【閱讀檔案EP14】我可能錯了
閱讀時間約 2 分鐘
《作者:比約恩．納提科．林德布勞》《譯者:郭騰堅》
【我可能錯了-先覺出版】
〔推薦理由〕
我可能錯了，一本在2023年被各大平台推爆的書，不免使人好奇這本書，為何能使每位閱讀後的讀者，心甘情願的折服於他的魅力之中？
我選在2024年的年初詳讀，也成為作者智慧的粉絲，期許自己在新的一年，在沉澱心靈之後，具備勇氣面對全新的挑戰。
〔適合誰〕
想撫慰內心的人、不喜歡內容太說教的人
〔困難度〕★
大綱
作者比約恩，是一位瑞典的經濟學家，26歲前的人生規劃，不外乎讀書、畢業、就業，與一般人相差不遠。
他能力優異，年紀輕輕就在工作上取得成就，卻毅然拋下人人稱羨的頭銜，跑去泰國，過起森林僧人修行的生活，這一踏入，就是17個年頭。
原本視為理所當然的生活日常，對僧人是如此得來不易，一天只有一餐，這餐還必須由民眾們自發性的給予。
身上除了象徵僧侶指標的袈裟外，連鞋子都是身外之物，擁有的越少，心靈卻逐漸豐盛，更能真正體會「當下」的真諦。
書中最重要的一句箴言，也是作者認為每個人都有的超能力–「我可能錯了」為什麼錯了?你腦中所有對自我的批判、自我懷疑的念頭都是錯的。
一個念頭產生，並不代表與自己的身分有關，但我們卻不自覺被影響，甚至內化為看待事情的標準。
想像一下，當我們腦海裡，總是充滿貶低自我的聲音，無形中成為，你生活的絆腳石，還來不及跨出第一步，你的念頭卻變成，阻礙你前進的動力。
比約恩本人，不鼓勵正面思考，認為把這些念頭驅逐，最好的方式，就是轉移注意力，並從學會「呼吸」開始。
「將握緊的拳頭，逐步鬆開五指，變成張開的手掌」。
身體發出警訊，讓他還俗，結束森林修行的生涯，回到瑞典第一年，卻陷入憂鬱的漩渦，靠著17年的靜心冥想，慢慢將自己拉出深淵。
遇到一生的摯愛，開啟一場又一場的巡迴講座，一切看似回到正軌，卻又被宣判死刑–漸凍症。
面對死亡，比約恩以平靜並不帶一絲遺憾的走向生命的終點。
結論
不說教也不心靈雞湯，更不是一本談宗教宏觀，或是傳道的書。
他如同一位智者，以聊天的口吻，與你分享他的觀點，用他17年的體會，安撫現代人忙碌的思緒。
書中的的箴言，使我在閱讀過程，深受啟發，並能以更清晰的視角，看待自己的理性與感性的一面。
讓比約恩引領你，走進一趟充滿智慧的人生旅程。
看完之後，記得回來與我分享你的心得。
感謝你的閱讀，我們下一本書見🎉
- 《作者:比約恩．納提科．林德布勞》《譯者:郭騰堅》
- 〔推薦理由〕
- 我可能錯了，一本在2023年被各大平台推爆的書，不免使人好奇這本書，為何能使每位閱讀後的讀者，心甘情願的折服於他的魅力之中？
- 我選在2024年的年初詳讀，也成為作者智慧的粉絲，期許自己在新的一年，在沉澱心靈之後，具備勇氣面對全新的挑戰。
- 〔適合誰〕
- 想撫慰內心的人、不喜歡內容太說教的人
- 〔困難度〕★
- 大綱
- 作者比約恩，是一位瑞典的經濟學家，26歲前的人生規劃，不外乎讀書、畢業、就業，與一般人相差不遠。
- 他能力優異，年紀輕輕就在工作上取得成就，卻毅然拋下人人稱羨的頭銜，跑去泰國，過起森林僧人修行的生活，這一踏入，就是17個年頭。
- 原本視為理所當然的生活日常，對僧人是如此得來不易，一天只有一餐，這餐還必須由民眾們自發性的給予。
- 身上除了象徵僧侶指標的袈裟外，連鞋子都是身外之物，擁有的越少，心靈卻逐漸豐盛，更能真正體會「當下」的真諦。
- 書中最重要的一句箴言，也是作者認為每個人都有的超能力–「我可能錯了」為什麼錯了?你腦中所有對自我的批判、自我懷疑的念頭都是錯的。
- 一個念頭產生，並不代表與自己的身分有關，但我們卻不自覺被影響，甚至內化為看待事情的標準。
- 想像一下，當我們腦海裡，總是充滿貶低自我的聲音，無形中成為，你生活的絆腳石，還來不及跨出第一步，你的念頭卻變成，阻礙你前進的動力。
- 比約恩本人，不鼓勵正面思考，認為把這些念頭驅逐，最好的方式，就是轉移注意力，並從學會「呼吸」開始。
- 「將握緊的拳頭，逐步鬆開五指，變成張開的手掌」。
- 身體發出警訊，讓他還俗，結束森林修行的生涯，回到瑞典第一年，卻陷入憂鬱的漩渦，靠著17年的靜心冥想，慢慢將自己拉出深淵。
- 遇到一生的摯愛，開啟一場又一場的巡迴講座，一切看似回到正軌，卻又被宣判死刑–漸凍症。
- 面對死亡，比約恩以平靜並不帶一絲遺憾的走向生命的終點。
- 結論
- 不說教也不心靈雞湯，更不是一本談宗教宏觀，或是傳道的書。
- 他如同一位智者，以聊天的口吻，與你分享他的觀點，用他17年的體會，安撫現代人忙碌的思緒。
- 書中的的箴言，使我在閱讀過程，深受啟發，並能以更清晰的視角，看待自己的理性與感性的一面。
- 讓比約恩引領你，走進一趟充滿智慧的人生旅程。
- 看完之後，記得回來與我分享你的心得。
- 感謝你的閱讀，我們下一本書見🎉
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「未來的時代將和我們一生所見所聞截然不同，只不過，類似的情境早就在歷史史上發生過許多次。」--瑞．達利歐
人類的壽命有限，以至於我們在有限的生命裡，會相信某些事情會維持現狀，不會改變，比如國家。不過《變化中的世界秩序》提到，世界上沒有任何一個政府體系、經濟體系、貨幣與帝國能夠長生不死；又或是遇到劇烈
整本看完，感覺是醫學的少部分疾病簡史，而且一篇結束也會補充一些關於那疾病的內容，算是一本有趣的書！
「要怎樣才能做好簡報？」
這是一個很常見的問題，但這個問題中的「簡報」，通常指的是「PPT（或Keynote）」，也就是說，問的是「如何做好PPT？」
除非你是賈伯斯。
西恩看完後，整理出以下八點重點，提供大家參考。
做好簡報的第一步，先問自己是不是非做簡報不可？
簡報的目標為何？
了解聽眾的屬性
這本2003年出版的「犯罪心理剖繪檔案」，不只是一本刑事心理偵查的書，還是一本以歷史角度切入的罪犯學研究專書；它以真實案例(不侷限於美國)解讀背後隱含的深奧心理剖繪理論，也以具體的資料，驗證科學心理剖繪的實用性，是許多犯罪懸疑小說構思時不可或缺的靈感來源~
這本《斜槓時代的高效閱讀法：用乘法讀書法建構跨界知識網，提升自我戰力，拓展成功人生》便是在講在這個人人都得以成名的時代，我們該如何快速的累積知識且準確運用……
其中一段讓我印象深刻的故事，是某年夏天颱風頻繁來襲，但歌廳、西餐廳都會接到客人的電話，希望能照常營業。老闆和歌手一方面感謝他們捧場，一方面心疼這些孤家寡人的榮民長輩在風雨天沒有其他去處、在家又獨自淒清，便也不放颱風假了，風雨無阻地相聚，一如他們在這時代的風雨飄搖中彼此扶持。
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