2021-09-28|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

0928_反思

    我發覺自己在某些時刻,情緒會特別絮亂,就像是生理週期般時不時來個陣痛、也像是海浪一波未平一波又起。需要定期梳理、靜坐,給予自己時間去感受這些情緒的流動。我猜這是高敏感的副作用,沒啥大不了的。(才怪)
    最近很喜歡一句話: 「大家喜歡的是,你滿足自己後的模樣。」
    (I’m good enough.
    是啊!我們都習慣於滿足他人,滿足父母、滿足孩子、滿足學生、滿足家長、滿足身旁的各種要求,幾乎很難說出不。或是滿足環境、社會的期待,工作不夠好、收入不夠高、身材不夠勻稱、身體不夠健康、專業不夠強、自己不夠優秀......真是夠了。
    那自己呢?什麼時候的自己,真正感到滿足了? 只想著要滿足他人的時候,自己內在也跟著乾涸了。
    回歸自己本有的豐盛,光是出生就足夠讚嘆, 本來樣貌就足夠完整,讓自己修復自己、接納自己。
    想滿足上述那些不屬於自己的,就會產生「貪念」與「執念」, 貪的緣由,其實是匱乏。貪財、貪吃、貪玩, 都是為了要滿足自己曾經的匱乏, 曾經很窮、曾經吃不飽、曾經不能玩...... 「囤積」也是如此,害怕自己再也無法擁有, 因此認為只要囤積了,就不會失去。 然而,這只是一個假象。
    我以為我買了這些書、這些線上課程、上了這些課, 就擁有了這些知識,實則不然,我也無法在短期就能夠好好吸收, 我在當下就能擁有當下的流,每一個流都是一個轉折, 帶領著我去到我能去、想去的地方。
    盧建彰導演: 「每一秒,都是我的轉捩點。」
    我自己心中的呼喚,一直都知道我該做什麼, 而我卻不斷被其他聲音(噪音)牽引不同的方向, 我想要更平靜,卻不貪平靜。
    我知道該怎麼做的,我知道,一直知道。
    #教師節快樂
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