Hitomi
2021-01-22|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

21天鏡子練習記錄_DAY1

  1. 愛自己_對鏡子說：「我願意學習愛妳，(名字)，我願意學習愛妳。」
  2. 早上的練習對我來說感覺很奇異，沒有特別開心或難過，很平靜，但會覺得鏡子內的這位女士有點陌生，很奇怪。 不會覺得這個練習很蠢。因為我知道它有用。
  3. 下午的鏡子練習回覆_我很相信自己說的那些話。
  4. 一整天下來的練習回覆_鏡子練習對我來說不難。
  5. 我在鏡子練習當中學到覺得自己是個美麗的女孩。 做這個練習沒有什麼特別奇怪的感受。 我覺得自己是個善良的女孩，我應該可以把愛帶給大家
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