自己的麵包自己做

自己的健康自己救。整理照片時，看到數年前的作品，上面還有這段話。乍看之下很難連接到什麼，而苦於沒有題材可以破梗，看到這張照片，吸引我的不是文字，而是麵團與麵團之間所擺放的距離。

絕大多數時，烤盤上的兩個麵團絕對不會緊緊的相依，甚至距離是應該要拉開的。在商業立場上，兩個麵團要盡可能靠近，這樣子一個烤盤就可以擺放最多的麵團，然而麵團又不能太過靠近，以免在發酵過程中膨脹的麵團彼此相親相愛黏對方，烤出來的麵包賣相就會變差而報廢。因此，麵團與麵團之間的距離就成了重要的空間，而且是必要的空間。

在國畫裡，這樣的空間稱之為留白；在疫情期間叫做social distancing；在高速公路上開車，這就是安全距離；在寄送包裹時，稱為緩衝材料或氣泡袋；在韓國、朝鮮之間的38度線，稱為DMZ，確保兩國不會輕易衝突；蜷曲的彈簧能夠作用，靠的也是鋼絲與鋼絲之間的距離。總而言之，空間的奧妙，一言難以蔽之。

「那個誰誰誰很難搞。」「我的主管扛得有點辛苦，我也會耽心。」「還有研究所課程也很硬。」（以下3000字省略）

上次不小心*搭錯公車方向而被我勸退、省下一次督導的實習生，準時出現在我面前。這種進入職場好幾年、工作場域為相關機構、性格穩定且技術相對成熟的實習心理師，我所能提供的協助變得相對抽象，不再以特定的技術或個案概念化，而是情緒支持之餘，提供受督者不同的觀點。相應的，我的指導及引導性更低，更多是視情況而定。也就是順其自然。

「看來你是過度負責呢～」聽完實習生一大串的話之後，我有感而發。

「過度負責？」「過度？」「這個我沒什麼感覺。」

呃…被打槍了…文的不成，只好換武的。

「你一個星期的工作是怎麼安排的？」我從會談室桌子的抽屜裡拿出一張影印紙、一枝筆，放在桌上給他。

「這個是OO…這個是ZZ…這個是WW…這個是UU。」（以下3000字省略）

「除了這個之外，還有嗎？」我使出最拿手的「還有嗎大絕招」，威力堪比獨孤九劍的破掌式，意思就是，我沒招了。

哇，還真的有。

實習生翻過影印紙，在空白的那面粗手粗腳的寫了起來。ZZ、TT、HH、JJ。

「看來真的很多事哩～」不知該怎麼說的時候，最基本的回應就是反映自己聽到的感受。

「真的很多咧…」「做不完就算了。」實習生自己這麼說了。

「再說一遍。」「做不完就算了。」 「再說一遍。」「做不完就算了。」

在我的引導下，實習生很認真的說了兩三次，然後停了下來，看著我：「做不完就算了，真的是這樣子嗎？你在誆我嗎？」

「…」（如果用到破掌式還奈何不了對手，肯定自己會GG，不是台GG的GG…）

見我沒回話，實習生把話頭接回去，繼續說了起來。

我動手把影印紙翻回原先寫行程表的那面，找到可以切入的話題，和實習生討論起來。「要不，你把『做不完就算了』寫下來。」突然，我又動手翻到ZZ那一面，畢竟少了一整周行程規劃，總是有比較大的餘裕。

「做－不－完－就－算－了－」這回，實習生緩慢而仔細的把幾個字寫了下來，而不是像我一開始請他用說的來得船過水無痕。畢竟一撇一橫的黑字留在白紙上是呈堂證供，而不是迴盪不再的話語。

「再寫一遍。」「做～不～完～就～算～了～」這回是實習生自言自語、自己又動手寫了起來。

「誒？這裡還可以寫、這裡也可以寫。」他看著這張影印紙一邊比劃著、一邊看著我說。

「你真的把自己塞得好滿噢…」我輕輕回應著。

然後，窗外照進來的光線，似乎讓他的眼睛變得閃亮亮…

麵團之間要留些空間、保持距離，麵團才有發展空間。專業也是。生活也是。

*不小心。在心理動力論裡，從來沒有不小心這回事，在此就存而不論。