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希望活用知識與體驗改變生活?《最高學以致用法》三個技巧五分鐘就上手

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

前言

因為疫情衝擊生活和工作,為了有更多生涯選擇,有段時間我嘗試在工作的空檔抓緊時間閱讀、或是一邊做家務時一邊聽線上課,可是感覺花了很多時間心力學習新知生活卻沒有什麼變化,也不知道自己學到的內容可以怎麼應用?腦袋塞了滿滿的資訊想法,可心卻是空落落的沒有滿足感。究竟是哪裡出了問題呢?帶著這樣的疑惑我翻開《最高學以致用法》這本書

真實世界只能靠輸出來改變

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興趣很多但時間、精力、金錢有限怎麼辦?長期重複的工作內容消磨你的熱情感覺不到自己的成長進步?或者你感覺自己有著獨到的創作能力、技能卻知音難尋,沒有什麼人懂你的價值。想要能力變現但自覺不是某個領域的頂尖專家能夠生存下去嗎? 自學力就是你的超能力:從技能堆疊到能力變現,你所有的投入都不會徒勞無功
我在七月初因好友介紹知道角角者百萬小說比賽,而九月三十是最終截稿日。因此自我決定參賽到最終完賽歷時三個月,雖然每天維持著上班下班寫稿修稿,不能說是恍如隔世,但真正打上已完結時,也有種不可思議的感覺。 寫小說是必須完賽的馬拉松,我用奶茶、雞排和追新劇三個原則幫助自己增加達成目標的續航力!
幸福是需要憑個人的力量去醞釀、培養與捍衛的。 --《心流:Flow最優體驗心理學》 有難得的連續假期,你想如何安排這段時間讓自己度過幸福時光呢?與家人一起出遊累積回憶?或是將累積已久的影劇作品一次看個夠?但你是否偶爾會感覺想像中的幸福感與實際體驗存在落差?來試試用故事架構設計體驗吧!
思考如何能持續創作,畢竟"適合"我們的是可以持續的做,才能持續地精進。要開始一趟旅程,通常最先決定的是什麼?交通方式?出發時間?還是旅行預算?這些都很重要,不過我們通常會有一個想去的地方,才會開始決定後續的其他事項。目的地是登上舞台,若以創作來看,每一部作品,每一篇文章都是我們平日練習的累積
你好,我是自在生。 寫作一段時間後,不由得會開始思索什麼內容適合我寫,也適合在這個平台找到讀者呢?雖然我也尚在學習摸索,但我想應該有不少人跟我有同樣的困惑,所以我試著紀錄我的思考與你分享。 什麼是適合?
寫作的聲音 寫作不是一項安靜的活動嗎?為什麼有聲音? 最開始我發現有聲音,是在看小說的時候。不知道各位閱讀小說時腦中是否會有聲音?據說有些人會有像是旁白念字幕的聲音,有人是全然寂靜,而我則是有各段出現不同配音,有些地方還有bgm,超級熱鬧。 開始的聲音 熄滅的聲音 然而與此同時也有個聲音越來越大聲
興趣很多但時間、精力、金錢有限怎麼辦?長期重複的工作內容消磨你的熱情感覺不到自己的成長進步?或者你感覺自己有著獨到的創作能力、技能卻知音難尋,沒有什麼人懂你的價值。想要能力變現但自覺不是某個領域的頂尖專家能夠生存下去嗎? 自學力就是你的超能力:從技能堆疊到能力變現,你所有的投入都不會徒勞無功
我在七月初因好友介紹知道角角者百萬小說比賽,而九月三十是最終截稿日。因此自我決定參賽到最終完賽歷時三個月,雖然每天維持著上班下班寫稿修稿,不能說是恍如隔世,但真正打上已完結時,也有種不可思議的感覺。 寫小說是必須完賽的馬拉松,我用奶茶、雞排和追新劇三個原則幫助自己增加達成目標的續航力!
幸福是需要憑個人的力量去醞釀、培養與捍衛的。 --《心流:Flow最優體驗心理學》 有難得的連續假期,你想如何安排這段時間讓自己度過幸福時光呢?與家人一起出遊累積回憶?或是將累積已久的影劇作品一次看個夠?但你是否偶爾會感覺想像中的幸福感與實際體驗存在落差?來試試用故事架構設計體驗吧!
思考如何能持續創作,畢竟"適合"我們的是可以持續的做,才能持續地精進。要開始一趟旅程,通常最先決定的是什麼?交通方式?出發時間?還是旅行預算?這些都很重要,不過我們通常會有一個想去的地方,才會開始決定後續的其他事項。目的地是登上舞台,若以創作來看,每一部作品,每一篇文章都是我們平日練習的累積
你好,我是自在生。 寫作一段時間後,不由得會開始思索什麼內容適合我寫,也適合在這個平台找到讀者呢?雖然我也尚在學習摸索,但我想應該有不少人跟我有同樣的困惑,所以我試著紀錄我的思考與你分享。 什麼是適合?
寫作的聲音 寫作不是一項安靜的活動嗎?為什麼有聲音? 最開始我發現有聲音,是在看小說的時候。不知道各位閱讀小說時腦中是否會有聲音?據說有些人會有像是旁白念字幕的聲音,有人是全然寂靜,而我則是有各段出現不同配音,有些地方還有bgm,超級熱鬧。 開始的聲音 熄滅的聲音 然而與此同時也有個聲音越來越大聲
本篇參與的主題活動
雖然已經過了一陣子(然後預算還算不出來到底刪了多少錢),但過年整理房間時翻到這張,還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了,我們手裡的是聚寶盆。 (明天2/19從斗六北上台北,若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點,我帶空白的給你寫也可以。)
當流量至上成為標準,性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲,我們是否還能給孩子一個安全的未來?作為父親,我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的,不是遺忘,而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲,讓孩子知道「尊重是底線,說不是權利」。這不只是關於孫生,而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中,一張海報的力量遠超過想像,它不只是劇集的視覺名片,更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比,將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
一年前,我加入她的首批方格子付費訂閱制,沒想到,一場沒有終點的虛擬實境體驗就此開始。
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
薪水的高低,從來不是努力的問題,而是思維的選擇。年薪百萬的人,不是單靠埋頭苦幹,而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己,讓財富加速成長。與其等加薪,不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章,讓你看清真正的收入差距,從現在開始,為自己創造更高價值!
雖然已經過了一陣子(然後預算還算不出來到底刪了多少錢),但過年整理房間時翻到這張,還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了,我們手裡的是聚寶盆。 (明天2/19從斗六北上台北,若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點,我帶空白的給你寫也可以。)
當流量至上成為標準,性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲,我們是否還能給孩子一個安全的未來?作為父親,我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的,不是遺忘,而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲,讓孩子知道「尊重是底線,說不是權利」。這不只是關於孫生,而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中,一張海報的力量遠超過想像,它不只是劇集的視覺名片,更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比,將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
一年前,我加入她的首批方格子付費訂閱制,沒想到,一場沒有終點的虛擬實境體驗就此開始。
今晚,就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來,卻發現楔子就有六千多字,所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些,都覺得和自己判若兩人,有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希,過去活得這麼不開心。 前天訂閱制讀者表達課第二期開班,因為感冒無法帶課,所以事先錄製了講解
薪水的高低,從來不是努力的問題,而是思維的選擇。年薪百萬的人,不是單靠埋頭苦幹,而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己,讓財富加速成長。與其等加薪,不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章,讓你看清真正的收入差距,從現在開始,為自己創造更高價值!
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最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」,也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。
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無論是主動或是被動,我們常常會碰到許多閱讀或學習的機會,但如果只有單純輸入,沒有輸出的話,其實等於白白浪費掉當初看書/閱讀/學習的時間了。想提升自己,最有效的鍛鍊方法就是「寫讀後感想」。這篇文章介紹了三種寫讀書心得的方法,讓你能夠從閱讀中獲得更多的學習。
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這本書探討了輸出對於改變真實世界的重要性,作者著重於生活中的實踐,以及腦科學的概念,並鼓勵讀者擁有輸出的勇氣。
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這本書介紹了日本知名精神科醫師樺澤紫苑的著作,旨在鼓勵大家進行大量知識的輸出,以達到最佳的學習效果。作者還以醫師的身分說明了腦神經科學和大腦能力分配的重要性,以及休息對提升輸出的幫助。如果想提高學習效果,本書提供了許多時用的策略。
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這本書教導如何以六種不同的閱讀方式有效地提取書中的內容並應用在自己的生活中。書中特別強調閱讀不應只有輸入,也需有輸出,並且行動力是非常重要的。閱讀完一本書後,制定付諸行動的練習相當重要,並且重複閱讀和覆盤能夠幫助自己實現想要的目標。本書的簡短書評心得也有助於對內容的理解和應用。
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在閱讀這本書之前,我明白輸出的重要性,但一直無法督促自己輸出資訊,以致他人感到意外。這本書改變了我的觀念,發現輸出是為了讓自己輸入的內容更加深刻烙印在大腦上,將知識轉化為技能的過程。通過實踐,我開始明白自己是什麼樣的人,擅長做什麼。
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樺澤紫苑分享了輸出對於改變人生的重要性,並介紹了有效的輸出方法。作者強調輸出是唯一能改變真實世界的方式,並提供了實用且易懂的方法與概念,讓你在零碎時間中也能快速消化。如果你想改變自己的生活,就要開始著重在輸出,而不只是一味的輸入。
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在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候,雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》,但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱,或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者,金川顯教的系統就會更適合你。
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簡介 是以輸出為主題,並且從不同的面向介紹各種輸出的方法。 書中提到『要使人生變得更好,輸出很重要!』 在我們進行學習、不停的輸入的同時,必須要有效的把所學到的知識進行輸出,並且透過實際的運用,來強化記憶 書中從以下四個面向分別介紹輸出的方法 輸出的基本法則 以科學為基礎的表達術 激發
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我讀完樺澤紫苑醫生的《精準用腦》之後觀望狀態了一段時間,到最近入手了這一本《OUTPUT最高學以致用法》。這一本讀完我覺得更加滿足,也成為了的桌上必備書。 能交出成果的人,都很重視輸出正是前言中這一句,讓我變得非常認真地閱讀。
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