接續《一流媽媽的怒火說明書》（2/3）─生氣是一種情緒，發脾氣是一種行動。
「我想成為什麼樣的父母？為什麼？」
這本書給我最大的提醒是：「…接受『每個人的需求一定不同』這個事實，…怎麼平衡兩邊不同的需求。找到雙方滿意的方法，是維持一段良好關係的基礎。」孩子的需求也跟父母的需求一樣重要，若是堅持自我信念，強迫對方滿足自己需求，而不是找到雙方核心需求的交會點，那衝突在所難免。
信念沒有不好，書中提到「人最初會接受某種信念，往往也都是為了維持生活而必須做的選擇」，只是若是「和其他人想法有嚴重摩擦、或是現實狀況一直不順心時，這些時間點就是一種訊號，提醒自己需要重新檢視內在信念了。」
至於我想成為什麼樣的父母？藉著書中提到組成幸福感的5要素反思：
- 正向情緒：你做什麼事情會心情很好？（陪小孩玩耍、睡前和孩子聊天）
- 全心投入：什麼事會讓你全心投入、望了時間流逝？（閱讀、書寫）
- 人際關係：誰讓你想花更多時間跟他相處？（先生、孩子們）
- 意義與目的：什麼事讓你生活變得更有價值？（讀書並輸出心得）
- 成就：你想達成的成就是什麼？（一個有同理心、有缺點、願意向孩子展現教養時的挫折感，以及跟上時代變化腳步的母親）
除了經過不斷練習、接納孩子與我的差異，我還希望可以藉由執行上述5點，使自己成為一個非常幸福的媽媽，並將幸福的力量傳代代傳遞。
