我的電鍋餐—２

第1鍋：

雞肉—加：蒜頭、薑、八角、花椒、月桂葉、米酒、醬油—只是一次煮多一點，不是一餐要吃完的。

白煮蛋

外鍋水 1.5杯，我比較喜歡肉軟一點。

第2鍋：

綠花椰菜、新鮮木耳，加：蒜頭、辣椒、葱

高麗菜—煮熟後，再加鹽、黑胡椒、橄欖油

奇亞籽一匙加半杯水

外鍋水 3格

主食是小餐包一個

剩下的雞肉用玻璃罐裝起來，下次要吃時直接放進電鍋蒸，不必再多洗一個碗 （省水省工的事我最會了，哈！）.

湯用另一個罐子裝，可以煮別的（後來分別煮豆腐和海帶）

（2020年2月寫）