5/20, 2021｜不消費的一年

習慣的事慢慢上軌道，目前沒有特殊的變化，本來想說是不是今天就跳過，不用特別寫日記，想想若是把寫待業日記當作維持「上班做事的感覺」，工作日還是繼續寫吧，本來目的之一就是想讓生活有一定規律，不要像無頭蒼蠅一樣定不下心。

昨天簡單為斷捨離訂個每日目標有效，直接開始執行。 晚上不好睡也有改善，電風扇移到恰當位置是好方法，還有睡前看無壓力的內容。

沒有特別想分享的事，來聊《不消費的一年》吧。

很久以前就有看到朋友推荐，以為是講極簡生活或是財富有效運用的書。結果跟想像很不一樣，內容是作者進行「不（做非必要）消費那年」的生活紀錄，有許多自我揭露。像是看別人的故事和聽八卦，裏頭沒有什麼生活指導，或是條列式的作法（只出現在類似後記還是附錄的地方），純粹是生活困境和怎麼想開，或終究難以面對的分享。

妙的是正因為那麼簡單，對我來說有著超群的勵志效果。尤其作者字裡行間透露出的重要觀念，積極生活的方法不會持續有效，極可能因為某些事情陷入低谷，重點是能夠再次站起來面對，提醒自己做調整。

找到不錯的作法，總幻想能夠持續就能達成所想，經常忽略周遭的各種變化會造成各式影響，讓「做得好」的狀況不再。以為不夠努力或堅持造成終結，其實並非如此。

看到有人對這本書的感想是，覺得能做到比作者好，激起積極改善生活的動力。

適合在開啟新的挑戰，或是面對新的一年，以及茫然時拿來重讀。就像讀過往的日記，有點提示和點醒別重蹈覆轍的效用。既然如此，不然也來寫公開日記，幫助自己回顧試著達成想要的生活的點滴，不要漏掉那些看似溜掉就溜掉的小想法。