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不被討厭的工作綁架|《成不了大人物的我們,決定成為簡單的人》閱讀心得

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何俺1991年生,原本像成千上萬的日本上班族一樣,大學畢業後進入大企業,領著還不錯的薪水,做著有點討厭的工作。但在一次旅行過後,他決定「這輩子再也不做自己不想做的事情」。

如何避免為了餬口,被迫去做自己討厭的事情——例如,準時上班、跟同事尬聊、跟客戶討價還價——呢?

何俺的解方是:用有限的預算,努力過得開心

這個解方的邏輯是,掌握並降低自己的最低生活費,能滿足生活所需的工作選項就會變多——例如生活費從5萬元降到3萬元,那麼本來入不敷出的月薪4萬元的工作,也進入守備範圍內——因此更有機會挑選出適合自己的工作、避開自己不想做的事情,而且也不用額外花錢排解工作壓力,生活呈現正向循環


有限預算的快樂生活

何俺首先分享自己的生活費下降趨勢,並且提出一個關鍵問題:「人為何會對錢感到不安?」

答案是:「隱約覺得自己連正常生活都難以維持下去的恐懼感」。

消除這種恐懼感的方式,就是面對它——精算出自己的最低生活費

正所謂「看見地獄,就不怕魔鬼」,無論最低生活費的數字是多少(擔心退休生活的人甚至可以再乘上預估通貨膨脹率),人類這種奇妙生物的特性就是,看見確切數字,就會覺得踏實,不再被無底洞一樣的煩惱和焦慮癱瘓,而能夠實事求是,想辦法動身往「滿足需求」的目標前進。

用何俺的話來說,就是「與其在意賺多少錢,不如了解只要多少錢就能生活」。


簡單快樂生活的說明書

《成不了大人物的我們,決定成為簡單的人》(下稱《簡單的人》)這本書,就是作者以「用有限的預算,努力過得開心」作為目標,將過程拆解為以下3個步驟的簡單快樂說明書:

  1. 磨練自給自足的技能
  2. 不靠自己不喜歡的工作賺錢
  3. 以儲蓄來支持簡單快樂的生活

磨練自給自足的技能

何俺的自給自足教學,大致可分成基本原則和實戰應用2個層面。

基本原則是「簡樸」:選擇自己最喜歡的物品和生活方式,堅持下去,努力保養並維持這些事物,避免「換換病」所造成的無謂浪費。說得通俗一點,就是「擇己所愛,愛己所擇」。

何俺和日本僧人枡野俊明一樣,強調「簡樸」和「儉樸」的不同。前者是屏除多餘的東西,留下自己真正需要的;後者是只選用便宜的,極力避免花錢。

枡野俊明認為,我們應該練習了解自己,哪些方面需要高品質的物事,哪些方面只要基本的——甚至去除根本不需要的雜餘部分。

何俺的做法,則可以為樸實無華的生活主體增加一些趣味,讓自己維持生活動力,避免因為太過「極簡」而感到無聊,在追求簡單快樂的路上半途而廢。

延伸閱讀:想擺脫金錢束縛而極力避免花錢,結果……?

實戰應用方面,除了在家自炊、自製禮物這些基本省錢技能之外,令人印象深刻的是,何俺的太太還上網買齊工具,自己在家做光療指甲!

據說這樣不僅省錢,而且即使指甲只斑駁一點點,都能快速方便地隨時修補,不用遷就美甲師的時間,保持完美指尖帶來的好心情。

不靠自己不喜歡的工作賺錢

根據何俺的經驗,自己不喜歡的工作,會帶來額外壓力,又要花額外金錢來解壓,終究是浪費人生有限的時間,得不償失。

因此,了解自己、找出自己討厭的事情和情境,精挑細選出不含這些「地雷」的工作,是擁有簡單快樂人生的第一步。

對何俺來說,堅持「將興趣當成工作」是一種詛咒。因為工作的首要目的是維持基本生活,所以,與其一味執著追求自己喜歡的事情,不如先「避兇」,剔除自己不喜歡的元素,再從中篩選出相對有趣的工作。

以節約和儲蓄來支持快樂的生活

何俺認為,人感到自由、富足、快樂的原因是「擁有選擇」;相反地,人沒有選擇,就會感到痛苦。而金錢是「超萬能交換工具」,能在大部分範圍內換來想要的各種事物,讓人擁有選擇,擁有快樂的生活。

要擁有足夠的「超萬能交換工具」,不外乎開源和節流。何俺是節流派的,這主要出於2個原因:

  1. 節流的再現性:人人都可以省錢,但成功創業或兼職並非人人都可以成功。
  2. 節流的即效性:少花一塊錢的效果是立竿見影;但想多賺一塊錢,則往往需要一些等待和醞釀(以及運氣)。

此外,創業或兼職需要準備和摸索時間,這時候節流所累積的儲蓄就能派上用場,支持自己繼續追求簡單快樂的生活。


人生與金錢的三種再思考

這本簡單快樂的說明書讓人反思工作、金錢、以及生活之間的關係,當我們多習得一種快樂生活的方式,更重要的仍舊是,我們想過什麼樣的生活?

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重要的是擁有自己的標準

從《簡單的人》一書中,我們可以發現,簡樸的生活不只需要養成「省吃儉用」的習慣,更需要強大的自知、自我和自信,才能真正喜歡自己的生活方式。

首先要了解自己的好惡,建立自己的標準以及「做自己」的自信,然後才能全情投入或許「與眾不同」的生活方式,從中獲得屬於自己的快樂。

「隨大流」跟著大家一起照分數填志願升學、一起追求升遷加薪功名利祿,其實是阻力比較小也比較容易的生活方式,但卻不見得比較快樂。

把自己放在普世的衡量標準上,就代表著隨時隨地的競爭,而世界之大,總是有「比不上他人」的氣短時刻。

何俺在書中提到,忍不住羨慕別人時,他會提醒自己:「沒有人擁有100分的人生」。

我們可以從中讀到3個意涵:一來是世事無完美;二來是我們羨慕的對象往往只是自己幻想的投射,而非現實;三來——或許也是最重要的——只有自己能幫自己打分數。

高薪高壓的工作讓我們變成過路財神

漢娜鄂蘭(Hannah Arendt)1958年出版的《人的條件》提到,工業革命帶來的分工,是缺乏意義的「勞動」,讓人墮落成了「勞動的動物」,特色是「空閒時間愈多,愈容易形成食慾和貪慾,變得有很多渴望」。

現實生活中,有回跟會計業的朋友聚餐,她們剛結束忙季的摧殘,每個看起來都睡眼惺忪,直呼「加班費都進了計程車司機、香療師和按摩師的口袋,根本做白工」。

這不一定是「墮落」,而是工作壓力大、休閒時間不夠、睡眠不足……自然就想「對自己好一點」,人氣日劇《我的姊姊》(僕の姉ちゃん)裡就有這個金句:「據說日本經濟是由女性的自我獎勵來推動的呢!」

《簡單的人》的作者何俺是想跳脫這種「過路財神」的循環,拒絕高薪高壓、高欲望高消費的工作,選擇輕鬆自在、毋須額外花錢犒賞自己的簡樸生活。

有勇氣、有信心,世界上真的有快樂的工作

據傳股神巴菲特(Warren Buffett)曾說:「如果妳無法找到睡覺時也能賺錢的方法,妳將工作到死為止」。

但巴菲特本人今(2024)年高齡93歲,卻仍掌管Berkshire Hathaway(波克夏海瑟威公司)旗下投資,年年召開股東大會,尚無退休跡象,大有可能真的「工作到死為止」。

巴菲特辛勤工作已不是為了糊口,而是樂在工作,看來並沒有落入何俺所說的「高薪高壓」、勿論高欲望高消費的「過路財神」陷阱,這顯示,工作仍然可能是有意義感、帶來心流的快樂活動。

所以,何俺的「簡單快樂生活」或許是買個保險。這個保險的正面意義是,讓我們更有勇氣、有底氣,積極追求能讓自己快樂的工作,從中獲得自我實現與滿足。

反正即使失敗了,我們還有儲蓄、自給自足、以及「用有限預算過得快樂」的能力當後盾;我們不必被討厭的工作綁架,而能優雅轉身,擁抱「足夠好」的人生。


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禪是哲學,也是呼吸坐臥之間的生活方式,身心靈最放鬆的安身立命之道。《三不五時來點禪》這個專題,希望透過介紹並反思不同作者和讀物對禪的理解,綴以禪坐內觀的實際體驗心得,與大家分享一些觀察和體悟,並期待更多迴響與探索。一期一會、侘寂美學、正念冥想……禪的無與空蘊含著無限可能,讓我們一同來品味。
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