閱讀心得 l 【書名】：病態型自戀
病態型自戀（Perversion Marcissigue）是一種心理結構型態，有這現象之人，會不自覺地操控與貶低他人，所產生的各式行為。不分男女均有這傾向。它的特徵有以下幾項：
1． 自戀病態般迷戀，自我誇大，習慣偽裝或修飾自我形象。會常宣傳自己命運悲慘或常說自己犧牲。
2． 以毀滅對方過程中得到虐人的樂趣。
3． 他們其實是知道自己在操從他人。也意識到自己在傷害著他人。
4． 對於傷害著他人時，對別人痛苦是沒有感覺的，缺乏關懷他人的同理心。明知對方痛苦，也不會憐憫他人
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書名；病態型自戀
作者：安妮 克洛蒂爾德 齊格勒（Anne Clotilde Zieg’ler）
出版：麥田 2021/7/1
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// 病態型自戀的特質：
病態型自戀的人，有三個黑暗特徵：
（A）病態自戀、（B）心理變態、（C）笑裡藏刀。
病態型自戀的人，本我非常脆弱，隨時會爆發，顯現殘暴可怕的精神問題。他們沒有穩定不變的自我，他們的人格是製造出來的假象，隨時修補。他們會「類妄想（subdelire）」，他們會歪曲現實，製造出謊言，最終連他們自己都會相信自己的謊言為自己的事實。
這本書的作者分析病態型自戀者，有幾個特質，分別是
一 投射作用：把自己的想法情感行為歸於別人身上，「一切都是別人的問題」。若他不這麼做，會動搖他自脆弱的自我一貫性（coherence）。
二 否認事實：病態型自戀者會否認困擾自己的全部或部份現象。
三 自我分裂：病態型自戀者，因為自己的各個面向都沒有融合成一貫性的整體，所以常戴著雙面面具般。
// 病態型自戀的手法：
會對親密關係人採取諸如「濫用權力」、「濫用信任」、「醜化諷刺」、「雙重束縛」、「比較」、「否定對方」、「剝奪喜悅」、「心靈垃圾桶」、「製造罪惡感」、「違背倫理」、「搞破壞」、「捏造事實」、「重定位角色」、「煤氣燈操控」、「強迫性愛」 等等45種以上。
// 如何判讀這個人是否有「病態型自戀」傾向呢？
「病態型自戀」的診斷是多重因子的觀察，除非是專業人士，一般人不宜妄自判斷。況且，人人多少都有這種傾向，但傾向不代表定是「病態型自戀」。
// 如何避免病態型自戀者的控制？
只有一個答案：「離開」，而且是越快越好。
這本書的最大特色是有很多的個案。描述個案的二造間的背景，說明「病態型自戀者」的病態行為，每個CASE讀起來都怵目驚心，非常可怕。而且這些個案的場景，似乎在生活經歷上，或者社會新聞上，或者發生在自身親人或朋友間的故事裡。只能說，看了這本書，一方面強化可以保護自己的能力，另一方面，心情會非常不好，都是人性的黑暗面。
當然，善與惡，如何自處與解決，都存在於人生之課題中。
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我本身在投資行為上，有理論基礎及多年的實務經驗。雖然讀過的財經書籍至少有二百本以上，但仍然戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。風險永遠是投資人首要考慮的因素。希望彼此有緣的人，在投資之路上能夠得到應有的報償。
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有一天主角的前女友邀約主角一同去尋找父親遺留下的一棟房子，因為前女友沒有童年生活的記憶，想要藉由這棟房子看能不能找回相關記憶，他們來到這棟房子後發現屋內擺設就好像住戶突然出門就不回來一樣，東西就擺在那沒有整理，主角的線索就只有孩子留下的一本日記可以知道過去住戶發生了什麼事。
在讀完《服美役》後，對書中提起的《我的身體，你的商品》一書頗感興趣，因此也將它帶回家閱讀。作者是Emily Ratajkowski──一位被掌管美麗之神眷顧的女性，因著出眾的外表而凝聚了世界的目光，然而神話般的美麗軀體究竟能否為她帶來幸福呢？
本書以韓國青坡洞一間便利商店為故事背景，描述一群看似邊緣的店員和形形色色的顧客在這裡相遇、互相影響的故事。看似平凡的故事，卻蘊含著人性的溫暖與社會議題的探討，例如無家者的處境、社會的偏見以及微小善意的巨大力量。作者細膩地刻畫每位角色的心境轉變與成長，讓讀者看見人與人之間的連結與彼此療癒的力量。
約定好的求婚日，男孩突然人間蒸發，電話號碼不存在，再也找不到他的社群，幾天前女孩還窩在他懷裡，溫暖的擁抱是真的，為什麼他卻不告而別，而最後的線索，竟是監視器裡男孩的背影…原來，故事的真相，早已存在於我的記憶裡。
「自戀，其實就是自戀型人格障礙。」
「人格障礙，是因為一個人看待自己和外界的圖式有問題。」
「自戀型人格障礙患者的圖式，就是典型的“我好--你不好”，
也就是看自己是理想的，看別人的貶低的。」
「自戀的人，關注點都在自己身上。不管他成功了還是失敗了，他都認定自己就是比其他
病態人格者就混雜在你我周遭的人群裡，今天也出沒在你的身邊，乃至於你的親朋好友、上班同事之間。或許正在閱讀本書的你，也是一位病態人格者呢。
當今云云人際關係之中，具中「輕視迴避型依戀人格（Dismissive avoidant attachment personality）」的人可能比我們想像的更為常見。不知道你和我又是否具有這一種人格......
患有精神疾病是很痛苦的事，但整天把有精神疾病掛在嘴邊，甚至以此來要求旁人答應一些條件，那就有點過分了。身邊總是有人藉自己可憐、弱小、有憂鬱症為由，來變相逼人就範；不然就是沒病的人喜歡以死相逼，搞得很像自己是受害者一樣，弄到大家都很困擾。擔心被情緒勒索，可提告強制罪，但機會不大。
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