打敗長年暢銷書《原子習慣》,《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》的出版造成轟動。兩年前讀過一次,不懂其精髓所在;兩年後,經歷從職場逃跑、在國外冷靜、回國的質疑等,再次翻開這本書,終於懂得作者所言為何,認清所有的一無所知,因為,我可能錯了。
背景介紹
故事內容

推薦序:「智慧並非藉由學習所得來的片段資訊,而是我們透過實際生活經驗掌握的事物。當我們以一種有意識、明朗又澄澈的方式迎接生活時,真實的智慧就會顯現。某些失敗與挫折能開啟我們的雙眼,帶來意想不到的體悟,讓人內心充滿愛與謙虛。」
這是一本深具啟發性的心靈自傳,卻不止於表面的心靈雞湯。26 歲的作者比約恩拋下高薪職位,選擇至泰國森林寺院開啟 17年 的修行之旅,卻在 40 幾歲時又決定還俗。然而,回歸世俗並沒有想像中順遂,比約恩花了很長一段時間重新融入社會,並開始擔任講師,將「我可能錯了」作為魔法箴言,教導人們放下執著、擺脫焦慮。
作者:比約恩.納提科.林德布勞(Björn Natthiko Lindeblad)
- 是一名瑞典經濟學家、講師和佛教僧侶(1961 年 8 月 16 日—2022 年 1 月 17 日)。
- 於 26 歲年輕事業有成時,隱居泰國森林寺院,在 10 幾年的修行後,跟隨心裡聲音決定還俗。
- 他被授予的稱號為「Natthiko」,即是「在智慧中成長的人」。
- 2018 年被診斷出患有肌萎縮性脊髓側索硬化症(漸凍症);2022 年,在家人陪伴下安樂死。
譯者:郭騰堅
- 臺灣大學英國文學學士,瑞典斯德哥爾摩大學翻譯學碩士。
- 擁有瑞典商務院(Chamber of Commerce)認證瑞典語至繁簡體中文公證翻譯員資格,
- 譯作豐富,譯有《永不拭淚》三部曲、《我的奮鬥》六部曲、《四百歲的睡鯊與深藍色的節奏》等書。
Reflection
我是個耐心極低的人,不太喜歡重複閱讀書籍或是觀賞電影,通常會再次看一本書或同一部電影是因為第一次的翻閱就觸動到內心某部分,之後,這些書與電影都是修復破碎的療法。因此,我卻從來沒想過會重複閱讀《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》。

第一次看這本書是 2024 年 3月,坦白說,當時印象並不深刻,因為逃跑的念頭已起,看這本書也只是再次強化必須做出點改變的決心。
甚至,好友還說:也許是自己智慧還不夠,無法領悟這本書的道理。
時隔快兩年,再次拿起這本書是因為前陣子在翻譯類似的書籍,作者風格與傳達理念都有幾分類似,打算參考中文譯文的樣貌,沒想到,這次我是真的與作者一起經歷每個心境。
嚮往的未來藍圖是過去的草稿,並不是真實場景
「結果,我反而覺得自己是全瑞典最倒霉的失敗者之一。我腦海中唯一的聲音,是我對未來的念頭,震耳欲聾、令人信服:『一切只會越來越糟。』我無法抗拒或與它們爭論。」
回來的這個月一直覺得心情低落、提不起勁,就像作者還俗之後的心境:覺得自己一無是處、不願意跟朋友聯繫。
認為自己一無是處是就結果論而言,出國一年之後,我還是決定回到當初讓我想逃走的地方。繞了一年,花了金錢,還是回到原點,我就一直深陷在這樣不堪的情緒。此外,相較於出發時大張旗鼓地和不同朋友道別,回來之後,個人社群平台卻寂靜無聲,甚至有些朋友關心是否已經回來的訊息也被我擱置,遲遲未讀。
「簡單來說,幾乎所有人都受兩種念頭支配:以自己過往一切為主的念頭,以及關於自己未來種種的念頭。這些念頭有一種幾近催眠的力量,它們都有相同的印跡:我的人生。」
某天和朋友相約見面,他問我在出國這一年的想法是什麼?而我想都沒想,直接回答好好休息,學著用不同角度理解這個世界。他接著說:「確實,我覺得你變安靜了。」聽到的當下,差點沒噴出剛入口的咖啡。他又改口說:「不是說你很吵,就是覺得變地比較沉穩。」
我笑了,現在在打這篇文章,也讓我想起作者一直在書中提到的意象:放開拳頭。也許,比起表面的職涯轉換,在這一年,收穫更多的是心境的轉換,不再那麼討厭現況、不再那麼汲汲營營,也不再那麼焦躁不安。

「你的大腦會告訴你那是未來,但其實它並不是。它不過是一幅草圖,是根據你的記憶和經歷而來的零星畫面。但我們所謂的「過去」,也不是實際發生過的事情。它們是一些片段,往往是在情緒激動的情況下挑選出來的。然後,這些片段為我們預測未來提供了基礎。我們根據它們來想像人生的樣貌。但這不是未來,而是我們的假設。」
看到作者描述未來是根據記憶和經歷而來的畫面,這句話徹底地撼動著我,也打開這一個月的糾結。一年前深信的人生歷程:畢業回來後,能在復職前面試新工作,順利拿到邀約,率性地離職;這美好的計劃只是錯誤的執念,我可能錯了,我可能把現況想地太邪惡,又把未來想第太夢幻,所以,帶著這個念頭,不斷質疑,困住自己。
「你不會總是得到自己想要的,但你會一直擁有自己需要的。⋯⋯每當我放開對願望的執著,它們似乎就更容易實現。」
確實,除了當年順利擠進國考的窄門,我從來沒有得到自己想要的;然而,我卻有一直擁有滿把手的需要:在我思考要離開輪班生活時,就順利轉換至正常上下班的單位;在我決定要踏入研究所時,才發現在職專班的翻譯所只在北部;在我因工作而暴瘦乾嘔時,意外看見澳洲求學的講座海報;在我面對轉換工作的不如意時,想起自己依舊有一份還過得去的工作。
「因此,事情雖然沒有像我事先想的那樣發展,但也按照它本來該有的樣子發展了。我們正是透過隨順事情本來的樣子,學會一起生活。當浪潮一波接一波滾滾而來時,我們努力留在岸上,然後互相磨掉鋒利的稜角,直到變得光滑。」
誰放下,誰糾結,誰才是真的錯了的那個人?
「讓自己和已發生的事和解,主要並不是為了成為更偉大的人。關鍵在於保護自己的心理健康、選擇用哪些感覺來填滿自己的人。」

不管是第一次或第二次看這本書時,我都把重心放在自己身上。
偶然看見 NeKo嗚喵的說書影片,提到家人反覆地複習仇恨,也讓我回想起自己的家庭關係,長期活在拔河狀態,逢年過節就是我與弟弟的噩夢,年復一年擬定荒唐的作戰計劃,與所有的埋怨、質疑、不平、仇恨進行量子糾纏。
「勸人放下這種事,只能拿來勸自己,也只有這種時候才管用。」
「我們最難放下的念頭,到頭來往往是對自己的傷害最大。」
勸了好幾年,說了多少年,依舊如此。帶著過去的包袱,沒有人願意放下,並時不時拿著「你的歲月靜好,是我當年的負重前行」刺著、戳著、打著。過去,我也會不自覺隨著對方的指責而陷入負面情緒,再質疑自己不夠好、不努力、不完美,也有過認為自己的存在就是這些怨懟存在的想法,甚至只要自己感到幸福舒適的同時,也萌生罪惡感。

「所有人都有能力放下自己的念頭,以及選擇將注意力擺在哪裡,並決定讓注意力在對自己無注意的事情上停留多長的時間。你也具備這樣的能力。有時,你只是需要多一點練習。因為一旦我們對這種能力忽略或完全失去興趣,最後就會受到那些根深柢固的習慣性行為、模式與念頭擺佈。」
常常戲稱這是原罪,也許沒有被宣判無罪的一天,但至少,還是有假釋的機會。隨著後來物理上切割後,開始體會到距離的美好,倘若哪次情緒超載,又可以回到自己的舒適圈喘口氣,正如作者所言,看著糾結的大人們,我們真的無法勸誰放下,只能勸自己鬆手。
「生而為人,是否可以進入更成熟的狀態,總是能完全意識到事情可能錯了?」
Recap
「不預期生活按在自己認定或感覺該有的方式發展,這是一種智慧。理解自己其實一無所知,就是一種智慧。」
這段期間看了幾本英文小說,依舊沉浸在精彩的故事情節,卻沒有動力寫一篇閱讀筆記,直到這幾天重新看完《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》,才再度萌起更新書頁漫遊的念頭。
記得看完書之後,好奇點開一些關於這本書的影片,有則評論吸引我的注意力:在一堆書名叫“你應該XXXX”的書中,突然看到這個書名就覺得很特別。雖然很多人都在教人如何做出正確的選擇,但其實能認識到錯在哪就已經很不容易了。
這大概就是這本書的迷人之處吧。

「每時每刻都活在當下,而不是迷失在事情應該或可能是什麼樣子的念頭。」
作者並沒有諄諄教誨地何謂正確的選擇,也沒有循循善誘必須做出正確的選擇,反而是帶著讀者從這樣的執念解脫,對於每件事情,先想著我可能錯了,先讓情緒子彈飛一會。
無意間翻開這本書,給予不安的自己一股平靜的力量,撫平許多準備回歸辦公室日常的忐忑,不確定回去之後的風景如何,唯一肯定的是,就算所有的外在環境依舊不變,自己的心境已轉換許多。



















