連跳8首不休息之超能55成果發表

今天的超能55(Jun)，是這一季的課程最後一次上課，下次就要全部換新動作了，所以老師給我們一個考驗，就是給自己當成成果發表會，連跳8首不休息，也看看自己體能是不是有進步。

超能55在我心中是和飛輪等級不相上下的大魔王，因此，在聽到這考驗時，真是不由得熱血沸騰了呢~~

結果今天真的一首接一首，穿插著使用踏板、槓片、踏板、瑜珈墊，換歌時要趕著把踏板搬進搬出，連喝口水都快來不及，但是大家也都很配合，希望能做出最佳表現，真的很像成果發表會呢。

今天我也莫名其妙站到第一排(明明是站第二排，結果沒人要站第一排)，還好今天頭腦清醒狀況佳，動作應該有跟上九成以上了，只是臀腿真的很酸很酸(只上1小時，卻酸到現在已經下課4小時了還有感覺..😅)

中間老師說了一句話讓我很有共鳴，他說：「我要讓你們知道，運動神經是可以鍛練的！」。真的！這也是我在健工運動以來的深刻感受呢！！！

課後跟老師聊天，說到超能55從一開始的大魔王，上到現在覺得好喜歡好有趣，他說他也很喜歡這門課，知道我今天都有跟上，也肯定我有進步呢！

Jun老師是個很有趣的老師，因為看起來非常年輕(目測感覺只有25上下)，上課時總是一身背心+短褲，非常青春洋溢，活力四射！上課時會在整間教室滿場飛，核心肌力和彈跳力讓人印象深刻。在舞台上下的指令總是不由得讓人想全力以赴，才能聽到他說的"YES！"、"很棒！"、"就是這樣！"...😆

更讓我覺得親切的原因，是他長得很像我姪子！可能像是長輩看晚輩的角度，看到他在舞台上發光發熱，更是由衷感到開心呢！