會議上，妳有不同想法
但看著其他人的表情
最後妳還是說了句：「我沒意見」
主管請妳多負責一個專案
妳明明已經很累
但還是回：「好，我來處理」
年節聚會被問：「工作還順利嗎？」
妳笑著說：「還不錯啊」
但心裡清楚知道 自己早就不想繼續了
這些場景，妳也感覺似曾相識嗎？
妳不孤單，我也曾經歷過....
職涯的選擇不只是履歷上的改變
更多的是我們內在價值的探索
職涯中最漫長的內耗
常常是為了配合世界
而沒為自己做出選擇
真正消耗自己的
常常不是工作本身
是那些「明明不想，卻還是做了」的決定
當開始為自己選擇
內耗，才會開始停下來
很多時候 我們以為自己在「做選擇」
但其實只是在「配合別人的期待」
我們害怕衝突
害怕讓人失望
害怕不符合「好員工」
或是「好媽媽」的樣子
然後在這忙碌的縫隙
內心會有個聲音問自己：
「我究竟是為了什麼而活？」
「人生似乎不該只是如此？」
選擇
不是選一個「別人覺得對」的答案
而是選一個「妳真正想要」的方向
邀請妳
可以先停下來 (真的無作為的那種停)
不急著做決定
給自己一點時間與空間
然後問自己：
「這個選擇，是因為我想要，
還是因為害怕失去什麼？」
🌿 今日反思：
如果今天可以為自己做一個選擇，不用考慮別人的眼光
妳最「不想配合」的是什麼呢？
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Hi, 我是 Opal | 賦能人生教練
致力幫助職場高壓，在生活裡感到迷惘的妳
從「證明自己」到「活出自己」
一個人梳理或許有點困難
若妳想要有人支持與陪伴
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我會幫助妳，將內心的混亂
轉化成可看見的清晰與方向
「賦能」是幫助妳重新找回內在主導權
從覺察中做出選擇並實踐 — 活出妳真正想要的樣子
