心的連結，喚回成癮的孩子
閱讀時間約 2 分鐘
想起以前，有個朋友跟我說：
"如果教孩子只要靠用講的，就覺得會有用，世界上就沒壞人了。"
所以常見的是，大人講得很多，小孩聽進去的很少。
"如果教孩子只要靠用講的，就覺得會有用，世界上就沒壞人了。"
所以常見的是，大人講得很多，小孩聽進去的很少。
大人會振振有詞，理所當然地說：
「我都教他這麼多方法了，他怎麼不照做？」
但是大人卻忘了：
對大人有效的方式，不見得適合15歲孩子
大人常常都會忘記，自己在還這個年紀的時候，當時是什麼樣子
很可能是常常感到寂寞，對人際關係感到不安，青春期有多孤獨...
但是因為身分不一樣了，對於對方的理解也失去了
親子之間缺乏心的連結，平常親子對話也講不到兩句，
那要把孩子從網路/遊戲成癮的那一端拉回來，就變得非常困難。
心理學家普萊特(Adam Pletter)指出，家長想要管控限制孩子使用3C，這件事跟以往所有的教養手段都不一樣，因為：家長對於孩子手上拿的電子產所知甚少。
因為不了解，所以會將3C遊戲視為洪水猛獸，
更無法與孩子同理他們面臨的困境。
曾經有朋友來討論孩子遊戲成癮的問題，我說：
「 你能理解在上海最精華的商業區，一棟高等豪華的商業大樓，燈火通明，裡面的人，包含留學歸來的，各科專業，部門合作，其中包含心理學博士、介面設計、流程設計的高手等等，他們的任務，就是留住你家小孩停留在遊戲中，最好忍不住課金，這就是他們的目的了。
而你的孩子正在獨自孤身一人，對抗整棟樓裡面的專精有成的大人們。」
更悲慘的是，家裡的大人不但沒幫忙他，還整天指責他：
沒用、沒有自制力、不讀書、缺乏意志力....
願意好好地去體會孩子們的辛苦嗎？
生在網路、3C、遊戲蓬勃發展的世界，不是孩子的錯。
大人忙的時候，疫情的時候，把孩子丟給3C褓姆；
大人空閒的時候，對孩子未來的焦慮感湧現，孩子的3C使用又變成了代罪羔羊。
🔸解決孩子的3C成癮
✔首先要從自己的改變做起
✔試著了解孩子的世界
「我都教他這麼多方法了，他怎麼不照做？」
但是大人卻忘了：
對大人有效的方式，不見得適合15歲孩子
大人常常都會忘記，自己在還這個年紀的時候，當時是什麼樣子
很可能是常常感到寂寞，對人際關係感到不安，青春期有多孤獨...
但是因為身分不一樣了，對於對方的理解也失去了
親子之間缺乏心的連結，平常親子對話也講不到兩句，
那要把孩子從網路/遊戲成癮的那一端拉回來，就變得非常困難。
心理學家普萊特(Adam Pletter)指出，家長想要管控限制孩子使用3C，這件事跟以往所有的教養手段都不一樣，因為：家長對於孩子手上拿的電子產所知甚少。
因為不了解，所以會將3C遊戲視為洪水猛獸，
更無法與孩子同理他們面臨的困境。
曾經有朋友來討論孩子遊戲成癮的問題，我說：
「 你能理解在上海最精華的商業區，一棟高等豪華的商業大樓，燈火通明，裡面的人，包含留學歸來的，各科專業，部門合作，其中包含心理學博士、介面設計、流程設計的高手等等，他們的任務，就是留住你家小孩停留在遊戲中，最好忍不住課金，這就是他們的目的了。
而你的孩子正在獨自孤身一人，對抗整棟樓裡面的專精有成的大人們。」
更悲慘的是，家裡的大人不但沒幫忙他，還整天指責他：
沒用、沒有自制力、不讀書、缺乏意志力....
願意好好地去體會孩子們的辛苦嗎？
生在網路、3C、遊戲蓬勃發展的世界，不是孩子的錯。
大人忙的時候，疫情的時候，把孩子丟給3C褓姆；
大人空閒的時候，對孩子未來的焦慮感湧現，孩子的3C使用又變成了代罪羔羊。
🔸解決孩子的3C成癮
✔首先要從自己的改變做起
✔試著了解孩子的世界
✔陪孩子玩遊戲吧，遊戲不是壞事
https://player.soundon.fm/p/gaming
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(本文刊登於聯合報家庭版)
讓孩子玩出一片天
每每到外頭喝杯午茶、偷個閒，總會看到一些父母在閒聊，然後一旁的孩子就會開始自顧自的玩耍，每當大人們的交談結束後，我總是會聽到一句熟悉的話語：「就知道玩玩玩！也不會用點時間讀書！」然後，父母就會擺著臉將孩子帶走。
這個戲碼相信在台灣並
在了解孩子各個年齡會出現的與朋友玩遊戲的方式後，我們大概可以推測，孩子在該階段交朋友的狀況，是不是真的需要家長開始介入，所謂的介入，絕對不是直接幫孩子找朋友!擁有朋友這件事不會是一個階段性，而是一個連續的、長期的過程，因此孩子需要得到的，是如何與他人當朋友、用什麼技巧、如何持續擁有正向的朋友關係。
父母因為手機分心而疏忽了小孩的情緒、互動與安全，國外已經有許多研究與文章探討。以下列出一些重點：
年幼的兒童無法理解父母為什麼看手機，會直接感覺被忽略。
分心的父母，對兒童情緒表達的細微訊號，敏銳度會降低
分心的父母，常會草率地回答或回應小孩
我發現和小孩玩一些搞笑的遊戲，大人和小孩都會充滿快樂能量，陪玩的時光就會感覺過的比較快。
「笑」的好處還不只這樣，正面情緒可以幫助學習、提高專注力、增強記憶，還能連結彼此的心。
二十年前，網路開始盛行，那時便有許多大專院校研究生開始研究青少年網路成癮，研究結論都與同儕影響正相關。二十年過去，網路成癮這個名詞已退流行，取而代之的是直播主、遊戲實況主等等，新興的網路職涯、網路人生。
網路遊戲盛行，青少年假日都沉迷線上遊戲，在網路世界打打殺殺逞威風當英雄，回到真實世界卻是不
從心理層面來看，青少年透過玩電玩遊戲或許可以提升看不見的能量，未來有機會轉換成金錢的能量。電玩不再是父母眼中的負面影響，對於科技產品保有開放態度，或許能夠開創出不同的可能性。
當孩子熬夜玩電腦時，家長應該如何引導？本文提供了一些建議，包括建立就寢儀式、將電腦擺放在公共空間、明確使用電腦的目的等。同時，也希望家長能與孩子好好溝通，理解孩子背後的原因。
正當您焦慮於孩子沉迷螢幕之際，這篇文章將提供一種全新的思維方式，與您和孩子一起重新定義 3C 產品的使用方式。
忘掉傳統的命令或禁令吧，我們將探討如何透過溝通與互相尊重，引導孩子自主管理螢幕時間。從設定共同目標到寓教於樂的家庭活動，讓我們一起學習如何用智慧而非強制，為孩子塑造一個更健康、更均衡的數
在與孩子相處的過程中，其實無論是孩子或是家長，彼此都正在經歷一場學習之旅。
而在教養的過程中，我們時常會看到一個狀況：
許多人直覺認為應建立一套獎懲分明的機制，才能夠形塑孩子的正向性格，但在對孩子進行懲罰後，卻發現他開始對你感到害怕，不僅見到你就緊張，甚至開始迴避你。親子之間好像生疏了。
(本文刊登於聯合報家庭版)
讓孩子玩出一片天
每每到外頭喝杯午茶、偷個閒，總會看到一些父母在閒聊，然後一旁的孩子就會開始自顧自的玩耍，每當大人們的交談結束後，我總是會聽到一句熟悉的話語：「就知道玩玩玩！也不會用點時間讀書！」然後，父母就會擺著臉將孩子帶走。
這個戲碼相信在台灣並
在了解孩子各個年齡會出現的與朋友玩遊戲的方式後，我們大概可以推測，孩子在該階段交朋友的狀況，是不是真的需要家長開始介入，所謂的介入，絕對不是直接幫孩子找朋友!擁有朋友這件事不會是一個階段性，而是一個連續的、長期的過程，因此孩子需要得到的，是如何與他人當朋友、用什麼技巧、如何持續擁有正向的朋友關係。
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而在教養的過程中，我們時常會看到一個狀況：
許多人直覺認為應建立一套獎懲分明的機制，才能夠形塑孩子的正向性格，但在對孩子進行懲罰後，卻發現他開始對你感到害怕，不僅見到你就緊張，甚至開始迴避你。親子之間好像生疏了。