2021-03-02|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

我看《Goals！沒有目標，你哪裡都到不了》：牛轉乾坤，從設定目標開始

雖說時序已經進入了二月下旬，但若以農曆來看，今年其實才剛剛揭開序幕而已。新年伊始，正是適合設定目標的季節，不知道讀者朋友們是否訂定了什麼偉大的目標呢？

勵志演說家厄爾・南丁格爾（Earl Nightingale）曾經說道：「幸福，是逐步實現一個有價值的理想或目標。」目標可以給你一個清楚的方向感，讓你的人生加速前進！當你朝向目標邁進時，你會感覺更快樂、更有活力、更有成就感、更有自信；反之，如果你沒有目標、漫無目的，結果是你哪裡都到不了！

說到設定目標這件事，可能有些朋友會眉頭一皺，感到十分困惑。因為目標如果設得太大、太廣，感覺很難達標；但如果把目標設得太簡單，似乎又沒什麼挑戰性⋯⋯那麼，究竟我們該如何設定適合自己的目標呢？

我在過年期間重新閱讀《Goals！沒有目標，你哪裡都到不了》這本書，感覺滿有意思的，所以今天特地來跟大家分享。

本書作者博恩．崔西是一位多產的作家，許多人可能都看過他的另外一本書《時間管理：先吃掉那隻青蛙》，原本以為他擅長時間管理，原來他對目標設定也很有一套！

作者很自豪地說：「我在75個國家，演講超過5,000次以上！如果只給我5分鐘，傳達一個可以幫助你更成功的想法，我會告訴你：『寫下你的目標，訂定計畫，而且每天執行。』這個建議，對你的幫助將超過任何你曾經學過的事，這個想法改變了我的人生，它也將改變你的人生。」

現在，大家都知道目標的重要性，那麼在設定目標的過程中有哪些需要注意的事項呢？在《Goals！沒有目標，你哪裡都到不了》這本書中，作者將目標歸納出了七個設定關鍵，分別是：

那麼，我們該如何設定出符合這七個關鍵的目標呢？作者跟大家分享了達成目標的十二個步驟，分別是：

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