小路的選擇
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偶然間發現公視「青春發言人 」推出的【小路的選擇】互動體驗網頁。<小路的選擇>這個互動網頁，用動畫互動的方式體驗青少年的自殺自傷議題，動畫做的很棒，裡面周圍人對小路的反應，或許或多或少影響了故事的結局，也勾起了我過去的回憶。
還沒學習心理諮商的我，過去的我其實是一個不知道怎麼接下負面情緒或語言的人，還記得以前看著某位感情不錯的姊姊在我面前哭泣，但我當場一句話都說不出來，反而覺得緊張而不知道如何應對。
在我就讀高中時，有一位我在國中補習班認識，考上同一所高中的朋友，我們說不上很熟，就是見面了會聊兩句的關係，因為分發到不同班不同類組所以平常也沒甚麼交集，就是很偶然的她的好朋友轉組到我們班上，反而交集變多了，但我們的關係還是平淡。到現在我還記得，某天在上學途中遇到，那時我們正走著樓梯，我問她近況，她似乎說著類似想離開這個世界飛出學校之類的話語，那時候我感到驚訝，霎那間不知道怎麼回應，只是逃避著說:「阿~你想太多了啦」。當時的我也有自己的煩惱，被高中沉重的課業壓得喘不過氣，卻又怎麼努力成績依然墊底，對於這位朋友的語言，只覺得怪但沒多加在意。還記得當時去參加學校辦的露營活動，這位朋友打電話到我們寢室要找她好朋友，我和她好朋友住同一寢室，她的好朋友正在洗澡，電話就被我接到，我本說完等一下請她好朋友回撥就覺得該掛電話了，沒想到她說沒關係反而跟我聊了起來，過沒多久就傳來她燒炭自殺的消息，我才從輔導室老師口中得知原來她其實罹患了憂鬱症，事後想起來或許露營那天晚上是她再道別。
原本以為這件事就這樣隨時間淡忘了，一直到我在考諮商研究所的模擬面試時，詢問報考諮商研究所的動機，瞬間這件事浮現在我的腦海，眼淚不自覺地流下來，原來其實當下我感到自責，對沒能及時發現而感到自責。會不會這些訊息都有求救的可能，只是我當時沒發現呢?如果我當下有不同的回答，會變得更好一些嗎?或許這也是我學習諮商走上助人工作者之路的原因之一吧!!!
成為母親的我，也提醒著自己，希望自己能讓成為孩子願意分享心事、在難受時願意讓我陪伴在身邊的人。
小路的選擇互動網頁:https://youth-news.pts.org.tw/mychoice/#/story/0
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本篇文章深入探討輔導者在面對自殺個案時的回應與感受，分析個案的情緒與心理狀態，探討如何建立信任的關係與情感連結。文章強調理解個案的痛苦、孤獨和過去經歷的重要性，並提出多種真誠的回應方式，以幫助個案走出心理陰霾，並尋找生活的意義。透過誠懇的交流，輔導者能夠更有效地支持自殺風險者，進而達成更好的輔導。
這篇文章描述了一位女孩透過療心卡的引導，深入瞭解了自己內心的情緒與母親間的關係糾葛。文章透過故事敘述的方式將讀者帶入了情感的區域，引人思考自我覺察與親子關係的重要性。
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