重鬱症患者的療癒之旅
更新於 2022/08/08閱讀時間約 2 分鐘

諮商6

    覺得最近有比較趨近正常
    因為我回辦公室工作了
    慢慢的習慣
    長時間坐在辦公室的感覺
    之前有3個月的時間
    我都是一個人待在家
    3個月的時間
    常常很焦慮不知為何
    但也很自由
    所以需要時間適應待辦公室
    好處是一起訂飲料一起抱怨
    有人可以說說話
    還是蠻好的
    前提是同事不會愛計較愛監視
    也和老師分享被老闆的學生排擠的事
    因老闆的學生玻璃心
    而導致的一系列小事
    故事的開始
    老闆叫我在群組提醒學生事情
    一開始我沒想太多就PO了
    學生就開始糾正她覺得我說錯的地方
    還截圖表示我沒講清楚信件主旨
    哈囉～是承辦人那邊打來要我提醒
    信件都是你們在寄
    從來沒有CC（副本）給我和他老師(我老闆)
    雖然我理解她是因為覺得我在老師面前
    說她什麼事還沒做
    出於保護自己所以說出那些話
    本沒有想和她計較
    但我被記恨了
    他們包括我老闆好像有個小群組
    就算沒有群組
    應該也有私下處理
    因為很多事我完全不知情
    連會議時間我都被忽略
    是我老闆希望我参加會議所以跟我說
    當時科內主任希望分流上班
    所以我去找煩惱午餐吃啥的小分隊一起辦公
    會議時間快到時
    遲遲沒看到會議連結
    我在群組問說
    今天有要開會嗎?
    老闆在群組上放連結
    登入會議後
    小分隊的小姐姐看了一下會議室人數
    說了一句：才5個人也要排擠你
    我說：對耶～我被排擠了＝口＝
    老師跟我說
    那你有沒有想過告訴你老闆呢?
    我回答沒有
    因為我覺得這是小事
    而且時機也還沒到
    如果我老闆發現且說出來的話
    那我會說
    表示我老闆發現了且有想處理
    有時候有些事上面的人
    不一樣不知道
    只是想不想處理
    老師說
    那會不會很委屈
    明明也不是你的錯
    但我覺得我也有沒做好的地方
    如果我在群組裡說
    OOO我私訊你囉，再麻煩有空回覆我
    他就不會覺得我在老師面前說他沒做什麼事
    老師又問
    那你會告訴她或是講說她很玻璃心嗎
    不會，如果是他自己問
    我這樣是不是有點玻璃心
    表示他有意識到
    如果沒有意識
    他就會繼續講些似是而非
    自我保護的言語
    老師問
    不講出來是怕別人怎麼講你嗎?
    不會，我覺得說出來
    別人會被我影響對她的看法
    因為大家總會掉入先入為主的陷阱
    說完好像更瞭解自己了
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