🎤【養成正面思考的習慣】#鬥魂17/25

【概念轉述】 我們對於所發生的事，擁有最終解釋權。

【個人體驗】 記得，在國小畢業的紀念冊上，老師寫著來自聖經的箴言：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。」 老師用這句話提醒我們，人的心態與想法會影響，我們對外在事物解讀的角度，角度的好與壞會引發自身的情緒或行為，然而解讀是一種觀點，並非事實或真相，換言之，能讓自己開心或痛苦的人，其實是自己。

因此，若是想要擁有一個美好的人生，最快速的方式——養成正面思考的習慣。

也許有人會說，這是阿Q精神，其實不是，因為，人是環境的一份子，當抱持著正面思考，能感受到周邊的愛，對未來充滿期待，個體會努力成長、會貢獻他人，長而久之，個體將身處於愛與美好的環境當中。

這也會讓我聯想到，就像學了《非暴力溝通》後，跟其他人的溝通會順暢許多，因為，非暴力溝通的步驟是觀察、感受、需要、請求，前三個步驟是在調整解讀角度，並確認需求，最後步驟以以正向、具體的方式請求。

在還未學非暴力溝通以前，若是看到別人半夜打電話，會覺得對方沒有界線，不太高興，學習非暴力溝通後，會去理解對方可能內心很焦急或有特殊狀況，會用正向角度來提醒對方，對方也更能理解自己的需求。

【行動指引】 遇到事情，學習用正向角度解讀，相信人性本善，以善待人，愛人者愛返，打造更美好的環境。