假設，一場寫作課

自由，是一種狀態，而不是一個答案。

和孩子一起書寫，最為難的不是「寫」做為工具或者技巧地被執現，而是找到讓孩子覺得自己被理解的文字，成為祈使，甘願的臣服於生命對自己的召喚。

「我要在我也同意的敘述裡」藉由書寫去擴張心裡的那份自由，在書寫裡自由，然後帶回到生活。

這可能沒有對錯

但事實卻很極端

理解一個人的全部

和發現自己的內心

我無法將所有狀況回復成習慣的樣貌

以瞬息萬變的人生當作基準

任由每個人看向前方的風景

他看到的是小鳥在飛

我看到的是人們在玩耍

不管是出生還是死亡

都不會有一模一樣的重疊

（寫自 許庭嫣《已經在一定的節奏上》）

#線上書寫

#用文字認識你的心

我的手心可以不接我覺得並不好的東西，但如果這個「不好」是對我好的呢？

這場書寫的開始是假設，假設結論是好的，但我們沒有一定要吞下所謂對我好或是為我好的東西。我收，是因為我想要，而不是基於其本身所帶來的優勢或者利益，但我們又真的會有對自己並不好，卻想要擁有的東西嗎？

思考像是被對摺了很久的摺紙突然打開來，裡面的摺線幾乎要擁有了脊椎，能夠行走去坦盪出一段自己的意義。我們有點不知所措的站在沿緣，像喝喜酒穿的比新娘漂亮而被邊緣的賓客，動輒得咎，但究竟有誰是一開始就是絕對不被喜歡或者是錯誤的呢？

為什麼不喜歡，「為什麼」根本不是重點。

孩子們談起自己，在對方聆聽著的熟悉裡，彼此大同小異。不喜歡就已經夠辛苦了，還要知道為什麼，是要向自己校正不喜歡的成為喜歡嗎？大家開始在這份為難裡，遠離議題的核心。這時書寫的契機，緩和了靜默裡高張的諷刺，向內的總是最痛最衝擊，但我們有文字可以伴我們待以溫柔。

孩子各自列下了對自己來說並不能說是好，但確實身體的回應是好的事件或東西。有的舉例了喝中藥、有的舉設定限時鬧鐘帶來提醒卻也感到壓迫的不愉快、有的舉出被別人指正缺點或錯誤，雖然感激但心裡還是會感覺丟臉或不舒服。我們順著這些脈絡耙梳，到底是事件帶來的感覺不好而我們覺得不好，還是這件事本身就是負向的存在？

大家愈寫愈盡興，能拿出的經驗如山多海深，但也走進了我們原初所沒想到的思考點 — 羞愧。是因為感覺到了一種負面經驗在身體裡面的張揚，但沒有詞可以表達，率先出來的反而是這個感知的結果，而我們通常解釋為「你有情緒了」。每個人表徵的方式不一，有的是生氣，有的是沮喪傷心，有的人患得患失，有的則是徹底讓自己消失逃避。

只是不想喝中藥而已，有什麼好羞愧的。

一個孩子提出了異議，他不認為羞愧是全部成因裡，指向的唯一答案，甚至，怎麼會用羞愧來解呢？其他孩子也加入了思考，寫作裡的辨証，在此出現了出場的機會，極難得的，我們有這個幸運走到這麼深的裡面。

本來就無需羞愧，但我們就是無意識的羞愧了。

孩子提起自己喝中藥的緣起，沒什麼病恙，只是調養身體，說是氣虛要補，但孩子身體沒感覺有不足的，可這樣被告訴了，就潛移默化在每一碗下肚的中藥裡，都有了暗示自己，身體虧虛，要補，不然對自己不好。原先只是中性的身體事實存在，可被下了這個暗示以後，潛意識作用了認知告訴，用我們不會察覺的無意識，去運作「我的身體偏弱，要好好照顧」的意念，而被身體吸收進的告知就是，我沒有好好照顧自己，我虧待了我的身體與我自己，而這全是潛藏在細胞底下，無意識運作的潛意識。因而，當只是中藥的氣味出現時，喚起的都是身體裡無意識去形成對身體的歉待，但我們的表意識在讓我們察覺到愧疚以前，就用愧疚所引發的情緒回應去阻擋我們連結到愧疚的感知，那其實也無不好，只是自我保護而已。

「那麼，反過來說，也會有自己覺得是好的，但其實並不好的存在，像是自我保護，卻蒙昧了對於「我」真實的認識與發現。」

孩子們進階到原始設定裡反悖的討論，愈來愈燒腦，但那種愈發靠近自己的愉悅，在具有虐的成份裡樂此不疲。一個更完全的自己，像脫離母體仍包覆著膜的完整，靜靜體驗著全然獨立而完整的存在，不帶批判，不把任何二元駕入自己以內成立，我即是這份完整的本身。

所以，感覺是好或是不好的關鍵是，我用什麼語言告訴自己。

孩子們共識在一個高層次的內在智慧，只從二元來看，就落入二選一，不是這樣，就是這樣的相反。但讓事件回歸事件、感受只是感受純然的存在，那麼就只在於我用什麼方式告訴自己，還是選擇沒錯，但是兩全其美的，不是刻意美化，或扭曲本來而去逃避，喝中藥是中性的事情、設定限時鬧鐘是中性的、別人指正我的缺失是中性的、就連我有缺失偏誤的事實本身也是中性的，而我用對我來說是健康的方式告訴自己，健康不見得是舒服的，就像對我好的我不見得覺得好。但用「健康的方式」當主訴，都被我們同意的原因是什麼？

因為健康原本的存在就是原生中性的意涵。

這裡演化出的概念很有趣，因為我們對健康的認知不建立於「好」或者「不好」的感受，健康就只是健康而已，完整而獨立，不與誰交互解釋而相輔相成的成立。我們對於健康，沒有健康以外或類似的理解，而這也就回到最初討論的議題，「我可以不接受我覺得不好的東西，但如果這個不好是對我好的呢？」我們只要跳脫命題裡帶有二元的成份，直結回答我們拒絕這件事物的本身，直接拒絕中藥、拒絕限時鬧鐘、拒絕他人的指正，不挾帶因爲喜歡或不喜歡的感受做為拒絕的介質，正面的拒絕事物本身，那也是中性獨立的存在，至於那是不是健康的，最後都要歸依到個人回應的值不值得裡。

你同意，就是值得。

一場書寫到底可以走進多深的地方，以及敢走多深，我們都用各自同意的語言告訴自己，我走這一趟，是我想、我敢、我願意，或者我害怕失去遇見自己的真實，所以我走，深深再深深的靠近，那每一步或者態然自若，或者捏緊鼻子喝了中藥，或者始終都認定將來會後悔，一切都無妨，因為那都是我們心甘情願的值得。

寫作就是這樣值得的事，我們在每一場認識自己的值得裡，淋漓盡致，並且甘之如飴。

小文青，把寫作帶進生命，讓孩子帶著書寫長大，長成自己同意也喜歡的人。

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