) 市場在過去兩週持續失血,指數從高點一路下殺,今日更是加速趕底,盤中最深跌破1,500點。整個交易大廳瀰漫著濃烈的恐懼氣息,每一次跳動的紅字都在放大投資人內心的焦慮。社群媒體上充斥著「崩盤論」,散戶開始不計成本地拋售持股,融資斷頭的消息此起彼落。 然而,就在這片慌亂之
Thumbnail
寫在前面:我們都想追求成功,卻為何總在窮忙? 我們多數人,終其一生似乎都在奮力追逐某些東西——更多的金錢、更高的成就、更圓滿的幸福。然而,這場追逐卻常常讓人感覺像在艷陽下追逐自己的影子,無論多麼賣力奔跑,影子始終在前方,最終只落得身心俱疲,一無所獲。 或許,我們都搞錯了方向。 一封來自投資之神
Thumbnail
寫在前面:我們都想追求成功,卻為何總在窮忙? 我們多數人,終其一生似乎都在奮力追逐某些東西——更多的金錢、更高的成就、更圓滿的幸福。然而,這場追逐卻常常讓人感覺像在艷陽下追逐自己的影子,無論多麼賣力奔跑,影子始終在前方,最終只落得身心俱疲,一無所獲。 或許,我們都搞錯了方向。 一封來自投資之神
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News