閱讀心得 l 【書名】：病態型自戀

1．    自戀病態般迷戀，自我誇大，習慣偽裝或修飾自我形象。會常宣傳自己命運悲慘或常說自己犧牲。

2．    以毀滅對方過程中得到虐人的樂趣。

3．    他們其實是知道自己在操從他人。也意識到自己在傷害著他人。

4．    對於傷害著他人時，對別人痛苦是沒有感覺的，缺乏關懷他人的同理心。明知對方痛苦，也不會憐憫他人

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書名；病態型自戀

作者：安妮 克洛蒂爾德 齊格勒（Anne Clotilde Zieg’ler）

出版：麥田  2021/7/1

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// 病態型自戀的特質：

病態型自戀的人，有三個黑暗特徵：

（A）病態自戀、（B）心理變態、（C）笑裡藏刀。

病態型自戀的人，本我非常脆弱，隨時會爆發，顯現殘暴可怕的精神問題。他們沒有穩定不變的自我，他們的人格是製造出來的假象，隨時修補。他們會「類妄想（subdelire）」，他們會歪曲現實，製造出謊言，最終連他們自己都會相信自己的謊言為自己的事實。

這本書的作者分析病態型自戀者，有幾個特質，分別是

一 投射作用：把自己的想法情感行為歸於別人身上，「一切都是別人的問題」。若他不這麼做，會動搖他自脆弱的自我一貫性（coherence）。

二 否認事實：病態型自戀者會否認困擾自己的全部或部份現象。

三 自我分裂：病態型自戀者，因為自己的各個面向都沒有融合成一貫性的整體，所以常戴著雙面面具般。

// 病態型自戀的手法：

會對親密關係人採取諸如「濫用權力」、「濫用信任」、「醜化諷刺」、「雙重束縛」、「比較」、「否定對方」、「剝奪喜悅」、「心靈垃圾桶」、「製造罪惡感」、「違背倫理」、「搞破壞」、「捏造事實」、「重定位角色」、「煤氣燈操控」、「強迫性愛」 等等45種以上。

// 如何判讀這個人是否有「病態型自戀」傾向呢？

「病態型自戀」的診斷是多重因子的觀察，除非是專業人士，一般人不宜妄自判斷。況且，人人多少都有這種傾向，但傾向不代表定是「病態型自戀」。

// 如何避免病態型自戀者的控制？

只有一個答案：「離開」，而且是越快越好。

這本書的最大特色是有很多的個案。描述個案的二造間的背景，說明「病態型自戀者」的病態行為，每個CASE讀起來都怵目驚心，非常可怕。而且這些個案的場景，似乎在生活經歷上，或者社會新聞上，或者發生在自身親人或朋友間的故事裡。只能說，看了這本書，一方面強化可以保護自己的能力，另一方面，心情會非常不好，都是人性的黑暗面。

當然，善與惡，如何自處與解決，都存在於人生之課題中。