《囤物族的不丟東西整理術》另一種收納哲學
閱讀時間約 4 分鐘
作者古堅純子是日本知名空間治療師（《斷捨離》山下英子自稱是雜物管理諮詢師）。提出不同於斷拾離，以「銀髮族」及「不必都丟掉」為主的古堅流收納哲學。
- 確保生命線暢通。
- 重新檢視生活動線。
- 將東西集中在一處。
- 創造新空間。
- 把常用的東西拿出來（不用勉強收起來）。
確保生命線暢通
生命線。作者說是吃飯、洗澡、睡覺、洗衣…等維持基本生存及生活相關的路線。我覺得更重要的「逃生路線」也要列入考量。
生命線等於是在家中最常走過路過的通道，如果堆放過多物品連走路都不方便，肯定會讓人心生不爽影響生活品質。想像一下：如果每次上廁所都要推開疊高高（怕漲價先囤貨）的衛生紙才能進去，或是走著走著卻勾到地上到處亂爬的延長線而跌倒。
另外可以考慮老人家需要在生命線上安裝扶手或止滑墊之類的，方便行動也減少意外發生。
另外可以考慮老人家需要在生命線上安裝扶手或止滑墊之類的，方便行動也減少意外發生。
重新檢視生活動線
生活動線。就是要檢視每天都會進行的家事流程，如：洗衣服→晾衣服→收衣服→折衣服→放衣服→穿衣服→脫衣服→洗衣服……（循環反覆）。如果能讓每次的洗衣、煮飯、用餐、洗澡、睡覺…都很順利流暢有效率，想必做的人也會輕鬆愉快不再煩躁。
將東西集中在一處
集中。清出一個房間，或是用傢俱隔出一個空間，或是在外面租個倉庫。不知道要不要丟、捨不得丟、不敢丟的東西都放到這裡，其它地方欠缺的可用空間就（像擠孚乚溝一樣）擠出來了。
創造新空間
新空間。雜七雜八的東西都移走了，問問自己「想在這裡做什麼？」
可能你想打造一個舒適的閱讀空間，或是能與好友喝咖啡聊是非的放鬆環境。這樣去規劃就會發現原本很在意的東西因為不適合出現在這裡，所以可以丟了！看書時不想前面有一整套爵士鼓讓你腳無法伸直，喝咖啡時不想坐在脫皮的老舊沙發上。
把常用的東西拿出來
常用的東西要能順手拿隨手收。
平常用不到的東西，像是耶誕裝飾、梯子、露營用品、囤積的口罩、酒精、泡麵、衛生紙…等，收納時可以藏深一點需要時再挖出來。這些洞就不用耗費精力去整理了，眼不見為淨。
平時常會用到的，做菜的刀具鍋具、吃飯的碗筷湯匙、洗澡的毛巾香皂…就要方便取用，像是大家家裡的馬桶附近隨手都會放衛生紙吧。有一個「配套」的概念。
讓東西被看見
作者還提到有些老人家可能會東西買來就收到抽屜或是櫃子，等到要用卻看不到找不著就再買，才會累積太多雜物或東西一直重覆購買。建議可以把櫃子門拆掉、抽屜裡的東西不要疊放，增加看得到的機會。
或是小朋友回家後鞋子不願意收進鞋櫃，也是建議拆了鞋櫃門。將小朋友的名字用手寫或標籤機標示在櫃子上，一個蘿蔔一個坑，小朋友就會乖乖放好鞋子了。跟在幼兒園安親班一樣。
餐桌不靠邊放
書中提到一個案例剛好我家也有，就是餐桌靠牆。
最容易堆積雜物的，是其中一邊緊靠牆或流理台擺放的餐桌。只要擋住其中一邊，物品就會從那裡開始累積，形成雜物堆。因為有牆壁擋著，東西不會掉下去，靠邊放的餐桌儼然是雜物的溫床，雜物堆就從這裡開始擴大。
我家就是餐桌靠牆那邊放了熱水瓶、小型瓦斯爐、餐巾紙、水果籃、裝垃圾的盒子、保鮮膜…，但剩下2/3的桌面都是清空的。但老實說靠牆放是比較節省空間的。
佳句摘錄
- 最好摒棄「收納等於整理」的觀念，以「方便使用的整理」為目標。從「收納等於整理」，轉為「方便使用的整理」。
- 考慮到「一秒歸位」的原則，我不建議把每天使用的物品收在有門的收納櫃中，因為開關櫃門的動作很麻煩。
- 如果只把整理乾淨當作目的，物品全部收在櫃子裡，雖然看起來比較美觀，但是在高齡長輩的家裡，東西方不方便使用比美不美觀更重要。為了方便使用，刻意拿出平常會用到的東西，盡可能不要收納比較好。
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現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中，提到了「One Out, One In」這個方法：
把雜物整理完畢，並按照7、5、1的公式收納好之後，未來若想入手一件新物品，就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」，再「補上」，這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」，我們將會發現，自
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
什麼是斷捨離？
你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。
斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
斷捨離挑戰，簡單生活目標
思考分辨必要&非必要：需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統
如何盤整：回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間：食衣住睡洗學走
執行方式：從小地方執行，每天丟一點。與其整理一整間房子，不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
我的斷捨離清單： 大型家具、餐具、
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
這本書透過「轉念」的方式來教讀者整理，提出了幾個方法和觀後感，讓人對整理有了全新的觀點和理解。作者也提到銀髪族的整理以及保持桌子淨空的重要性，是一本輕鬆、簡單卻發人深省的暖心工具書。
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
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