培養孩子的閱讀力，降低3C吸引力

文/王郁君 諮商心理師

孩子會被3C吸引是天性，但是若能養成可以靜下來閱讀的能力，不管對於父母需要暫時安靜的時刻，或讓孩子能夠靜下來自處，無疑是個非常好的幫手。

很多父母會說，要讓孩子別來打擾父母工作、家務或是短暫的休息時光，打開3C是最快以及最方便的方式啊！這不可否認，如果我們只是在乎孩子能不能夠盡速好好靜下來，當然3C產品提供一個立即的效果，孩子們絕對被吸引、專注，容易使我們獲得一個安靜的片刻。但如果我們不光只是想要一個喘息，更在乎的是孩子持續的穩定度、未來擁有更多自處的能力，我們會發現，短暫聲光刺激帶來的安靜時刻，可能換來後續孩子情緒的躁動不安、專注力不佳、學習興趣低落等…。如果能夠用其他更好的方式來營造一個安靜的時刻，又能夠增加孩子的穩定度、知識力以及學習力，當然是非常值得投資！

而閱讀，就是我認為非常值得父母培養孩子的一項興趣之一！一旦孩子養成了喜愛閱讀的習慣，享受在書本的奇幻世界裡，其實是相對容易降低使用3C來打發時間的方式，也因為閱讀伴隨而來的能力與好處，增加自己某些層面的信心，也會降低從電玩遊戲或網路世界營造自我價值感的需要。

那要如何培養孩子閱讀的興趣呢？趁著暑假才剛開始，正是培養孩子的閱讀力的好時機！

若您的孩子還在學齡前，可以先透過「親子共讀」來慢慢建立閱讀習慣，比如可以每天創造一些閱讀時刻，像是飯後、睡前等等，都是一個很好的選擇。親子共讀有許多的好處，簡單來說孩子透過我們的聲音、語調，會開始進入與我們互動的世界中，與我們產生連結，也能夠促進大腦神經元活絡的發展。我自己的觀察是，大部分的孩子都還蠻喜愛聽故事的，我自己在圖書館或是一些戶外、餐廳場合等，隨手拿起繪本開始朗讀故事給孩子聽時，常常發現我身邊會自動靠過來一些鄰近的孩童一起靜下來聽故事。所以我相信，孩子們的心靈都還是有一顆熱愛聽故事的心，只要我們願意開始讀起來，總是會有一些吸引力。

如果已經是學齡的孩子，則可以先從孩子有興趣的類型書籍開始著手，比如生物類型的、科學類的、歷史類的…如果沒有特別興趣，就從有趣幽默的繪本或短篇故事(橋梁書)開始，一點一滴增加孩子對於閱讀胃口，從鼓勵而非強制的態度，讓孩子們慢慢逐漸擴展閱讀的能力與興趣！

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我自己是從孩子一歲多就開始進行親子共讀，有時是白天與孩子互動的時刻，以及睡前的儀式--「睡前故事時間」；所以已經成為孩子自然而然的習慣動作，每天至少到了睡前一定會自行拿本書讓我讀給他(們)聽，即使老大已經十歲可以自行閱讀的年紀了，有時我正在念故事給妹妹聽，偶爾還是會湊過來一起聽我講故事。我很喜歡這樣親暱的時刻，可以窩在床上一起分享一本故事的內容以及趣味，自己有時也可以透過朗讀書本讓心情沉澱下來。很推薦大家可以試試看，幾年時間過去後，當孩子到達學齡年紀、識字能力逐步增強，可以自行閱讀的時刻，就會開始自己一本一本的從閱讀書籍中尋找樂趣，也能夠在閱讀中找到安穩沉靜的時光，這時也是父母們能夠真正放心地放輕鬆的時刻，不會有其他不良影響的擔憂！

培養興趣別無他法，我想就是努力持之以恆！雖然不簡單，但相信我們和孩子一起共同累積下來的閱讀時光，就像一顆小種子，也會慢慢在孩子們的心中醞釀發芽，成為孩子一輩子無可取代的興趣與能力。

以下兩篇親子天下關於閱讀與3C的相關文章，也供大家參考：

1. 93%兩歲幼兒天天用3C，每天親子共讀比例不到2成

2. 培養孩子愛學習的腦，從0歲起以「親子共讀」取代3C育兒https://www.pare