《30天・與匱乏感和平共處》Day 14：界線 | 今天不比較
花開有時。你不必因為別人的花開了，就覺得自己的種子壞了。
- 我們常拿自己的幕後花絮，
去比別人的精修預告片。🎬
- 要完全停止比較很難，
但我們可以練習「局部停戰」。
- 那是他的時區，我有我的時區。
花開有時，不必趕路。🌺
比較是快樂的小偷。今天，我們來抓小偷。🕵️♀️
主動關閉某一領域的比較雷達，讓大腦休息一下。✨
💬 宣告今天我要在那一個領域「停戰」？（例如：我不看健身網紅的 IG）
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Tsuting Lin的沙龍
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2026/02/16
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2026/02/16
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2026/02/16
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2026/02/15
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2026/02/15
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這種「見不得別人好」的情緒，並不罕見。它可能源自於內在的匱乏感、自我價值的動搖，甚至是過去未被療癒的創傷。而
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