那天我在跟朋友聊天，
很興奮地分享我去見音樂創作者的事。
我還問他：
「要不要打電話？用講的跟你說！」
結果他回我一句：
「我在棒賽。」
我直接無厘頭回他：
「棒賽讚、棒賽妙、棒賽真的好重要XD」
—
但你知道嗎？
我後來真的開始認真想這件事。
我們每天吃進去的東西，
最後是怎麼離開身體的？
答案很簡單——
就是靠「排便」。
—
但如果排不出來呢？
當腸道嚴重阻塞的時候，
甚至有可能出現「從嘴巴吐出來」的狀況。
（是的，真的會發生。）
—
所以為什麼有些大腸癌患者
需要放置「人工肛門」？
因為——
身體一定要有出口。
吃進去的東西，
一定要排得出來。
—
所以平常有便意的時候，
不要一直忍。
忍久了，身體會慢慢「關機」，
你會越來越感覺不到便意。
—
還有，
灌腸或刺激性藥物也不要過度依賴。
當身體習慣「被刺激才排」，
久了，它可能連刺激都不理你。
—
人體其實很誠實。
你怎麼對它，
它就怎麼回應你。
—
所以呀——
棒賽讚、棒賽妙，
棒賽真的好重要。
這不是玩笑，
是真的很重要。
—
敏敏說故事｜把生活變成藝術 🌷
附上我看的連結：
https://health.tvbs.com.tw/review/321310
