職場人生|15.不 Push, Pause.

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
重生的過程不能就是重生的意義嗎?
我累了。
最近早上睜開眼睛腦中第一句話,就是這句。
雖然我熱愛工作。
熱愛寫作。
熱愛創造溝通。
熱愛締結羈絆。

但我很明顯的什麼都不想做。

打開文件老半天沒有半個字。
進入會議室開會腦中沒有漣漪。
有很多事要做,但都沒有想法。
雖然都跟很可愛的人約,也很享受當下的時光,但當揮手道別後,才覺得能好好放鬆。
靠賣想法維生的我,腦中的警鐘聲開始變得無法忽視。
打開 T-express,我買了最近一班車的車票,毫不遲疑向南方奔去。
該進樹洞了。我想。
進樹洞不是真找個洞躲起來,雖然我真的鑽過樹洞,感覺還超級棒。
二荒山神社的樹洞,一個 165 的成人躲進去還有餘裕。
在日光二荒山神社的神苑,庭院內有一個樹齡 550 年的大型中空樹幹,旁邊立著牌子,邀請參拜者鑽進去感受樹木之神「久久能智神」的能量。
從洞裡眺望外面
你很難想像,住慣鋼筋水泥建物的人類,能夠在一環樹幹裡,獲得超越遮蔽風雨,宛若被「牢牢擁抱」般的安全感。也許現代還有那麼多人喜歡木造家具,正是因為無法割捨這種溫暖。
日本有所謂的「胎內巡禮」。「胎內」,可以是樹洞、岩洞,任何狹小處,甚至不一定要是密閉空間。胎內巡禮目的是透過模擬在母親子宮內的感覺,繞行過程就像褪一層皮,靈魂與肉體被全面淨化,獲得意義上的重生。夏越大祓也是相同的道理。
「躲進樹洞」,就是一種讓自己重生的行為。
這件事必須要靠自己。當然也不一定要去哪裡。
切斷對外的聯繫,尤其是網路。
依靠自己的五感和直覺,帶領身體前進。
沒有計劃,沒有目標,過程本身就是目標。
放下逼自己前進的那些冠冕堂皇的「必須」。
放下代辦事項列表上流淌而出的急迫與威脅。
放下那些你覺得必須回覆和必須照顧的人。
我們每個人都像是線控木偶,卻是自發性地把線往身上纏繞。
那麼,樹洞便是把所有線卸下,只回到與自己相處的時間。
然後等你走出樹洞,環伺一地原本緊抓在手裡的線。
再一條一條掛回。
有些線你可能會突然不想要。
有些線你會驚覺何時被掛上。

但無論如何,你都自由了。

別 Push 。
有時你需要的只是 Pause。
為什麼會看到廣告
從文化分享到社會觀察,商業觀點接軌到行銷策略,我寫那些繽紛燦爛的,也寫那些緊湊燒腦的。歡迎閱讀我的文字,
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
這兩年招募新血時,我發現越來越多人跳產業、跳專業,「跨行」成為顯學。錯誤的人與環境,有時消耗的不只時間,更是健康的身心。如果你消耗的是後者,影響可能很長。這篇文章裡我想引用自己跳行的經驗,分享跨產業求職時可以事先做好的準備。
分享在職場打滾以來,一直幫我活到現在的五個教導,更可說是體悟。人的經驗會形塑看事情的角度,有些角度會讓自己的人生越活越窄,有些角度則成為讓未來跳得更高的助力。僅以此文,紀錄那些幫助我從坑洞裡爬出來的學習。
我前陣子在 Linkedin 上看到一篇有趣的推文,表現軟體開發時,從企劃階段到實際成品的巨大落差。這是永遠無法解決的難題嗎?我分享過去做專案和產品的經驗,希望能帶給各位思考解法的參考。
「老闆說」,是身為員工經常要面臨的挑戰。如果老闆說的很對,不但能直搗核心快速達成任務,還能帶員工看見不一樣的視野,那麼員工自然樂意聽從。老闆在員工心中的領導力也會扶搖直上。但假設「老闆說」的後面隱藏風險,又該怎麼辦呢?分享多年來,我如何在團隊中處理這道難解的習題。
剛畢業時,我進入一家數位廣告公司做 AE(業務執行)。才剛畢業,我的個性又是比較害羞,導致每次打電話給客戶時我總是超級緊張。尤其常見前輩們掛電話後眉頭或沮喪、或煩惱,我就更害怕:連資歷深厚的前輩們處理客戶依然經常碰壁,更何況是我?後來,我就真的很沮喪。直到我看到同事P的處理方式。
現今大眾媒體的各種雞湯文,習慣把各種問題的答案過度簡化,這會造成有風險的解題思維。遇到問題,我們該求的不是永遠不犯錯,而是如何不二過。而要不二過的第一步就是不能逃避挫敗,不能逃避責任,正確的分析,看盡不好看的事。本文提供正面臨問題且尋找解法的你,解題的幾個面向。
這兩年招募新血時,我發現越來越多人跳產業、跳專業,「跨行」成為顯學。錯誤的人與環境,有時消耗的不只時間,更是健康的身心。如果你消耗的是後者,影響可能很長。這篇文章裡我想引用自己跳行的經驗,分享跨產業求職時可以事先做好的準備。
分享在職場打滾以來,一直幫我活到現在的五個教導,更可說是體悟。人的經驗會形塑看事情的角度,有些角度會讓自己的人生越活越窄,有些角度則成為讓未來跳得更高的助力。僅以此文,紀錄那些幫助我從坑洞裡爬出來的學習。
我前陣子在 Linkedin 上看到一篇有趣的推文,表現軟體開發時,從企劃階段到實際成品的巨大落差。這是永遠無法解決的難題嗎?我分享過去做專案和產品的經驗,希望能帶給各位思考解法的參考。
「老闆說」,是身為員工經常要面臨的挑戰。如果老闆說的很對,不但能直搗核心快速達成任務,還能帶員工看見不一樣的視野,那麼員工自然樂意聽從。老闆在員工心中的領導力也會扶搖直上。但假設「老闆說」的後面隱藏風險,又該怎麼辦呢?分享多年來,我如何在團隊中處理這道難解的習題。
剛畢業時,我進入一家數位廣告公司做 AE(業務執行)。才剛畢業,我的個性又是比較害羞,導致每次打電話給客戶時我總是超級緊張。尤其常見前輩們掛電話後眉頭或沮喪、或煩惱,我就更害怕:連資歷深厚的前輩們處理客戶依然經常碰壁,更何況是我?後來,我就真的很沮喪。直到我看到同事P的處理方式。
現今大眾媒體的各種雞湯文,習慣把各種問題的答案過度簡化,這會造成有風險的解題思維。遇到問題,我們該求的不是永遠不犯錯,而是如何不二過。而要不二過的第一步就是不能逃避挫敗,不能逃避責任,正確的分析,看盡不好看的事。本文提供正面臨問題且尋找解法的你,解題的幾個面向。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
相同的夢境,反覆縈繞在每個夜晚: 我走進偏僻的山中聚落,映入眼簾是幢兩層樓的破房。 它穿著台式鐵皮木作的外衣,有棵老樹穿過它的層板,枝幹毫無章法的生長。 穿越中庭,鏽蝕的鐵門擋住了後山的路。 門扉敞開,發出的尖銳聲令人不寒而慄。 門後是碎石泥濘的山路,漆黑一片看不見道路的終點。
Thumbnail
透過呼吸將專注力回到自身當下,陪伴安定身體與情緒,重新選擇不被情緒慣性牽著走。當內在平穩後,靈魂便能有一份清晰,透過合適的路徑去連結內在的生命力與深層渴望。對於同個經驗就可能產生新的感受與應對解決之道,同時會對自己有個驚艷感動,彷彿改變成為一個嶄新的人。
Thumbnail
這是一篇關於忙碌工作之餘,如何找到平衡生活的文章。文章講述了作者在忙碌的工作日中,和太太一起去菩薩寺走走放鬆,然後回來忙碌的準備工作的故事。文章充滿了生活的情趣和平衡工作與生活的智慧。
Thumbnail
04.20(六)概要:夢,搬遷舊站的文字,不到十分鐘的運動,轉化。 04.21(日)概要:半夜不睡補星巡。沒有什麼內容的生活。看素描教學然後畫成煩人柳丁的蘋果。
Thumbnail
如果在一片平地上放上一塊木板,請你走在木板上到另一邊,我想你應該會用不屑的眼神看著我,然後跟我說:小意思。但如果今天是同一片木板,把場景換成兩棟大樓之間,這個時候你可能不會這麼篤定了吧?明明是同一片木板,行走能力也沒有變化的情況下,為什麼答案有了變化呢?
Thumbnail
我們不逃避生活,但可以給自己一段空白 如果生活暫時找不到動力,那就先找一個地方停下來,好好安適自己的心。 《逆習慣》一書裡提到,人生最原始的三個動機,分別是 #避免痛苦、#尋求快樂 和 #節省能量。 我喜歡寫作來整理思緒,靜心冥想來沈澱雜訊,這時候一個好的場域,對我來說就特別重
妄想如同火海中翻山越嶺 幻想則盤繞於竹林樹林 回想彷彿沉入深海 步行於斜坡大陸棚 飛向海溝底部   或許登山健行最容易活在當下 心靈也因為專注而變得純淨 於是掃地、散步、呼吸 也都值得專心
Thumbnail
#67 安靜的當下, 我聽得見風聲、鳥語蟲鳴,還有我自己的腳步聲,甚至是心跳聲。
Thumbnail
「為了淨化自我,人必須在一段時間裡遠離熟悉的外在環境,在避靜中向內探索,接受地、水、火、風的洗禮。在這種避靜內觀的過程中,人有時會面臨某種程度的虛無恐懼,這是因為欲望使人陷入肉體的局限中。 要知道,當一個靈魂開始步入自我實現的道途時,他會面臨一種充滿恐懼,以及一種與現實失去聯繫的感覺。然而這正
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
相同的夢境,反覆縈繞在每個夜晚: 我走進偏僻的山中聚落,映入眼簾是幢兩層樓的破房。 它穿著台式鐵皮木作的外衣,有棵老樹穿過它的層板,枝幹毫無章法的生長。 穿越中庭,鏽蝕的鐵門擋住了後山的路。 門扉敞開,發出的尖銳聲令人不寒而慄。 門後是碎石泥濘的山路,漆黑一片看不見道路的終點。
Thumbnail
透過呼吸將專注力回到自身當下,陪伴安定身體與情緒,重新選擇不被情緒慣性牽著走。當內在平穩後,靈魂便能有一份清晰,透過合適的路徑去連結內在的生命力與深層渴望。對於同個經驗就可能產生新的感受與應對解決之道,同時會對自己有個驚艷感動,彷彿改變成為一個嶄新的人。
Thumbnail
這是一篇關於忙碌工作之餘,如何找到平衡生活的文章。文章講述了作者在忙碌的工作日中,和太太一起去菩薩寺走走放鬆,然後回來忙碌的準備工作的故事。文章充滿了生活的情趣和平衡工作與生活的智慧。
Thumbnail
04.20(六)概要:夢,搬遷舊站的文字,不到十分鐘的運動,轉化。 04.21(日)概要:半夜不睡補星巡。沒有什麼內容的生活。看素描教學然後畫成煩人柳丁的蘋果。
Thumbnail
如果在一片平地上放上一塊木板,請你走在木板上到另一邊,我想你應該會用不屑的眼神看著我,然後跟我說:小意思。但如果今天是同一片木板,把場景換成兩棟大樓之間,這個時候你可能不會這麼篤定了吧?明明是同一片木板,行走能力也沒有變化的情況下,為什麼答案有了變化呢?
Thumbnail
我們不逃避生活,但可以給自己一段空白 如果生活暫時找不到動力,那就先找一個地方停下來,好好安適自己的心。 《逆習慣》一書裡提到,人生最原始的三個動機,分別是 #避免痛苦、#尋求快樂 和 #節省能量。 我喜歡寫作來整理思緒,靜心冥想來沈澱雜訊,這時候一個好的場域,對我來說就特別重
妄想如同火海中翻山越嶺 幻想則盤繞於竹林樹林 回想彷彿沉入深海 步行於斜坡大陸棚 飛向海溝底部   或許登山健行最容易活在當下 心靈也因為專注而變得純淨 於是掃地、散步、呼吸 也都值得專心
Thumbnail
#67 安靜的當下, 我聽得見風聲、鳥語蟲鳴,還有我自己的腳步聲,甚至是心跳聲。
Thumbnail
「為了淨化自我,人必須在一段時間裡遠離熟悉的外在環境,在避靜中向內探索,接受地、水、火、風的洗禮。在這種避靜內觀的過程中,人有時會面臨某種程度的虛無恐懼,這是因為欲望使人陷入肉體的局限中。 要知道,當一個靈魂開始步入自我實現的道途時,他會面臨一種充滿恐懼,以及一種與現實失去聯繫的感覺。然而這正