《精選視覺筆記02/50、3分鐘熱度工作術》
以下這幾句話對你來說感到相當耳熟嗎？
「你怎麼都三分鐘熱度啊？」、「你不能專心做一件事情嗎？」、「專心讀書不要搞有的沒的」、「專注才能成功不要分心」…
在求學、成長的過程，我也是聽著這些一路長大，無形中，自然將「三分鐘熱度」貼上了負面標籤，所以當看到這本書時，眼睛為之一亮！
真假，有這種事?
不要急，先和大家分享兩個數學公式，
「1x100」、「100*1」
這兩個公式上的結果都等於100，前者代表著才能的數量，後者表示投入的程度
但在真實生活中呢?確實有些領域、工作強調高度的單一專業性，但在其他領域通才的發展，積極創造異業結盟、掌握潮流趨勢似乎是現今王道。
所以作者訂出他自己打造獨創事業的品牌方程式=資訊收集能力X人脈。
「人脈」這點大家耳熟能詳，但是「資訊收集能力」，算是呼應現今資訊爆炸、注意力稀缺下所產生職場能力需求的變化。
書中提到接觸有趣新事物(並強調親身體驗)、找出流行最大公約數，以及從擅長的事可以做，把自己建立成一個行動資訊站(頗有自媒體的概念)。
並以保持好奇心X即時更新兩大核心建立及累積自己的品牌，包含不盡信網路、選用主流商品、認識當紅人物、成為知名店家常客、吸收資訊立即分享，以及在不同領域分享相同主題資訊等，其中讓我印象最深刻的無非是「幫助別人圓夢」這件事。
幫助別人，也延伸到人脈經營上，同時想辦法讓人記住、固定造型打扮、分享資源，都是作者親身經歷的作法與經驗，對我而言，專業仍然需要存在，但內容卻因社會發展的快速變遷需要多元吸收與更新。
所以，還認為「三分鐘熱度是種缺點嗎？」
現在是時候思考著，如何用「資訊收集能力X人脈」成功方程式為自己打造獨創事業與價值了！
好書連結
https://www.books.com.tw/products/0010705915
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
以下文章包含：
（１）為什麼我們總是分心？
（２）如何建立深度工作力的能力？
（３）透過「生產力冥想」的練習找回專注力！
這本書跟以往我們閱讀的書不太一樣，它是模擬課堂上老師（作者本人）與兩位學生對話方式，設計出10堂課程10個主題，藉由三人的對話，帶領讀者進行腦力激盪的過程，以自然輕鬆方式學會如何刻意慢慢思考。我覺得也可以說是現代人類必學的一項武功：慢思術。
你會不會覺得每天都被事情追的跑呢?《生時間》一書告訴我們時間管理其實很簡單，
就是專注在我們覺得有價值的事物上。方法很簡單，只要三個步驟：
「精華」「雷射」「反省」，人人都可以上手，讓你可以「每天生時間做一件有價值的事」。
《最有生產力的一年》這本書的作者Chris Bailey 提到生產力三要素：「專注力、時間、精力」。時間是固定的，無法被管理，重點是意識到自己怎麼使用，確保那些在人生中最重要的事情優先進行。精力可以透過運動、睡眠、飲食、放鬆技巧來改善。專注力則可以透過正念的方法來提升。
Manifesting:the practical,simple guide to creating the life you want.
長時間記錄讀書的過程裡，我觀察到自己的變化，其中有幾項現在想想我都覺得很神奇，也就是：
1. 一直以來我對「吸引力法則」毫無熱情，理解的太少讓我先對未知
微精通(micromastery)指的是在有限的範圍做一件事，特點是可以反覆做，而且越做越好、不斷進步，讓人產生很大的滿足感，你不用每學習一項技能就要耗費一萬個小時，短短時間內就能有成果，而且成果看來還很不錯，你會越做越有成就感。
成功不是花數個小時追求事情的完美，而是練就鑽研許多小事情所累積的功夫
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