原來可以「正常吃」是很幸福的事
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今天朋友拿了彌月蛋糕來分享喜悅，那個蛋糕真的很好吃，因為我看魯夫吃得很香，只能吃低渣飲食的我，只能默默吃海綿蛋糕體，裡面美麗的鮮奶油是想都不敢想，但光是吃混著金萱烏龍茶香的蛋糕體我都覺得好幸福，因為我已經吃好幾天的白麵條、粥和饅頭了，只能偶而配一點水煮鮪魚罐頭和清蒸去皮鯛魚，哪裡有吃過這麼不一樣又甜美的食物。
人總是失去了，才了解這些習以為常的美好。看著魯夫吃光了整個蛋糕，還是我沒吃過的金萱烏龍茶口味的蛋糕捲，我只能流著口水在旁乾瞪眼，原來近在眼前，我卻不能吃，這是件這麼悲傷的事情。
這些看似微不足道的日常原來是如此值得珍惜，我想念可以「正常吃」的自己。
#失去了才知道擁有的好 #那些微不足道都是大事 #我好想正~常~吃
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對於有在使用 Notion 筆記平台的人來說，「Notion AI」 應該都是一項「難以捨棄」的附加功能。
除了新增摘要、撰寫會議議程、做流程圖、撰寫待辦事項等逐漸添加的功能，Notion AI 原來還能「讀懂圖片內的數據」。
這是一頓特別的餐點，特別在於它充滿了溫暖與關愛，卻也伴隨著牙齒痛的折磨。牙齒疼痛讓我一口咬不下正常的食物，所有需要用力咀嚼的美味在這種時候都成為一種遙遠的奢望。朋友知道我的狀況，特意為我煮了一包麵，這簡單的心意讓我心頭一暖。
麵條柔軟、溫熱，是最貼心的選擇。朋友還特意將青菜煮得十分軟爛，與
《人生原來可以海闊天空》我是這樣好的，你也可以試試。ISBN 978-986-179-851-6。瑪蒂達‧韓道。大田出版。2024年2月。
除了作者所述自己曾經的人生經歷之外，書中所提到的幾個自我減壓的方法對我而言幾乎都是老生常談。例如寫日記、例如感恩、例如身體掃描、例如呼吸法等等，這些，我都
小時候超愛吃月餅，爸媽是中小學老師，中秋節常有機會收到月餅，孩子看了總是很饞，等客人一走，就迫不及待要打開來看有什麼口味。長大後，食安問題越來越嚴重，月餅似乎成了不健康的糕餅，大家都不敢多吃了。我現在雖然注重飲食健康，但是對月餅的抵抗力很弱，也許是心中仍懷念從小吃月餅的那種幸福感吧。
我是一位提示工程師
生成式AI的課程，我大概已經上過1,000人次以上，最近更花費重金，在台大霖澤館舉辦一場百人AIBOT設計課程，並在將近10位的助教協助下，完成課程的設定目標。
在生成式AI的領域中，變化實在是非常地迅速，今天表現不佳的ChatGPT，明天可能問題就可以解決。
過去還有想辦
今天和寶妹一起在外吃早餐 🍽
最近會想嚐試不同的早午餐 🥰
這次點了幾樣簡單的食物
🫔原味蛋餅
🍝蘑菇鐵板麵
🥛鮮奶茶
🍸蘋果汁
🍮莓果脆脆優格杯
現在我已經很少吃鐵板麵
發現這裡的鐵板麵口感跟調味都不錯
也不會感覺很油膩 🙂
而給寶妹的蛋餅也感覺不錯吃
上次做了焦糖布丁，還留下了兩顆蛋的蛋清沒有使用，秉持著不浪費的原則，在網路上找了一個簡易的雲朵蛋糕，剛好可以將蛋清使用完畢，綿密鬆軟真的很好吃。
這款去濕茶完全不像一般苦澀的中藥，也不像一般的花草茶，反而帶有一絲非洲芒果的香氣，很耐喝且耐泡。只要能抓住「清理、代謝、排出、循環」的原則，身體濕氣重自然就會逐漸遠離。如果沒有喝到符合這些步驟原則的去濕茶，我寧願就喝白開水就好了。
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《人生原來可以海闊天空》我是這樣好的，你也可以試試。ISBN 978-986-179-851-6。瑪蒂達‧韓道。大田出版。2024年2月。
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小時候超愛吃月餅，爸媽是中小學老師，中秋節常有機會收到月餅，孩子看了總是很饞，等客人一走，就迫不及待要打開來看有什麼口味。長大後，食安問題越來越嚴重，月餅似乎成了不健康的糕餅，大家都不敢多吃了。我現在雖然注重飲食健康，但是對月餅的抵抗力很弱，也許是心中仍懷念從小吃月餅的那種幸福感吧。
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也不會感覺很油膩 🙂
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