【閱讀時光】丟掉50樣東西，找回100分人生 (下)

作者：蓋兒．布蘭克 （Gail Blanke）

出版社：大是文化

出版日期：2009/07

書摘&心得：蔣竣植CFP

用聽的也不錯！

Podcast: https://reurl.cc/OVvjqg

為何要鼓勵大家丟東西？

在那個物資缺乏的年代，列出未來想要的物品清單，是一件愉悅的事。現在，處於一個物資及欲望氾濫的年代，透過網路購物讓一切變得垂手可得，同時財務上也因著消費的慾望而開始遇到了瓶頸。近年來許多專家開始提倡所謂的「減法人生」，無論是財務規劃師、居家整理師等，都是在透過「減法」的策略讓你的生活及工作回到正軌，化繁為簡!

當你丟了實體的東西，同時在情緒上的很多包袱、回憶也同時被丟棄。畢竟腦海中的很多畫面一但浮現，情緒也就跟著上來，而情緒的抽離，有時並沒有想像中來得容易，卻拖延了朝未來前進的速度。

而作者除了「生活上的丟」、「工作上的丟」之外、特別還提及了「情緒上的丟」，這不一定需要透過視覺化的實物連結，有時或許就只是個讓你容易鑽牛角尖的觀念轉變。

其實我個人蠻鼓勵閱讀「三分鐘未來日記」這本書，透過49天每天早上的正向文字書寫，嘗試培養自己正向的價值觀。否則，若生活或工作上的大小事，都能夠快速點燃抱怨的微小火苗，造成一整天的情緒爆炸，相信對身心都不是件好事。

作者在書中提到12點有關情緒上的觀念轉變建議，值得我們參考並執行：

1. 丟實體雜物的同時，也同時清理了情緒雜物。

2. 聚焦在我們缺少什麼，只會更讓自己覺得力不從心。

3. 在比較的過程中，只會凸顯自己的短處。你，是獨一無二的！

4. 放棄「命定論」，重新定位自己！

5. 不害怕失敗，是成功的唯一途徑。

6. 「理直氣壯」並無法取悅別人，愛抱怨生氣的人通常得不到浪漫的結果。

7. 尋找實現目標的滿足感，比起挑剔別人的錯誤更有樂趣。

8. 如果有一個人覺得我們只是二流人物，那並不代表我們不夠好。堅持信念，否則任何事情都可能把你絆倒。

9. 無論發生什麼事，都要對現況做正面解讀，這樣我們才有機會得償所願，不論我們的心願大小。

10. 絕對不要等待勇氣出現，否則你會等一輩子！勇氣其實是伴隨行動而來。丟掉「等我….我就…」的念頭。

11. 安全感會害你不安全，人生中最好的機會，大多不在我們現有的雷達畫面中。

12. 丟掉「我都是靠自己的想法」，放棄必須獨自處理所有事情的想法。

在丟完東西之後……

整理完實體的物品或情緒上的糾結，這只能算是第一步! 我承認，這已經需要很大的勇氣，對吧? 但作者覺得這還不夠，畢竟第一步只是處理「過去」，還有「未來」等著我們做規劃。

書中提到兩點我覺得對於勾勒想要的未來景象是有幫助的:

(1) 寫下一年半以內的願景:

書中舉當初蓋迪士尼樂園為例，大家都不太知道該如何做樂園的整體規劃，但老闆提醒大家: 「先在樂園的中心蓋城堡，當城堡出現的那一刻，魔法自然湧現，我們就會知道該如何規劃了!」的確，當你想要的夢想被寫下來，甚至張貼在你的書桌、辦公桌前，會有奇蹟發生!只要向宇宙下了訂單，總有到貨的一天!

(2) 列出人生中曾經勇敢決定的那一刻:

人生要有所改變，總是需要提起勇氣，偏偏「勇氣」這件事，似乎很容易因為年紀的增長、生活的壓力等而被削弱，甚至消失!鼓起勇氣似乎不是一件那麼容易的事!但作者建議可透過回憶，回想過去你曾勇敢決定的那個時刻，讓勇敢這兩個字能再次被收進到你的人生字典當中，隨時可提取!

都丟了吧!

當肩上的背包一旦輕盈，前行達成目標也會變得相對容易!

試看看吧!

或許你對目前的財務狀況感到失望，或許你對未來的財務規劃感到茫然，或許你對手邊的理財商品感到無助，有甚麼財務上的問題嗎?

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