高批評&低批評
閱讀時間約 3 分鐘
在一個風和日麗的下午，斟一壺清茶，打開窗，
好悠哉
微風輕拂著我的臉龐，花朵的香氣飄進室內。 柔和的陽光照亮了周圍，為我們的下午茶會營造出寧靜的氛圍。
坐在彼此對面，小明和小華展開了一場真摯的對話。
小明：「為什麼你常常批評我？」
小華含笑回答道：「高批評，高進步。你有沒有發現進步速度挺快的。」
小明思索片刻，承認道：「有。」
在小華睿智的啟發下，小明問道：「你覺得我應該接受低批評，進步緩慢嗎？」
小華輕輕地品味著茶水，答道：「不，我的朋友，我相信你應該追求高批評，並力求快速成長。你不會滿足於烏龜般的成長速度的。」
堅決踏上自我提升之旅，小明點頭表示同意。下午的陽光繼續溫暖地灑落，象徵著他們心中的新覺悟和目標。
英文版
On a tranquil and sunny afternoon, as I poured a pot of fresh tea and opened the window, a gentle breeze caressed my face, carrying the sweet aroma of blooming flowers into the room. The soft rays of sunlight illuminated the cozy atmosphere, creating a serene ambiance for our afternoon tea session.
Seated across from each other, Xiao Ming and Xiao Hua engaged in heartfelt conversation. Xiao Ming couldn't help but share his feelings, "Why do you always criticize me?"
With a warm smile, Xiao Hua replied, "High criticism, high improvement. Have you noticed how fast you've been progressing?"
Pondering for a moment, Xiao Ming admitted, "Yes, I have."
Encouraged by Xiao Hua's wisdom, Xiao Ming asked, "So, do you think I should aim for low criticism and slower progress?"
Gently sipping his tea, Xiao Hua replied, "No, my friend, I believe you should embrace high criticism and aim for rapid growth. Compared to your current mindset, accepting slow progress would not be fulfilling for you."
Determined to embark on a journey of self-improvement, Xiao Ming nodded in agreement. The afternoon sun continued to bathe them in its warm glow, signifying a newfound clarity and purpose in their hearts.
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某天小明打電話給小美說：「小美，感謝你當初的建議，我現在感覺和同事們的關係好多了，工作也順利多了。」
小美微笑著說：「不客氣，小明，看到你進步我也很高興。其實溝通就是這樣，不斷學習和練習，才能越來越好。」
小明是一位在一家大公司工作的年輕專業人士，雖然他的技術能力很強，但在人際關係和溝通方面一直感到困擾。他常常覺得自己在會議中表達不夠清晰，與同事的交流也不夠順暢，這讓他感到壓力和挫折。
一天，小明在午餐時與同事小美聊起了這個問題。
小明憂鬱的說：「小美，我發現自己在和同事們溝通時經常感
小明和小華坐在咖啡廳裡，一邊品味著咖啡，一邊聊著彼此的生活。突然，小華停下來，沉思了一會兒，然後對小明說道：「最近我在想，自己到底想要什麼？生活的意義是什麼？」
小明聽了，微微一笑，說道：「這是一個很深的問題，我們可以一起來審視一下自己的價值觀念。」
小華點點頭，表達了自己的同意。
小明和小華坐在咖啡店裡，小華正在向小明分享她最近的愛好。
小華興奮地說道：「你知道嗎？我最近開始學習烹飪了！我發現在廚房裡做菜真的很有趣，而且可以讓我忘卻所有的煩惱，全心投入到烹飪的過程中。」
小明聽了很感興趣，笑著問道：「為什麼會突然對烹飪產生興趣呢？」
小明和小華是一對好朋友，他們每天都會一起去健身房運動。
一天，小明來到健身房時，發現小華坐在瑜伽墊上，正在靜心冥想。他好奇地走過去，問道：「小華，你在做什麼呢？」
小華睜開眼睛，微笑回答道：「我在做呼吸練習和瑜伽，這可以幫助我釋放壓力，保持身心的平衡。」
小明和小華坐在一個安靜的咖啡廳裡，這裡有著舒適的環境和溫暖的氛圍。
小明拿著一杯咖啡，若有所思地說道：「最近我常常在想，我到底想要的是什麼？我總是感覺自己有些迷茫。」
小華聽了點點頭，表情也顯得有些凝重：「我也是，有時候我會覺得自己好像失去了方向，不知道該怎麼辦才好。」
就在這
小明是一位性格樂觀的年輕人，他總是以積極的態度面對生活中的挑戰。有一天，他的好友小華來找他，看起來有些憂鬱。
小明關切地問：「小華，你怎麼了？看起來心情不太好。」
小華苦笑了一下，說：「我最近遇到了一些困難，感覺壓力好大，不知道該怎麼辦。」
在一個社交活動上，小明和小華遇到了一個新朋友，名叫小張。
小明：「你好，我是小明，這是我的好朋友小華。很高興認識你。」
小華：「你好，小張。」
小張：「你們好，我也很高興認識你們。」
「認知他人」是指理解他人的情感和需要。
小明和小華是好朋友，他們每天一起上學、放學，彼此非常了解。有一天，小明發現小華最近的情緒似乎有些低落，總是神情落寞，笑容少了很多。
某天小明打電話給小美說：「小美，感謝你當初的建議，我現在感覺和同事們的關係好多了，工作也順利多了。」
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小明是一位在一家大公司工作的年輕專業人士，雖然他的技術能力很強，但在人際關係和溝通方面一直感到困擾。他常常覺得自己在會議中表達不夠清晰，與同事的交流也不夠順暢，這讓他感到壓力和挫折。
一天，小明在午餐時與同事小美聊起了這個問題。
小明憂鬱的說：「小美，我發現自己在和同事們溝通時經常感
小明和小華坐在咖啡廳裡，一邊品味著咖啡，一邊聊著彼此的生活。突然，小華停下來，沉思了一會兒，然後對小明說道：「最近我在想，自己到底想要什麼？生活的意義是什麼？」
小明聽了，微微一笑，說道：「這是一個很深的問題，我們可以一起來審視一下自己的價值觀念。」
小華點點頭，表達了自己的同意。
小明和小華坐在咖啡店裡，小華正在向小明分享她最近的愛好。
小華興奮地說道：「你知道嗎？我最近開始學習烹飪了！我發現在廚房裡做菜真的很有趣，而且可以讓我忘卻所有的煩惱，全心投入到烹飪的過程中。」
小明聽了很感興趣，笑著問道：「為什麼會突然對烹飪產生興趣呢？」
小明和小華是一對好朋友，他們每天都會一起去健身房運動。
一天，小明來到健身房時，發現小華坐在瑜伽墊上，正在靜心冥想。他好奇地走過去，問道：「小華，你在做什麼呢？」
小華睜開眼睛，微笑回答道：「我在做呼吸練習和瑜伽，這可以幫助我釋放壓力，保持身心的平衡。」
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小明拿著一杯咖啡，若有所思地說道：「最近我常常在想，我到底想要的是什麼？我總是感覺自己有些迷茫。」
小華聽了點點頭，表情也顯得有些凝重：「我也是，有時候我會覺得自己好像失去了方向，不知道該怎麼辦才好。」
就在這
小明是一位性格樂觀的年輕人，他總是以積極的態度面對生活中的挑戰。有一天，他的好友小華來找他，看起來有些憂鬱。
小明關切地問：「小華，你怎麼了？看起來心情不太好。」
小華苦笑了一下，說：「我最近遇到了一些困難，感覺壓力好大，不知道該怎麼辦。」
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小明：「你好，我是小明，這是我的好朋友小華。很高興認識你。」
小華：「你好，小張。」
小張：「你們好，我也很高興認識你們。」
「認知他人」是指理解他人的情感和需要。
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