做事求得自我滿足
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不管你做什麼，都會有人失望的，所以管他呢。
我們所做之事不會讓所有人都滿意，總會有人與你想法不一致，總會有人對你不滿意，因為每個人都有缺失，都試圖從外界找尋這塊缺失來彌補內心的不足，而這又是任何人都滿足不了的，所以，會不滿意，這是人之常理，是人性。即是人性，那就無需介懷，因為對所有人都一樣，不滿意就不滿意，管他呢。我們若想所有人都滿意，那我們什麼事都不用做了，因為結果肯定不會如我們所願。
我們能努力做到的就是讓自己滿意，這也是我們該為自己設定的唯一的目標，自己滿意了，內心得到滿足，我們是愉悅的，一個快樂的人是最感染人，最打動人的。我們做事不應該為了尋求別人的滿意，而是為自己的一顆心得到滿足，別人，我們滿足不了。
若我們做事以讓別人滿意為目標，那我們的目標很難實現，這會讓我們失望，難受，否定自己，覺得自己不夠好，覺得自己不行。其實別人滿不滿意真的與我們無關，他們不滿意，那是因為他們自己的內心有缺失，需要他們自我滿足，而不是我們要做的。
所以，管他呢，自己做好自己的事，自己的內心滿足，自己對自己滿意就可以了。
若我們做事以讓別人滿意為目標，那我們的目標很難實現，這會讓我們失望，難受，否定自己，覺得自己不夠好，覺得自己不行。其實別人滿不滿意真的與我們無關，他們不滿意，那是因為他們自己的內心有缺失，需要他們自我滿足，而不是我們要做的。
所以，管他呢，自己做好自己的事，自己的內心滿足，自己對自己滿意就可以了。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們總想著要如何選才是對自己最好的選擇，然而千方百計還是感覺缺少了些什麼，其實生活不太可能永遠順風順水，一定必有不滿足的地方，想要完美的符合自己的要求更是一種對自己的折磨，如同一份工作可能有個地方你不滿意，但不表離開了以後其他公司沒有其他的問題，可能多了另外一個你不滿意的事情。
有失必有得，
有時候發現民眾開始鬼打牆、重複問一樣的問題，其實只是在抒發情緒的時候，我會用比較命令的口氣，想辦法讓他打住。可是結束之後，我總是想著，當時是不是能夠更照顧到對方的情緒呢？
明明知道自己做得事情沒有錯，可是感覺自己沒辦法全然滿足別人的時候，還是會感覺有股遺憾擱在心裡，令我反反覆覆地想著。
有沒有覺得總有一個人在鞭策著你，他總覺得你不夠好？
這個人不是別人，而是我們自己！
每一個人的內心都會有「可以做」、「想要做」跟「應該做」三個部分
「可以做」代表了我們的潛力和能力。這提醒我們檢視自己具備的資源和技能，進而去實現力所能及的目標
「想要做」反映了我們的渴望和夢想
在日常生活中，我們往往抱著對他人的期待，認為別人應該這樣，事情應該那樣。然而，當現實與我們的期望不符時，心中的無明火便會被點燃，開始不快樂。
為何要視他人滿足自己的期待為理所當然呢？這種期待本身就帶有一種不合理的我執。我們期望他人按照自己的意願行事，然而，每個人都有自己的生活方式和思考方式，家家有
在我們的一生中，每個人都有自己的特長與極限。這並不是缺陷，而是我們獨特個性的一部分。試圖突破自己的極限，追求那些遙不可及的目標，往往只會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。取而代之的，我們應該學會放過自己，專注於那些讓我們快樂、滿足並能夠獲得成就感的事情。
首先，自我接納是我們內心平靜的基石。接納自己
一直以來都對自己的要求很高，總是希望做到最完美再出發，不希望大家在一開始就感到失望，這樣會不會也失去了別人對自己的信任，但後來發現，或許別人也不是如此的在意，資訊太發達了，有時可能真的別把自己看得太重，想什麼就去做什麼，或許會更好，因為有一天當你真的想做的時候，可能就真的已經無能為力了。
接受不完美
追求完美往往會帶來焦慮和不安。
完美是一種理想，但在現實生活中往往難以實現。舉例來說，想像一個人工作努力，但卻因為自己無法達到完美的標準而感到沮喪。這個人可能在追求完美的過程中遇到各種挑戰，例如工作壓力、時間限制或者自我懷疑。
如果這個人能接受自己的不完美，他就能更好地應對這些挑戰
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想
在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。
我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
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