你也懷疑人生嗎?

1.如果不自己思考做決定，很可能分分秒秒都懷疑人生。

念書的時候，學校有一門課”生涯規劃”，老師讓大家規劃自己的生涯，但當時的我根本就不相信那年紀的自己能夠規劃什麼，因為出門的前一刻，我媽還跟我說”聽我的沒錯，妳今天就是要帶傘”。我只好拎著醜不啦嘰的傘出門，第一我不覺得我有機會淋到雨，因為當天在學校的活動幾乎都在室內，而且我還很幸運的上下學校車從學校直接到我家門口，我家樓下就是那一站的集合點，第二我不覺得會下雨，第三我真的不喜歡那把傘，但我喜歡的那把壞了。 連要不要帶傘都無法自己決定的我，我不知道我還能規畫什麼?拎著那把傘的時候，我一直很煩躁，我根本就不會用到阿。

2.為什麼不做決定?不做決定的理由是?

我當然可以說，是因為我有一個掌控慾很強的母親，都是他命令我應該做什麼，不該做什麼。忙於功課，又想當媽媽心中的乖小孩，我除了做老師要我做的事，其他的事都被母親使喚來使喚去的。他的指令一個又一個不停的下達，我根本沒有時間好好思考我到底在做什麼。母親的事總是又多又雜還每個都很急，一直都忙不完。而且她很強勢的干預我的生活，還是身為小孩的我根本無力抵抗，除了那些我說不贏的大道理，還有身體上的控制，當年體罰是很正常的事，不給一頓飯吃也是日常的。

3.突然覺醒的時刻[說我的故事]

一直到有一天我才突然驚覺這樣不對勁!

當時我在三樓上忙著曬全家人的衣服時，母親急急忙忙地呼喚我，好像突然發現垃圾車來了，讓我去倒垃圾。他用很快的速度，衝上樓凶我，為什麼我沒有聽話立刻去做她要我做的事。

我被她突然到來跟很憤怒的語氣嚇了一跳，因為我在三樓沒聽到她在一樓的呼喚。她很快速地來到我面前，而且她情緒強烈，又用很大的音量凶我，因為驚嚇太大，我突然停頓下來。這個停頓先是一個很大的傷心，倒垃圾是一個家事，那我現在在晾曬全家人的衣服難道不是家事?再來是困惑，你能從一樓跑到三樓來凶我，這段路程比直接去倒垃圾再走回來還遠，這合理嗎?

因為我慣性聽從母親指令，我放下了正在晾曬的衣服，我先去倒垃圾。母親還在我背後不停地指責我，在經過二樓的時候，我發現我的親生妹妹，在二樓翹著腳看電視吃洋芋片。她看著被母親追著罵的我，繼續吃下一片洋芋片。

我很震驚，這時候連續劇是不是有個台詞我該拿來用，我是不是該問母親[我是親生的嗎?!]，但我沒有說出口，因為事實是我的臉跟我媽一模一樣，天啊讓我感嘆一下，我連這句都不能問。

然後，我把剛剛被她嚇一跳時思考的兩個點，加上妹妹的狀態，我問母親這是怎麼回事，為什麼她沒辦法請妹妹去倒垃圾，一定要指定我，是我做錯什麼被懲罰了嗎?

那時候，母親的憤怒狀態，就像被我按了暫停鍵。她停頓了好幾秒，說不出話來。她也愣愣地看著妹妹，然後期間妹妹看著母親跟我，她又吃了兩片洋芋片，轉回去看電視還拿了遙控器轉台。

這個畫面讓我印象深刻，

我現在想起來真的是會笑出來，我妹妹真的很天真可愛。然後母親怎麼可以對我這麼殘忍? 那我又是怎麼容忍她這麼對我的?

4.結尾

思考做決定之後不被別人的決定影響

這段猶如戲劇般的劇情，讓我開始思考很多事情的細節，我審慎思考著家事分配的合理性，比如說我們家的日常家事有哪些，我們家有幾個人，每個人分配大概會做多少事。

我開始選擇性的挑選看起來緊急的，或者我比較在意的家事來做。當母親又來情緒勒索時，我會去思考有沒有必要去做，或者她該自己想辦法，甚至該放棄。

長大之後我才發現，我其實只是想要自己的時間跟空間，好好休息，我以為我完成了他所有的指令，我就能不被打擾了。

但顯然在我跟母親的關係裡，拒絕可能更重要。關於拒絕情緒勒索有機會我在跟大家分享。

在我學會拒絕之後，我發現家人感情開始變好了，因為他們參與家務事打理，他們更愛惜家裡的東西，大家也更有向心力了。

而母親的偏執在失去我的助力之後，她也開始慢慢學會放下。她的人際關係長時間來看也是有改善的。

說到這，大家應該也都能想得到吧，我的生活品質得到了大幅度的優化!!

在這裡鼓勵大家思考，自己做決定。

希望我的分享能給你一些體悟。謝謝再見。