20200602｜保持活力
閱讀時間約 2 分鐘
今天赫然發現，活力這兩個字離我不遠。
最近在 Instagram 上追到一個家庭，媽媽是台灣人，爸爸是義大利混血的南非人。他們當然超級吸引我的注意力啊！先不說他們經營的社群風格，我最愛的是媽媽爽朗的笑，通過影片傳達出來，讓我跟著嘴角上揚。我開始想，原來這就是活力。
因為疫情的關係加上身為一個沒什麼課要修的大四生，只要窩在宿舍工作，遠端開會，讓我徹底成為一個足不出戶的人。而且，出門都得戴著口罩，臉遮了大半，再怎麼臭臉也不會被發現，往往我都東西拿了說個謝謝就走人。一整天中開口對真人說話，或是開口說話的次數屈指可數。生活很安靜，很沈澱，很...死寂。少了活力的生活。真的略顯遜色了。
於是我又想起，在疫情開始之前我是個有活力的人嗎？（到底一天要想多少東西！？）至少在大學裡我不是。我回想起過去從小學到高中，輕易地和人侃侃而談，開些玩笑，成為朋友。我依稀記得，過去的我應該是個雖然憤世忌俗但有活力的女子。可能有天我發現自己的鋒芒太過刺人，也被一些無意的話語刺中，玻璃心湧上頭，再搭配當時不夠強大的心志。在質疑自己的同時，漸漸放下那些願意與人交流的勇氣。在過去，與人交流甚至算不上有勇氣，能夠把水潑在人身上才算。好奇怪，大家都是越走越外，我卻越走越內。厭倦透，做任何事都綁手綁腳的自己，總在瞻前顧後些什麼。
於是有天我和男友提起這件事
我：我是個很無聊的人嗎？大家是不是都不知道要跟我聊什麼？
男友：不是，我覺得你是偶包太重，全身都是偶包。
我以為他要開導我，結果他卻跟我說這個。讓我嘆氣也不是笑也不是。但也因為如此，他是我的榜樣，最沒偶包的人。做任何事都笑咪咪的，碰到挫折還是怪人，也都逆來順受。雖然不是時時充滿活力。但是他永遠保持活力。
放下偶包，立定成活力人
於是我邀請他一起開個搞笑節目，放在 Podcast 上面，名稱標語我都想好了，甚至開頭的開頭詞我也想好了。內容大概就是講一些在生活中發生的好笑的事，和無厘頭的事。希望可以緩解大家的生活，在每天早上給大家一點活力？
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不可否認，我從來不是個特別勤勞的人，與生俱來的個性，就是走慵懶又隨性的慢郎中路線，這點，在原生家庭已經和急性子的媽媽和大妹磨合過，而在婆家更是和先生及婆婆衍生出不少爭執和摩擦，急性子的人要求效率、慢性子的人要求品質，沒有對錯，但撞在一起就是衝突不斷。
自然，在育
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
在別人的帳號裡看見他們多采多姿的生活，突然覺得自己是不是少了點什麼。我這個人可以說相當兩極，在很好的親朋好友面前總是能玩得非常開，而與頻率不合的人相處則基本上不發一語，把握每一個不說話的時刻，不論是其他人實在讓自己沒有興致，或是自己太內向的關係。
許多親朋好友說過我是很乖的人，基本上不會違背他
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
回想那2年，是我人生轉捩點，一個人在大陸工作、生活，朋友問我，不無聊、不害怕、不寂寞嗎？！我的答案是，我在這段歷程裡，找到愛自己原來心靈這麼自由。
當時待的是中小企業
台幹就我一人，所以下了班，也沒有想和當地同事有聚會，所以開始獨來獨往的生活，雖然人生地不熟，因為業務關係，下班就不想說話
讓自己純樸下去吧！
這是自從去了蘭嶼之後所得到的深刻體悟
你不會知道，當思想開始「純樸」的時候，很多事情都會變得不一樣，笑容多了，腦袋空了，心胸也跟著開闊了
我是個土生土長的台北人，每天生活在繁忙的都市之中，有忙不完的工作、讀不完的訊息，時而關注些不要緊的社群網站聯繫些「塑膠」友誼
往往
不知道你身邊是否有那種人，不論何時總是充滿著能量，對於生活中各種事充滿激情，反觀自己的生活卻過得亂七八糟，原本預定地計畫常常被一些瑣事破壞。
「我不怕我媽媽了！」韻涵帶著笑容描述她如何改變跟媽媽的相處模式，我聽完問她：「那你知道為何會有這樣的轉變嗎？因為你的內氣足了，心靈能量豐盛、身體元氣飽滿，自然就充滿勇氣與力量，不再害怕！」
不可否認，我從來不是個特別勤勞的人，與生俱來的個性，就是走慵懶又隨性的慢郎中路線，這點，在原生家庭已經和急性子的媽媽和大妹磨合過，而在婆家更是和先生及婆婆衍生出不少爭執和摩擦，急性子的人要求效率、慢性子的人要求品質，沒有對錯，但撞在一起就是衝突不斷。
自然，在育
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
在別人的帳號裡看見他們多采多姿的生活，突然覺得自己是不是少了點什麼。我這個人可以說相當兩極，在很好的親朋好友面前總是能玩得非常開，而與頻率不合的人相處則基本上不發一語，把握每一個不說話的時刻，不論是其他人實在讓自己沒有興致，或是自己太內向的關係。
許多親朋好友說過我是很乖的人，基本上不會違背他
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
回想那2年，是我人生轉捩點，一個人在大陸工作、生活，朋友問我，不無聊、不害怕、不寂寞嗎？！我的答案是，我在這段歷程裡，找到愛自己原來心靈這麼自由。
當時待的是中小企業
台幹就我一人，所以下了班，也沒有想和當地同事有聚會，所以開始獨來獨往的生活，雖然人生地不熟，因為業務關係，下班就不想說話
讓自己純樸下去吧！
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你不會知道，當思想開始「純樸」的時候，很多事情都會變得不一樣，笑容多了，腦袋空了，心胸也跟著開闊了
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往往
不知道你身邊是否有那種人，不論何時總是充滿著能量，對於生活中各種事充滿激情，反觀自己的生活卻過得亂七八糟，原本預定地計畫常常被一些瑣事破壞。
「我不怕我媽媽了！」韻涵帶著笑容描述她如何改變跟媽媽的相處模式，我聽完問她：「那你知道為何會有這樣的轉變嗎？因為你的內氣足了，心靈能量豐盛、身體元氣飽滿，自然就充滿勇氣與力量，不再害怕！」