想抱怨可以，但你要選對人啊!
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這篇文章要來探討想抱怨、談心事該找誰?讓自己和雙方都好過好嗎?
該找誰抱怨
首先，得先講一個很大的重點，你只是單純想抱怨還是找到解決辦法?並不是每個人都想聽抱怨。有些人更著重於解決辦法，他不想聽單純的抱怨；有些人則是只想抒發情緒。所以，在選擇前就應該考慮到這點，你只是想抒發，就去找那些跟你有共鳴的人；你想找到解決辦法，就得找個能跟你理性討論的人。
如果你只想抱怨，千萬不要找一個想解決這件事的人。如果這件事有共鳴還好，但是沒有共鳴，然後你還要重複的跟對方說誰很討厭，他根本無法感同身受，畢竟他不是你，這時候對方就會很困擾。再加上他要給你意見，但是你也不想聽，你也會很困擾。反之，如果你想解決，但是對方出發點不在這裡，絕對不會有用。
該找誰談心事
先聲明，這裡講的談心事是那種，當下不太開心，想講講心事的狀況。談心事本質上和抱怨沒有差太多，一樣可以分為想解決與單純抒發情緒。如果你只是以需要被人安慰的心態去跟想解決的人溝通，這種狀況他如果跟你講個長篇大論，你肯定懶得聽，也不能說懶得聽，而是說當下聽不進去，畢竟你已經設立了「想要聽到安慰話語的情況」所以不如你預期。
相對的，如果你當下不是很開心，但是你想趕快找到解決辦法，對方適度的安慰可能還好，可是一直重複同樣的話:「沒事吧!你還好吧?沒關係的!加油!」聽久了只會覺得厭煩。
結論
簡單來說，如果你今天想找人抱怨，或是談談心事、抒發情緒，最好就是要找跟你出發點一樣的人，如果雙方的出發點不同，雙方頻率對不上，就好比雞同鴨講。
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在日常生活中，很多人習慣性地抱怨，對工作的不滿、對生活的壓力、對人際關係的煩惱。這些抱怨不只無法解決問題，反而將負面情緒傳給周圍的人。這樣的習慣到底會怎樣影響我們的生活呢？如果我們能學會放下抱怨，生活會有什麼改變呢？
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身邊不乏經常抱怨的人，他們不斷抱怨只是想得到附和，對於別人提出的建議一律以各種合理或荒謬的理由否定。他們根本不想真正解決問題，否則直接跟問題來源溝通就好，何必跟完全無關的第三四五六者反覆訴說？
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面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
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在人生中遇到不如意的時候，有時我們會抱怨，有時我們會尋求解決辦法。這篇文章探討了抱怨的意義，以及如何避免讓抱怨成為負面能量的來源。
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身為主管，面對員工的抱怨是一件重要的工作。這篇文章提供了一些有用的建議，包括如何理解抱怨、如何回應抱怨以及如何不應該回應抱怨。這些建議對於應對抱怨情緒有很大的幫助。
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