閱讀心得006：七顆種子的秘密

• 七顆種子的秘密 The Secret of the seven seeds
• 作者： 大衛．費奇曼
• 譯者：湯宗勳
• 出版社：商周出版
• 出版日期：2007/03/22
• ISBN：9789861248400
• 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010357264

• 敲壞的種子→童年遭遇所產生的潛意識，會默默影響著自己，所以認識自己減少潛意識對自己的影響，是快樂的第一步。
• 含羞草→試著暫停思考，並排除外在的干擾，別以為這很容易。(冥想或沉思)
• 玫瑰→沒有自信的人，才會貶低別人以彰顯自己。
• 芒果樹→不求回報，才會享受更多
• 向日葵→保持心中的道德，已所欲，施於人；已所不欲，勿施於人。
• 松樹→把時間用在真正重要的事上，運用時間管理技巧不浪費人生。
• 蘆葦→樂於改變，懂得變通

佳句：

快樂是用感覺的，不是用買的

瑜珈是種古老技巧，必須正確地練習，否則可能會帶來負面的後果

付出是對生命的一種態度，它意味著不再只想到你自己，更要想到別人

時間就像水一樣，如果你無法分辨輕重緩急，它就會像水蒸氣、像水一樣，輕易流過你的指尖