更新於 2024/12/20閱讀時間約 3 分鐘

給自己的一封信--醒悟

    • 在一本書上看到這麼一段話--“與其責怪瘋狗,不如療癒自己的傷口,這才是我們應該做的,因為受傷的是我們自己,而不是瘋狗”。這段話突然點醒了我......,是ㄚ!每件事情的發生我們總是將注意力放在“別人是怎麼對待我們的”,卻忘了與其難過、氣憤的責怪他人,不如想想事情發生的當下我們能夠怎麼做?我們的情緒是否已經受到了該事件或他人的影響?我們總是把注意力放錯了地方,所以才會久久無法釋懷,導致自己一直在抱怨與憤怒,不能自己...;我們給予自己太多的負能量,總是讓自己陷入了低潮,導致傷口越來越深,卻忘記了自己就有療癒自己的能力,忘記了“我們所需要的一切其實都在我們身上”,忽略了自己才是自己的主人,只有自己可以決定自己的心情,而不是他人或事件本身。
    • “瘋狗"的這段話讓我笑了,甚至是開懷大笑,因為它讓我茅塞頓開,頓時醒悟。如果我把"過去、現在、未來"舉凡讓我受傷、傷心、難過和不愉快的人與事統稱為「瘋狗」,那麼,我還在在意甚麼?傷心難過甚麼?"它們"不過就是我生命中遇到的"瘋子"而已...。我還真是個"傻子"?何必執著不放跟自己過不去呢?證嚴法師說過:「別拿他人的錯誤來懲罰自己」,還真的是有它的道理。 我們總是糾結、執著在某個事件、某個人身上,總是讓自己鑽牛角尖,鑽來鑽去鑽進了死胡同,導致自己很不快樂,於是日子一天天的過了,如果鑽出來了倒還好,就怕鑽不出來變成了“心病”,而他人還是開心的過他的日子呢!這還真是得不償失啊! 從前種種譬如昨日死;以後種種譬如今日生。我們所碰到的每個"瘋狗"都是為了讓我們挖掘自己本來就擁有的能力,"瘋狗"本身不是問題,如何面對才是問題;命運若安排讓我們受傷,是為了讓我們變得堅強...;而我們唯一能做的就是--"一笑置之",找回自己“清淨的本性與智慧”。別忘了生活中所發生的一切事情,都是為了助我們成長而來,都是我們生命的助力、生命中的導師,若不是因為過去發生的那些事情,我們將不會是今天的我們...。
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