難經脈訣第四難云: 吸氣入肝腎。呼氣入心肺。閉氣中脾受味。 一呼一吸。五脈皆動。五臟皆受鍊。氣功可養生。任督沖三脈皆升。 故並無心肺呼吸是後天。腹式呼吸是先天的說法。錯。 以上皆是後天呼吸。腹式呼吸如何打快拳?再論。 延伸武功: 真正的煉武打拳，並非三分鐘熱度，亦非當休閒運動般，必須終生追求精進，更要努力將煉武昇華成一種生命價值的體現，以武合道！一藝成，百藝成；一藝不成，百事無成！練拳求精不求多，基本動作一定要百分之百正確，甚至延伸出百分之三百的功與心得。 喜愛記得追蹤訂閱留言修煉。武道精神。 #任督 #經脈 #肝腎 #心肺 #先後天呼吸
