【敞開的玫瑰】

【敞開的玫瑰】

我的心溫暖而動人，

緩緩綻放，溫柔的律動，由內往外，似有若無的聲音，

安靜下來會感受的到。

那綻放在心輪的玫瑰，有著振動頻率，

可以肯定的告訴自己，

我有專注的愛的能量，當我集中意念做著這些事，則沒有什麼事是不可能的。

愛是魔法，魔法是愛

放開一切，讓自己進入一個愛、感恩與喜悅的永恆空間，

這就能大大的幫助自我的療癒。

這樣的一堂課，是在整理力量寶石時而有的靈感。

彩繪靜心曼陀羅VS尋找力量寶石 一日工作坊-奧普藝術培育中心

當你的頭腦平靜，從心工作的能力就會放大，你的愛真的很重要，它的影響超過你所知《理查‧葛登》

生活中感覺如何？面對家庭、孩子、事業、工作是混亂、不舒服、沉悶、怨懟？或是平靜喜悅、熱情有力量？透過一日工作坊參與藝術創作，讓自己找回力量，重新開始。

有人詢問瑞士心理學家榮格博士，適用人類當前的原型是什麼？他衝口便答道，是「分裂！」我們的情緒有時會陷入混亂，任何事情都變得毫無章法，這時我們往往就需要在混亂中找到一個中心，一個將散落的生活部分重新組合並找出秩序的方法。曼陀羅便是這樣一個集中自我與靈魂的空間。所以，古往今來，人類再也沒有比現在更需要曼陀羅所產生出來的治療和凝聚的力量了。「曼陀羅Mandala」來自梵語，是「圓」的意思，泛指軸心、圓周或奇妙的圓形，也有「輪圓俱足」的涵義。

曼陀羅藝術被使用遍及整個世界來做為自我探索、靈性蛻變、個人成長和沉思冥想的工具，冥想者從對曼陀羅的觀照中，一方面藉以獲得意義非凡的經驗，一方面可以讓日益失序的心靈逐漸獲得統整。

【為何創作曼陀羅可以讓心安靜下來？】： 它可以反映創作者當下(此時此地)的狀態。幫助我們對於自身問題的了解。創作過程的專注，可以讓心靈沉澱。情緒混亂時期，為困擾的心靈減壓的方式。創作中，能夠透露潛意識的訊息，並整合內在的意識和潛意識。提供一個包容自由和完整的結構，在繪畫的整個創作過程中觀察，呈現已知或未被期待的心理圖像。關於身心，它有著恢復和療癒的力量，透過冥想的過程可以幫助我們打開心輪和經驗無條件的愛。 它是有平靜和放鬆的效果，可以增強療癒的意志。 它可以帶來喜悅，幫助精神上的壓力釋放。 可以讓看不到的部分視覺化，讓更深層的層面浮現出來。 可以展現人類存在和宇宙結構的完整性，讓我們可以用更寬廣的視野來看事情。 在靈性方面，展現內在直覺性和洞察力，釋放出我們內在的靈魂之光。 可以整合我們內在的思緒、學習、情緒和感知，達到和諧的狀態。

提供一個內在智慧的來源，它能提供指引，撫慰情緒之痛，讓生命恢復活力。 其實，每一張作品都在與你對話。創作是一個可以讓人放鬆的過程，不要去分析好壞與對錯，如果將作品成為分析問題的證據，只會失去原本更有益的效用，使人們無法再享受創作的單純樂趣，這是很可惜的。 當一個人專注於創作時，自己與作品之間可以發展出一種極私密的關係，這是需要充分的時間才能產生的自我連結，是回到內在核心的歷程。當我們嘗試和自己的作品互動時，作品就在說話了。可能是在創作中，已經感覺到一些訊息出現；也許是因為透過顏色和線條，將體內的情緒釋放了，身體感覺到寧靜和放鬆；或是運用冥想的方式，了解了這張畫所帶出的意義；也可能是自由書寫的時候，帶出了自己潛意識的內容，讓自己你更清楚所發生的事情。

【奧普藝術-自由書寫手札】-讓你逐步的記錄自己的過程。每一次的曼陀羅都代表一個當下的狀態，透過自由書寫，來建立自己一個過程中的軌跡。

當自己的曼陀羅被創造出來之後，可以自己的方式找到和內在有共鳴的方向，並予以命名，並拿出紙筆與『奧普自由書寫手札本』，在音樂中以放鬆的方式，開始自由書寫，課程中老師將引導並開展。海明威曾說：「要以確實與清晰的文字來描寫傷痛。」不要逃避令人害怕的主題，其實它充滿著創作的能量。

【與作品對話】 這是作品完成後很重要的一個階段，經由意念流動，透過說與聽，讓思想導引能量，能量放大思想，明白且清楚的產生對話，做為宣告與釋放劃下句點。

【尋找力量寶石】 與你互動的力量寶石，將在課程過程中不斷的釋放訊息，透過兩周前的紀錄單，與當天課程進行的互動，真正尋找到自己需要的寶石，讓潘朵拉手鍊在未來的日子裡持續的給予自己能量，並引領自己繼續往前走。

【相對應花精】(這是報名前10名才享有的) 課程中也透過對話諮詢，搭配巴哈能量花精，讓情緒的開展更正向且有力量。