心情若不好，就早早上床去睡覺
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110年2 .28 小日記
「再美好的感情，總偶爾會有波折」，「牙齒跟舌頭總是會有咬到的一天」。雖然「我的快樂生活分享」（前面所寫）朝著12大目標來改善我自己且前幾篇所寫老公和我算感情不錯，但生活仍然會有不順心的時候。
昨天2. 27之晚上時分，吵架之導火線——就是我有電腦細節問老公，而他態度很差地教我。他兇我，我也火了，我大發脾氣。老公和我吵了一架。
之後兩人較平復下來；老公先來安撫我，他好好地跟我說：「我自己方面態度會注意；妳的方面～妳情緒也不要波動那麼大、我的心情也會受影響耶。」我自己的確也有不對，我願意靜下來好好和他溝通。
在一起久了，相處嘛，有時候就必須找到兩人溝通下來都能接受、願意彼此改進之那個點以及找到「我退一步」、「你讓一步」婚姻中的平衡點。唉，人生短短，要過得隨和開心～以大家大致上能過得去之心態從容相處即好。情感上的相處～不是要爭誰對誰錯，而是呈現「雙贏」才是最佳狀態。
溝通協調好後～我心想：這個晚上泡湯了、我也累了，於是我用了著“過得還不錯的一年”之作者Gretchen書裡所教的一個方法——「心情若不好，還不如放下手邊工作，早早睡個好覺。隔天又是新的一天！」
果然，我今天早上起來～心情好多了！能夠用美好情緒迎接未來。
我想在這裡爆料一下：老公也有個極大貼心的優點——若有吵架，他不對在先，他會先道歉，還會補償式地問我：「妳是不是壓力太大？明天我帶妳去××地方玩玩，放鬆心情一下。好嗎？」他真的令我感到很窩心。感謝主。
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男友以前是一個⌈假情緒穩定⌋的人，當我們吵架或意見不合時，他都不出聲、沒表情，就是不會表達出自己的想法。終於有一次，我們吵架了，然後他突然很大聲、很兇的將他
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「這代表我EQ高，能好好處理自己的情緒。不然，大半夜兩個人都睡不好覺，不就還得繼續吵，沒完沒了。以後，找老公記得找EQ高的人。」老公的抗辯。
夫妻爭吵在所難免。然而，無論吵得多麼激烈，丈夫總是讓著妻子。妻子不解，問丈夫：「為什麼每次吵架你總是讓著我？有時明明是我錯了。」
丈夫溫柔地說：「因為你是我的妻子，就算我吵贏了，又能怎麼樣？贏了道理，卻輸了感情。如果丟了你，我就輸了人生的全部。」
兩個人的世界裡，總是要有一個鬧著，一個笑著；一個
夫妻吵架時說的氣話，可能對婚姻關係造成嚴重影響。這篇文章介紹了夫妻吵架時提出離婚要求的情況，以及能否提告尋求補救。同時探討了配偶外遇問題，及在這種情況下是否能提告。另外，文章還提到了改善吵架壞習慣的必要性。
吵架是伴侶之間難免會遇到的問題，但和好卻是維持感情的關鍵之一。在爭吵之後，用一些正能量的話語來修復心情，讓彼此重新相互理解與信任，或是讓你看情一個人，都是非常重要的。
今早醒來，有一個聲音在腦中，從微弱到清晰的告訴我：該改變目前自己的狀態。
前天發了一篇文章，關於從最近工作狀態發現到自己很焦慮。昨天，我跟先生起了爭執。當我會因為小事跟他起爭執的時候，其實就是再收到一些警訊
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