2020-01-18|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

一路「胖」到死? 代謝症候群和癌症發生率

先說結論,代謝症候群是以「中心性肥胖」作為核心概念引發的代謝性疾病,其中包括:腰圍過粗、高血壓、高三酸甘油脂、高血糖、低高密度脂蛋白膽固醇。代謝症候群與癌症之間的關聯性已被慢慢證實,其中男女性容易受影響的癌症種類不盡相同。
  今年一月底就是中國傳統的農曆過年,也是許多醣友血糖最容易失控的時候。最近糖尿病病友回診時我都會特別叮嚀:「年菜醣份別吃太多!如果天氣不錯,記得出去活動一下。」,希望下次回診時別帶來紅通通的檢驗單才好。
  談到代謝性疾病,大家最熟知的就是國健局給付的成人健檢內容,其中包含測量腰圍(男性 90 cm , 女性 80 cm)、血壓(130/85 mmHg)、血糖( 100 mg/dL)、三酸甘油脂( 150 mg/dL)以及高密度脂蛋白膽固醇(男性 40 mg/dL、女性 50 mg/dL)。在看完內容中的紅字後,很多人大概就一笑置之或是輕描淡寫的說自己應該「多運動」。上述測量指標如果有超過三項異常,就可以歸類為「代謝症候群」。
  以往「代謝症候群」被認為與心血管疾病、中風相關,但根據目前手邊文獻,「肥胖」和「糖尿病」都與增加癌症發生率有關,而這兩種疾病的共通點就是「代謝症候群」。作者在43篇文獻共三萬八千名受試者當中,發現代謝症候群男性在肝癌、大腸癌以及膀胱癌明顯比正常男性高,而在女性則是以子宮內膜癌、胰臟癌、乳癌、直腸癌及大腸直腸癌為主。在族群次分析中,亞洲人在肝癌與代謝症候群之間的相關性特別明顯
Metabolic Syndrome and Risk of Cancer A systematic review and meta-analysis.Diabetes Care. 2012 Nov; 35(11): 2402–2411.
Metabolic Syndrome and Risk of Cancer A systematic review and meta-analysis.Diabetes Care. 2012 Nov; 35(11): 2402–2411.
  個人認為此類代謝疾病並不一定是導致癌症的主因,但可能是加重病程進展的幫凶。造成代謝性疾病的原因不外乎缺少運動、食用富含脂肪的食物或低纖維食物,增加氧化壓力的同時,也會造成身體慢性發炎。身體所釋出的發炎性細胞激素也被認為和增加癌症發生率有關。雖然我們需要更多的證據來證明兩者的相關性(避免危言聳聽),但不妨也多注意一下自己的生活飲食方式。畢竟養成健康生活作息,總比為了癌症提心吊膽來得划算吧!
參考文獻
  1. Metabolic Syndrome and Risk of Cancer A systematic review and meta-analysis.Diabetes Care. 2012 Nov; 35(11): 2402–2411. Published online 2012 Oct 13. doi: 10.2337/dc12-0336
分享至
成為作者繼續創作的動力吧!
© 2024 vocus All rights reserved.