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疏通大腦，揪出藏在你潛意識裡的錯誤信念！
閱讀時間約 6 分鐘
在上篇「成為你想成為的人，改造生命的自我形象整容術！」中，我們有提到許多人從來沒有質疑過「深植於潛意識裡的錯誤信念」。這些錯誤信念可能是來自小時候的家庭、成長環境帶來的價值觀，或是成長過程中的遭遇讓自己產生了某種假設，成為我們日後在思考與判斷的前提。這些信念或認知不一定是正確的，可能會使我們做出扭曲的判斷，甚至對往後的人生產生重大的影響，但我們要怎麼發現這些錯誤的假設呢？
「邏輯思考」對於解決你生活中的煩惱來說是一個很有效的工具，不管你有什麼生活的困擾或是情緒問題，都可以運用哲學諮商中的邏輯思考法來減緩這些問題，讓你分辨什麼樣是好的思考模式、什麼又是病態的思考模式。病態的思考模式會阻礙你的幸福，讓你重複著一些情緒與行為而不自知。每個人多少都有一些認知失調的問題，或是影響判斷的錯誤假設。
如果你仔細去檢驗你的思考時，會發現包含了一些「規則」，比如像是「因為這樣所以那樣」或是「我應該要怎麼樣不然會怎麼樣」等等，這些規則讓你採取特定的行為和感覺。這些規則來自你的「假設」前提，一旦你接受了某些前提，就會導向某種結論。怎麼說呢？
思考你的思考模式，提高你對假設的覺察
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我很努力很努力的，想要用盡一切方式，請年輕人，跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界，體驗前所未聞的故事，實現前所未有的價值。這些出走後的世界，不只也美麗與震撼，也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅，但這段闖蕩，終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後，比的就是資產不是嗎？
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人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
內在限制性信念，就是一種存在於我們在心裡面的壞習慣，
會讓我們覺得自己不夠好、不夠聰明、不值得成功，或者害怕失敗。
這樣的思考習慣，可能來自我們的過去經歷，或者別人的影響，
會妨礙我們，實現自己的目標和夢想。
當你對某件事情的看法非常堅定，沒有人能動搖你的信念。這樣的人常被認為是頑固的，但你有沒有想過自己也曾經碰到過這樣的情況呢？
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
這一篇文章探討了人生的基本判斷原則，包括認識個人與他人的課題、面對損失的態度，以及生活中的道德與法律規範。同時，也談到了人生智慧的三個層次：選擇、前行、與世界博弈。透過深入的思考和學習，希望能夠提供讀者新的視角和啟發。
「我是對的，而你是錯的」
當你看到這句話，第一個念頭是不是覺得自己不是這樣的，或是至少多數時間不是這樣，自己多數的時候是一個會根據事實、情境去理性分析的人?
總之，你想的是世界也許有許多這樣的人，但自己除外?
事實上，幾乎每個人都是這樣想的，每個人都跟你一樣。
固定型思維模式常常讓我們過度在意他人的看法，使我們的行動和決定受限於外界的評價和期望。這種思維模式往往導致恐懼失敗，害怕挑戰，因為失敗在這種思維下被視為個人能力的不足。相反地，成長型思維模式則鼓勵我們專注於自我提升和學習。在這種思維下，挑戰被視為成長的機會，失敗則是學習和進步的一部分。
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
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會讓我們覺得自己不夠好、不夠聰明、不值得成功，或者害怕失敗。
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會妨礙我們，實現自己的目標和夢想。
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固定型思維模式常常讓我們過度在意他人的看法，使我們的行動和決定受限於外界的評價和期望。這種思維模式往往導致恐懼失敗，害怕挑戰，因為失敗在這種思維下被視為個人能力的不足。相反地，成長型思維模式則鼓勵我們專注於自我提升和學習。在這種思維下，挑戰被視為成長的機會，失敗則是學習和進步的一部分。