人際關係可以斷捨離，為何房間不行？｜生活雜談

除根

從開始有網路上的社交行為開始，我便有一個奇怪的習慣，我習慣在新的人生階段，如國中升高中、高一升高二的分班、高三升大學，亦或者在哪個獨處的很焦慮的時刻，主動去刪除鮮少聯繫的朋友，亦或者，直接把舊帳號刪了重辦一個新的。

新的帳號名稱、新的身份，好像是潛意識作祟，以為這樣就是一個新的開始。

周遭朋友也覺得我很奇怪，如果想要遠離社交，把APP刪掉，或是先封鎖起來一陣子也是解決辦法，為何總是要用如此極端的方式？我也挺想知道為什麼的。

解除好友關係、重辦一個帳號，這種「根除」式的方法，似乎才有解脫的效用，才能好好的深呼吸一口。綑綁我的枷鎖，到底是原地踏步的懦弱，還是周遭人對我的既定期待。

過期了

「如果人際關係可以斷捨離的話，為何房間不行？」我不斷地用反詰語氣問自己，到底是哪裡出錯了。

連電影裡的鳳梨罐頭都會過期的話，記憶到底要以什麼形式待在生活裡，才不過期。

那些不敢清理掉的，讓它們繼續沈睡在抽屜裡，在索然無味的日常是壓根不當一回事的，卻也掙扎於：「騰出一些空間，才裝得下新的心情。」

我的人生好像卡住了。從花東搬回家住的這半年裡，更經常地想起過往的人生，大概就是所謂的觸景傷情？想起它們倒也不是壞事，不過是時候往未來用力邁出步伐了。

房間斷捨離

打包物品、打包人生

近期主動接觸了很多極簡主義、Vegan、Yogi 的相關議題，從報章雜誌、網路報導，再到一些線上亦或線下的人們，加上從小就是ㄚ嬤帶大的，鋪張浪費本就鮮少出現在我的生命裡，過度惜物卻反而造就了「囤積」的心態，不管是網購紙箱、防撞泡綿、早餐塑膠袋、食材塑膠盒，想得到的一次性消耗品，我都一一的將它們收集好，搞得很像兼職做回收。

但物品屯久了，其實不僅是對居家環境造成負荷，更嚴重的是會接連對「心理」產生負擔，房間和身心靈其實都有容量上限，當這些雜物無法從生活割捨掉，並且持續的佔用，我們將會在原地踏步、裹足不前，因為這些雜物會轉化成雜念，妨礙我們迎向新的生活，因為我們不能用舊有的思維，去期待生命有不同的結果。

記憶存在的方式

過度消費，其實是在利用「消費」這件事重新掌控已經失序的生活，卻在不知不覺中讓太多「沒那麼需要」的物品佔據了心思，於是開始形成了惡性循環：「不開心＞購物＞生活空間凌亂＞購入收納箱＞物品都藏在箱子裡找不到＞以為家裡沒有＞購物」惡性循環就是這麼可怕！居住空間便會被越來越多「備用品」給佔滿。

要花錢買體驗，不要花錢買東西

東西是消耗品，而且夠用就好，尤其我們生長在如此便利的臺灣，若真的臨時需要，半夜去一趟超商都能解決，然而「體驗」可就不是這樣了，體驗是一段生命經歷，是日後想起都能細細品嚐的回憶。

如果你能在心中看見島嶼，便永遠不會迷航

後記

打掃僅是把灰塵、髒污去掉，而「整理」真的是一件大工程，因為你需要一一的將它們拿到手上感受、回憶，才能確認這件物品是否該留下，碰上「不確定去留」的物品時，可以先把它們丟到「待確認區」，等到所有東西都檢視過一輪後，再回頭來重新認定一次。

然後你會發現，其實留下來的物品很多，但丟棄的東西也不少。我目前的作法是櫃子裡盡量不放東西，把東西都陳列在眼睛可見之處，等過一陣子之後，如果真的用不上、也沒什麼感情，我就會再淘汰一輪了。

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趁著此次強迫休假的空擋，一起來斷捨離吧！

拾起那些塵封的回憶，好的繼續留存，不好的，和它鄭重道別。

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