愛，要有限
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
愛，要有限制！
什麼邏輯？
有限制的話，還叫真愛嗎？
關於「界線」
是長久以來討論的話題
無論 身體界線、情緒界線、空間界線…
我們愈來愈發現...
人是獨立的個體，
需要屬於自己，可以喘息的空間
是長久以來討論的話題
無論 身體界線、情緒界線、空間界線…
我們愈來愈發現...
人是獨立的個體，
需要屬於自己，可以喘息的空間
約在1~2月前
Youtuber阿滴,，勇敢坦承自己罹患憂鬱症的歷程
以及 後續數位Youtuber勇敢分享自身的壓力
讓更多人開始認識，
這群 打開個人隱私、看似賺錢容易的網紅們
正面臨Youtube演算法機制的重整、
拍片工作與興趣、生活的高度綑綁
以及 部分媒體與網民 的不友善態度…
迫使他們 幾乎失去 個人自由呼吸的空間
Youtuber阿滴,，勇敢坦承自己罹患憂鬱症的歷程
以及 後續數位Youtuber勇敢分享自身的壓力
讓更多人開始認識，
這群 打開個人隱私、看似賺錢容易的網紅們
正面臨Youtube演算法機制的重整、
拍片工作與興趣、生活的高度綑綁
以及 部分媒體與網民 的不友善態度…
迫使他們 幾乎失去 個人自由呼吸的空間
過往
我們總是嚮往著
把興趣發展成為職業
讓自己全心全意、毫無保留的投入
是一件多美好的事…
我們總是嚮往著
把興趣發展成為職業
讓自己全心全意、毫無保留的投入
是一件多美好的事…
的確
如果努力賺錢，僅為生活、填飽肚子
僅能算得上「社畜」、「打工人」
如果努力賺錢，僅為生活、填飽肚子
僅能算得上「社畜」、「打工人」
但，若能從工作中挖掘更多的價值
無論是社會地位、能力提升、建立人脈、助人…
似乎可以做的更加起勁
無論是社會地位、能力提升、建立人脈、助人…
似乎可以做的更加起勁
那，如果能將工作與興趣結合
可以讓自己滿腦子都充滿熱情的Idea
每天睜開眼就可以努力地衝刺、
全心全意、沒日沒夜地為夢想努力
這是多麼美好的一件事！
可以讓自己滿腦子都充滿熱情的Idea
每天睜開眼就可以努力地衝刺、
全心全意、沒日沒夜地為夢想努力
這是多麼美好的一件事！
但，可行嗎？
我也曾經嚮往…
後發現…
這…很有難度！
我也曾經嚮往…
後發現…
這…很有難度！
夢想，的確值得衝刺、努力前進
需要詳盡規劃
設定長期目標與策略
讓自己因應局勢、適時彈性調整
藉以 有計畫、有節奏地前進
需要詳盡規劃
設定長期目標與策略
讓自己因應局勢、適時彈性調整
藉以 有計畫、有節奏地前進
然而， 其中最需要加入的
就是「屬於自己的彈性空間」
就是「屬於自己的彈性空間」
面對摯愛，
我們最容易忽略自己
毫無保留，全心投入
等到覺察不對勁時
才發現早已 燈盡油乾、傷痕累累
我們最容易忽略自己
毫無保留，全心投入
等到覺察不對勁時
才發現早已 燈盡油乾、傷痕累累
所以，無論是愛情、事業、家庭…
我們都需要擁有自己的喘息空間
無論是10分鐘、數小時、幾天的個人空間
我們可以提前規劃
或 當覺察到個人緊繃、疲倦、無力…
適時的給自己放個小假吧
我們可以提前規劃
或 當覺察到個人緊繃、疲倦、無力…
適時的給自己放個小假吧
先學會關心、了解、愛自己
才有力量去幫助別人、
繼續衝刺工作、專心愛人
發揮更大、更美好的價值
坦承 愛的有限
並非自私
而是 勇敢的開始
並非自私
而是 勇敢的開始
每個人，都有與眾不同的能力
屬於自己的優點與限制
屬於自己的優點與限制
因此，坦承、接納不足
才是 擁抱自己的開始
當我們
接納、理解自己的視覺盲點
並才能覺察視野死角
並能重新認識每個人的優勢與限制
讓彼此有喘息的空間
接納、理解自己的視覺盲點
並才能覺察視野死角
並能重新認識每個人的優勢與限制
讓彼此有喘息的空間
坦承 「愛」有限
並非畫地自限、拒絕成長
是 接納、包容與理解
了解 自己在有限的條件下
仍努力讓生活繼續、發揮真實的燦爛與美好！
並非畫地自限、拒絕成長
是 接納、包容與理解
了解 自己在有限的條件下
仍努力讓生活繼續、發揮真實的燦爛與美好！
因此，
坦承「有限」
是 勇敢表達的開始
讓 彼此學習 理解與包容
使 僵化的關係、生活
有機會重新啟動
開啟新的無限。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
設立界線並不是在拒絕別人，或孤立自己，
而是尊重自己、愛自己的一種方式，
那些因為你設立界線而遠離的，可能早已失衡，
那些真實的，會因為你設立界線而更加地穩固，更能夠支持彼此的成長。
「現在人都只追隨跳脫框架、挑戰傳統思考的人，好像只有那樣才是有勇氣、有價值的人？自願留在框架裡堅持的人，不是也很有勇氣嗎？是因為很有勇氣才留下來的呀！」伴侶皺著眉頭回應。
當一個社工，很常在助人與守護自己的界線中掙扎。
雖然我大部分的時間會在我能夠接受的範圍內做事，但是近期遇到的個案讓我認真重視界線這個問題。
為了保護個案隱私，我不會講述事件的經過或背景，我只針對我的感受來寫這篇文章。
無止盡的索取
我跟這個個案的相處過程中，發現他對我的依賴越來越重，並不斷的
我有高敏與共感的特質，因此，我可以理解，「建立界線」是一種保護機制，調整或關閉自己，讓他人的能量不那麼容易影響自己。過去我也是這樣保護自己的，但覺醒之後，我不再想要走回頭路了。
充滿了無盡的可能性
人生就像一片浩瀚的大海，充滿了無盡的可能性。而我們每一個人，都像是這片海洋中的一滴水珠，蘊含著豐富的潛力和可能。然而，有時候我們卻自己給自己設定了種種限制，就像是一條無形的鏈子，阻礙著我們向前奮進。這樣的限制，就像是一道牢籠，將我們禁錮在固定的框架裡，無法盡情展翅飛翔。
界線
唯有能正視自己與對方的情緒界限，才是真正的自由人。能自己擔起情緒的責任，擁有珍費的關係，而不是彼此勒索、彼此威脅，痛苦地留在關係裡彼此埋怨，卻總是無法離開。
情緒界線是指一個人在與他人互動或面對特定情境時，所能夠容忍和表現的情緒範圍。這種界線可以因人而異，取決於個體的性格、經歷、價值觀等因素。
一袋米要扛幾樓？把什麼米都拿來扛在自己身上真的超累。所以當我看到人我界限設立的概念，它說不要想改變別人，那裡面似乎也包含了「因為不能改變別人，所以當我把能做的部分做完，其實我就已經盡力了」，每個人都只能為自己負責的意思。那讓我有點不安，真的可以活得那麼「自私」嗎？但另一方面，又突然覺得輕鬆了好多。
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設立界線並不是在拒絕別人，或孤立自己，
而是尊重自己、愛自己的一種方式，
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當一個社工，很常在助人與守護自己的界線中掙扎。
雖然我大部分的時間會在我能夠接受的範圍內做事，但是近期遇到的個案讓我認真重視界線這個問題。
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無止盡的索取
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我有高敏與共感的特質，因此，我可以理解，「建立界線」是一種保護機制，調整或關閉自己，讓他人的能量不那麼容易影響自己。過去我也是這樣保護自己的，但覺醒之後，我不再想要走回頭路了。
充滿了無盡的可能性
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界線
唯有能正視自己與對方的情緒界限，才是真正的自由人。能自己擔起情緒的責任，擁有珍費的關係，而不是彼此勒索、彼此威脅，痛苦地留在關係裡彼此埋怨，卻總是無法離開。
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