不低估任何形式的傷害，更不小看自身的力量

與人相處、在關係中互動，再藉由互動成就關係；關係的狀態並非一成不變的，會隨著時空、情境的改變，體現不同的互動模式。

一段我們在意或長時間經營的關係中，難免出現不如我們所願或是非預期的互動，往往除了考驗自己之外，也考驗著關係的品質。

不論關係持續的時間與份量為何，請記得我們總能保有柔軟的心與清明的眼，留意語言的力道及態度，肯定自己在關係中的角色。

最重要的是，信任自己也信任對方，那麼我們就可以陪伴彼此，繼續往前進。