這本書是我做完第二胎月子，回家當兩個孩子的全職媽媽時讀的。
作者在書中提到：「經常有人會問：『只要面對孩子，一不小心就會開始煩躁，然後又對那樣的自己失望，到底該怎麼做才好呢？』」完全說中我如鐘擺的心情，這樣的問題，作者一律回覆：「所謂『暴怒』，至少也算是關心孩子的證據」、「每當忍不住生氣時，都是已經努力照顧孩子的證明」，對孩子發脾氣絕對不好，但是書中的話療，癒到當時真的很努力的我。
再次閱讀，並分享讀書心得，冀望文中有幾句話，可以寬慰到正在當全職媽媽妳，洗衣、收碗都明天再說吧！保護好孩子，照顧好自己，沒有什麼比這個更重要了。「自己不管是好孩子還是壞孩子，都不會被忽視的安全感 」
作者說讓孩子感覺「『不當好孩子也沒關係 』這個心情很重要」，也許聽起來和教養孩子的邏輯很矛盾，不過我很認同作者說的 ，讓孩子知道，無論他們如何表達憤怒，都不會被「退貨」 ，這是培養安全感的基石之一。
自我主張的孩子無法好好用言語表達心情，因此容易生氣，「易怒是孩子成長過程中必經的路程」，讓他們在有安全感的環境下表達情緒，「小時候能好好表現出不滿與憤怒心情的孩子，成長過程中就能慢慢學習如何掌控情緒」。
不過，育兒之路有這麼順利就好了，跟孩子羈絆很深的母親，再怎麼安慰自己「不聽話是心靈獨立的證據」，還是很難不受孩子情緒影響，我覺得作者提供的一個方法很有用，就是「放棄吧！」，暫時放下，試著想「現在的他已經很好了」， 同時也要理解「孩子絕對不會責怪父母的，他只是在傳達自己的需求而已。」，既然孩子只是在表達訴求，就別把自己情緒摻和進去。我透過這樣的思考迴路，拉住好幾次快噴發的情緒，在此跟各位分享。
「為了讓父母能安心育兒，首先最重要的是，與周遭的人劃出適當的界線。」
記得剛帶著二寶從月中回家時，才3歲的大寶，時常哭鬧著說：「我很冷！」，即使是大熱天也一樣，我想是書中說的「這個時期的孩子，還不擅長用言語的方式將自己的心情表達出來。」，會以「頭痛、肚子痛等身體症狀」來表達。
閱讀本書後，大寶如果想抱，我就抱，滿足他撒嬌慾望。不曉得是我行為改變，還是因為大寶年紀增長而成熟，時不時就說：「我很冷！」的情況隨之減少，到後來再也沒聽到。
這樣的育兒方式，當然聽到不一樣的聲音，周遭親友覺得大寶已經長大，不該一直抱著，面對這樣的情況，我認為，抱持著：相信他人是出自「善意」提供建議，不是「否定」你的育兒方式。這樣的解讀，可以有效降低育兒時的挫折感與鬱悶感。
對此，作者也有提出建議：「劃清界線（尊重他人，但也重視自己）」、「找一個能認同自己的人，然後讓他聽你傾訴」、「學著自己稱讚自己」、「和其他父母比沒有意義，和以前的自己比」。
「育兒最重要的就是，培養心靈基礎與自我肯定感。為此，孩童時期的『撒嬌』，父母必須接受。然後，父母也必須重視自己的自我肯定感。」，先肯定自己才有肯定孩子的能量，畢竟「孩子是珍寶，父母亦是」。【待續】
