不是人人都是公平的，成長總有許多遺憾成為了我們心中的陰影。
你的個性好，你應該慶幸你的原生家庭有把你照顧的好，給你足夠的安全感和歸屬感，讓你從家庭獲取自信去探索世界的能力。
有些人總是飽受精神疾病折磨，家庭長期在他小時候他的情感疏離，可能是父母失和或是忙於工作等，讓孩子極度沒有安全感，缺乏自我認同，讓他的個性有強烈的自卑。
所以，你不該認為個性的穩定全都是你的努力而忽視原生家庭的差異。
「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」金惠男、朴鐘錫《以為長大就會好》
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【對話沙龍】找尋人性的新的可能性
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
【對話沙龍】找尋人性的新的可能性的其他內容
2023/03/28
偉大之所以偉大，不是因為名聲與金錢，而是他勇於面對自己的脆弱與陰影。
翻了幾頁，認真覺的榮格好平凡哦，但他也好勇敢的面對自己的脆弱與不安，看了幾頁，有點哽咽，彷彿看到了他在邊書寫著，邊發狂與顫抖。
許多人妄想把心理學、把宗教做為一堵高牆控制人心，用「知識與認知」堵住他人的質疑與挑戰。在我看來都膽怯的
2023/03/28
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2022/11/27
我一直在思考一個問題，性格到底是困境還是優勢。
2022/11/27
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2022/11/16
對於人際議題啊
只要你保持尊重
你不被喜歡
不是你的問題
也不是對方的問題
問題是現實與理想的落差
只要接受現實就
沒有問題的
就是你不喜歡而已
就這麼單純的事實而已
不論是面對家人、職場、還是伴侶
喜不喜歡是主觀的定義
不是客觀的對與錯
--------
希望大家被別人責怪、
2022/11/16
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並不是所有人對自己都非常有自信，從以前到現在我一直都是很自卑、自責的人，過不同的管道找回迷失的自己，透過身心靈課程找到想要的答案，但最終還是回到自己身上。
-
之前懷疑寫感謝日記是一個沒有
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這是網友的匿名發問：
https://www.farhugs.com/questions/2902
下面是我的回應：
親愛的，看到您的文章，真替你難受。
您所有的問題，都源自於不接受自己。
即便您道了另外一個國家，甚至為自己努力，作出很多艱難的選擇，你仍然覺得一切不夠好，自己也不真的開心。
你有
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每一個心裡受苦、受傷的大人，心裡都住著一個遍體鱗傷的孩子。看見自己內心童年所受的傷，讓傷痛說話，不再否認與逃避，是自我療癒的第一步。
近來時常聽到的一段話：幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。
童年時的記憶會是將來長大後，面臨困頓或苦楚時，回想起總能成為心中的養分，陪伴渡過難以捱過的時光
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家是一個人第一個成長的地方，也是最先接觸到的環境
我們從出生開始，就一直受到家庭成員的影響
無論是行為、個性，甚至價值觀等等
家庭是影響我們最大的因素
著名的家庭治療師薩提爾曾經說過
「一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他一生。」
而從我多年的臨床經驗來看，的確是如此
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從小到大，經歷了很多很多
在朋友的眼中，我開朗熱情，永遠有用不完的活力，似乎不存在著黑暗面
在同事的眼中，我有耐心好相處，永遠笑咪咪的處事，似乎不存在著負面情緒
在家人的眼中，我沒心沒肺，永遠一付事不關己的樣子，似乎不存在著親情血脈
哪一個才是我 (？
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在家不受父母肯定認同，
形成想表現證明自己的性格，
成長路上怕被瞧不起，會壓抑表達真實自我，然後開始模仿受歡迎的人，
害怕沒受到別人的關注，讓別人看不起，所以通常會有好強，雞婆管閒事的個性，
成年之後形成兩種以上人格，忘記自己最原始的人格，
突然頓悟發現真正原因來自xxxxxxxxxxxx，
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一個在原生家庭中，長期在浸潤在恐懼中成長的人，有可能長成自我感覺良好的人？我的答案是有可能，要非常努力建立一個新的自我對話習慣。可是長期浸潤在恐懼中成長的人，會不會成為一個患得患失（不相自己可以得到愛），yes。患得患失的焦慮感，會不會和感冒一樣傳染給別人：yes。
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