自我管理

信念創造實相，是宇宙的真相之一，如果你明白每一個意識念頭、情緒波動，都會主導生活實境的發生。那麼如欲改變生命，創造豐盛美滿的生活，管理好自己的每個起心動念及情緒反應，便是至關重要的事。

如果你的內在充滿批判，批判的對象不見得會感知或接收到你的批判，但批判的聲音終究會彈回到自己身上，成為你所體驗的生活實相，因為你的批判即是你信念，你的腦袋以這套觀念系統運作，生命劇情也會因應這套系統而創造演變。

如果你的內在充滿擔憂恐懼，所有的事件來到面前，你都只看到擔憂恐懼的那面，即使這份擔憂有時是對他人寄予關心或同情，但這份擔憂恐懼實則顯現出你的信念，而你的信念便會如實的創造出你的生活實相，吸引相應的事物到來。

因此，我們的外面沒有別人，因為事實永遠與我們認知想象有所差距，我們所認知的事實，即是我們的"認知"而非"事實"。既然我們的認知並非真的，那為什麼要持有這份認知，而不是創造其他更有益於我們生命的認知呢?

自我管理的另一個新解，便是管理好自身的能量與腦袋，你的所思所想，每一個念頭及情緒，都會影響你生命的發展。 覺察每一個起心動念，承認內在的每一分情緒，繼而轉化並改造成正面意識，如能配合更進一步的提升能量，豐盛富足幸福健康的生活便會自然而然地顯化出來。