如何擺脫厭世感，成為快樂工作的人？
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
最近綜合自己的狀況， 以及閱讀了社群媒體中—工作版上的人對於工作的痛苦， 而想打這篇文章～ 給在職涯中矛盾掙扎的小夥伴。
1。人真的是一個矛盾的生物
痛苦很多時候真的來自於「比較」，但比較容易帶來「匱乏」
例如： 薪水多覺得沒發展性/ 薪水少覺得自己是不是就這樣了？/ 轉職不知道做什麼？ /面試碰壁，焦慮感爆棚/30歲我的戶頭存100萬會太少嗎？……
諸如此類，這些問題，可能都是想透過認同、別人的意見來尋找浮木，但很有可能問完，還是一樣徬徨⋯因為聲音太多，加上那畢竟是「別人的」答案、別人的預設立場，所以也不見得適用。加上至終：做選擇的、要負責的仍然是自己，所以別人也沒有這個權力可以真正影響你。
因此結論是，這些網友回答的參照物都是別人，而不是自己。那種感覺就像是射箭跟畫靶，你自己需要自己畫好靶，再來射箭，否則自己沒有先確認好自己的靶在哪，別人的「意見」容易成為：射箭場上的隔壁棚亂射過來的箭……（突然覺得這個比喻好有畫面哈哈）
2。自我實現的渴望
這個世代，90後的求職者～因為外部社會條件的夾攻下，內心是非常渴望自我實現、自我價值感的。除此，也很在乎工作和生活的「平衡」 （2000年後的世代更是如此）。所以，「財富自由」這個詞，近年超級熱搜、超級有吸引力～但若發現慾望跟實際落差太大、眼高手低後，就容易出現想躺平的無助感。
3。快樂水車（hedonic treadmill)
即便自己努力爭取到自己要的工作或職缺，進去之後，也發現自己怎麼沒有「想像中」快樂？奇怪！在正向心理學中，有一個有趣的理論為：快樂水車，非常有錢人未必快樂、因為期望值也隨之提高，像老鼠在牢籠中奔跑一樣永不滿足～
但跳脫快樂水車的老鼠籠有一個好用的解方，那就是「高品質的人際關係」 。例如：跟伴侶或朋友有正向、愉悅的人際關係，是可以大大提升自己的主觀心理幸福感的！
4。天賦運用、設計師思維
所以本篇的重點是，職涯是一條探索、實踐、前進的路，可以是專長的複合式發想。核心技能培養好，就可以複合式的設計自己的職涯道路！
舉例來說：我自己對文字發想的概念還算擅長，所以在自由接案、職涯諮詢接案的期間，收入不像正職那麼穩定，
但是我的熱情是教學、透過一對一互動，提高個案獲得價值， 因此我可以結合文字+教學的熱情喜愛， （我FB、IG超愛蒐集各種文章素材） 成為作文家教老師，也是我的另外一個身分。
所以在大方向探索確認，充滿動力的狀態，保持開放、核心能力慢慢培養和累積，是可以讓自己處在更順流、開心的狀態的。
但前提是要處理、覺察自己對金錢『負面信念』，例如：覺得好像工作得要很辛苦；才能賺到錢的信念，可以搭配像冥想之類的工具去清理潛意識～（才可以提升自己的核心能力的引擎，在賽道上更堅定的前進）
重點可以思考～ 我有什麼獨特魅力，要怎麼設法加強？
最後，有個案問我，如果今天要在這麼多自我探索的工具中首推一個；我會推薦哪個，我思考了一下，我推薦「天賦順流」這個工具好了～
歐普拉有歐普拉的天賦； 賈伯斯有賈伯斯的天賦； 巴菲特有巴菲特的天賦。
叫巴菲特去做賈伯斯的事，他做不來； 叫歐普拉去做巴菲特的事，她會痛苦爆！
而你也有你的天賦， 如果真的要仿效，找一個你的類型的role model去模仿吧！
祝大家順流幸福(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
工作上有太多雜事會耽誤正事，下班之後又總因為一天的忙碌不想去思考只想放空或是滑手機，如此一來就像隻整天瞎忙的倉鼠，你的夢想與人生目標就離你越來越遠， 從「人生時薪」角度去思考工作與人生，學會成功人士是怎麼利用時間，提早脫離你的倉鼠人生。
相信很多人都曾經有過對於「夢幻職業」的想像，但真的能如願以償的人不多，對很多人來說，工作似乎只是賺取收入的方式，而不是展現自我的舞台。
《發現你的天職》要告訴讀者：找到「真心想做的事（夢幻工作）」並非不可能，運用「熱情」「才華」「價值觀」三重篩選機制，發掘出能讓自己獲得莫大成就感的天職。
人生如棋局，每一步都關乎整體的佈局。有些人在職場上選擇追求夢想，追求心中那份熱情；而有些人，則選擇了穩定的工作，渴望在生活中尋得一份平靜。
無論選擇哪條道路，都會面對不同的挑戰。接下來我們就來探討，當選擇了一份穩定的工作，卻發現缺乏熱情和滿足感時，應該如何應對？
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
當進入30歲這個人生階段時，許多人會感到職涯焦慮與困惑，對未來產生懷疑。本文探討了30歲左右人士在職業路途中的迷茫，並介紹了職涯諮詢如何透過深入自我探索、性格評估和價值觀釐清，協助個人找到適合的職業方向。
一位有名的心理學家菲利普．梅林(Philipp Mayring)說過
「滿足就是自我認知的結果」
既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。
本文探討了職業生涯規劃對於個人職業發展的重要性，並提供瞭如何找到方向感的方法。內容包括產業發展、職場關係、是否被聘用和找到職場方向感等建議。
最近朋友想換工作, 但苦於不清楚自己的長處. 出來工作一段日子, 發現愈來愈同代30歲後的打工仔都會陷入職場樽頸, 既不滿意目前的工作, 不是專業人士資格, 但想換工作但是不知道方向, 又或是根本不敢投入轉職市場.
踏入職場接近十年, 有一定資歷和薪金標準, 換工作的成本自然更大, 用行銷
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