把「找快樂」 當成是自己的一門功課
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年紀愈大，愈發覺其實每個人身上，都有一堆「屎」事。
從睜開眼那一刻，到疲累爬上床，「不如意事」經常是十之八九，讓人不是煩、就是憂。
甚至忙碌焦躁的現代人，上床後還往往為失眠所苦。
「生存」不容易，「求生活」更不容易。
不管是在高壓與高競爭職場裡「為五斗米折腰」，或每天要讀的家中那一本「最難唸的經」，還有林林總總很多「不如意」的事…..
鬱卒、挫折、傷心、生氣……幾乎已是人生的「日常」。
所以古人說「人生不如意事，十之八九」，一點都沒錯。
問題是你若避不開煩惱，如何「面對煩惱」？
這個問題，我想了很多年，最近終於慢慢體悟，「重點是自己」，你選擇如何面對？？
以前的我，遇到鳥事，最常抱著電話向朋友抱怨、訴說個不停，雖然暫時一吐不快，但抱怨很花時間，不只花自己的時間，也佔用別人的時間。
尤其對方不是你，未必能「同理心」體會你所受的苦。有耐心的朋友或許還會默默聆聽；沒耐性的，說些虛無飄渺的話，未必能安慰得到你。
往往「浪費」半個、一個小時甚至更久，卻覺得內心還是無比空虛。
也曾喜歡在臉書上「討拍」，訴說有多辛苦、累到生病了，然後看著累積了一連串的按讚與安慰，感覺自己好像「被愛」。
但這些隔著網路的「溫暖」，只暖了虛榮心，卻未解決內心的焦躁感。
在不斷的挫折中，我慢慢體悟，如果自己不能設法「學習讓自己快樂」，就永遠無法獲得真正救贖。
因為，即便今天向朋友掏空了所有心情，明天又會有新的磨難。
「學習快樂」是一生的功課，也是自己才能做的功課。
別人無法幫你找到快樂，只有自己慢慢「磨練」：或許可以從旅行過程中找到樂趣，或是藉運動飆汗紓壓，也可能是大吃一頓美食得到滿足，又或是靜靜從書中看到一個心有同感的金句………
只有靠自己學習努力從壓力、煩惱中掙脫，才能找到快樂。
你都如何忘掉痛苦、找到快樂？「把讓自己快樂，當成一門功課」，慢慢揣摩。你可以從不斷告訴自己，「快樂是一天，痛苦也是一天」做起！
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在現今快節奏的生活中，如何有效管理時間成為每個人面臨的重要課題。這篇文章提供實用技巧，幫助你挖掘潛在的時間黑洞，優化每日活動，並提升生活效率。透過合理的時間規劃與委外，找回時間的自主權，讓人生每一天都高效且有意義。立即學會如何真正利用時間，讓自由與價值最大化。
讓自己過得開心，其實是一門學問。每個人在生活中，都會遇到無數的挑戰、壓力和煩惱，無論是來自工作、學業、感情、家庭還是健康問題。這些日常的負擔時常讓人感到壓力沉重。然而，我們必須學會在這些繁忙與壓力之中找到快樂的方法。以下是幾個能讓自己過得更開心的觀點和建議。
1. 放開心胸，不要斤斤計較
愛上一個人，你把最好的交給對方，但對方並不當是一回事，兩人未曾開始就已經結束了。人生就是這樣，結果往往也不是向著自己想像的方向去走，對方有可能把你視為珍寶的東西拿走，像是時間或感情。
可能包含敏感內容
“太陽真好！”我坐在校園的長椅上，享受著陽光灑在臉上的溫暖。今天是我們高中的畢業典禮，校園裡到處都是歡聲笑語。我看著不遠處的男主角韓曜和女主角顧青染，他們肩並肩站在一起，臉上掛著幸福的笑容。
在這個世界裡，我並非原著角色，而是因為一場意外穿越到這本小說中的。剛來的時候，我沒想到自己會摻和進這些複雜
從我們來到世上，睜開眼睛的那一天起，「難處」就開始了。想要一直快樂的長大很難；想要按照自己的意思去生活很難；想要跟家人好好相處很難；想要被理解、被關愛很難；想做自己喜歡做的事情很難；想讓自己的意見被聽見、被採納很難；想交到知心的朋友很難；想找到一份熱愛的工作很難；想遇見一位可以廝守終身的伴侶
一個人認命活著的動力，是因為有負擔，這個負擔雖沉重，卻也有一點甜蜜在裡頭，人生就是苦樂摻半，在苦境中修一點蜜來嚐，日子才不致於太絕望。說苦樂摻半是言過其實，大部份的人生，都是苦大於樂，舉例來說，一周辛苦工作五天，才換得兩天的休息，或是一天工作八至十小時，才換得下班之後放鬆的兩三小時。
然而，不
每年到了春天跟夏天是求職旺季，除了應屆畢業生要開始找尋自己人生中的第一份工作之外，也有許多人會選在春天過完年轉職
網路上常常看到大家說工作難找，但各大公司的HR也在抱怨找不到人
如果你還沒找到自己想做的工作，在這裡提供大家幾點建議：
在我們的生活中，每個人都有自己的特長與極限。如果我們總是想要去做那些自己做不到的事情，那會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。我們需要學會放過自己，放下心中多餘的情緒，減少給自己的內耗，才能獲得真正的平靜與快樂。
有許多的情緒其實都是多餘的，它們就像一把刀，一寸寸地割傷我們的心。而這些情緒，往往都是我們自
每當我們受苦，都是因為我們相信了某件關於我們誤解的事，我們不是一個對發生在人生中的事毫無掌控力的人，以下是我整理出「最大的秘密」的十個重點：
1：我們總認為“應該要”獲取某樣東西，或某項夢想，才會擁有快樂，但我們不明白的是，在尋找快樂時，其實我們是在尋找自己。
2：在人類這輩子可以學
推薦給：努力工作存錢卻不懂如何享受人生的人
在寫部落格的時候，我想過要有一個類別是關於「如何聰明花錢」。我自認為是一個相對節儉的人，但這樣的節儉卻在某天讓我意識到，我是否過於節省？因此想要透過這樣的方式，讓自己對於自己的消費行為更為敏銳及有所覺察。
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