閱讀心得/被討厭的勇氣1 2

我需要面對什麼呢？ 1.需要正視改變：不是變不了，而是自己畫地自限。 2.心理創傷並不存在：別用經驗決定自我，而是用我們賦予經驗的意義來決定。 3.自卑：會在意你長相的只有你自己。 4.不要滿足「那個人不要滿」的期望而活：割捨別人的課題。 以上四點有些是從目錄節錄的，但對我來說，皆是句句抓住我心呀。

此書為何會暢銷歷久不衰呢？透過作者長期鑽研阿德勒心理學（心理學三巨頭之一），並將內容簡化成年輕人（有許多煩惱的眾生）和哲學家（負責解答一切疑惑）的相互對話，非常深入而淺出。

看完之後覺得豁然開朗，可以用更多角度理解事務的全貌，以及探索了心理學大師的觀點，和我的想法相符。但也會多找找其他心理學家的相關書籍，期待迸出新的火花。