韓劇《黑暗榮耀2》 復仇真的能帶給我們幸福感嗎？除了復仇的其他選項

黑暗榮耀2介紹

延續了上一集的復仇計畫，續集將看到實際去進行，以及雙方交互的過程。不得不說，看完之後我真心覺得劇中的每個人都超級會演，巴不得想衝破螢幕給對方一記上勾拳。從第一季來看，被霸凌者翻身展現對霸凌者的報復計畫真的讓人看得很過癮，而看到霸凌者不再像以往一樣仗勢欺人，自己的弱點一一被發現時的那種落魄也是非常令人大快人心。然而，從心理學的角度來看復仇真的能消弭過去所帶來的傷痛嗎？又或是除了實際上的報仇，我們還能做什麼呢？

復仇能帶給我們短時間的快樂長時間卻不然

Kevin Carlsmith（2008） 設計的實驗是進行團體投資遊戲，遊戲中如果每個人都合作，將會平等受益，然而如果有人拒絕投資，那個人將會以團體的損失得到好處。每個小組中都有實驗者安排的暗樁，他會說服小組成員平等投資，但當他們拿出錢時，暗樁並沒有同樣拿出錢投資。因此，暗樁平均賺了5.59美元，其他玩家則賺2.51美元，因為小組成員感受到的不公平，引發想要復仇的情緒。 Carlsmith讓小組成員可以使用自己的收益來對付暗樁。不過，結果顯示進行報復的成員比沒有進行報復的成員感覺更糟。另一組沒有報復的成員，雖然說如果有報復機會應該會讓自己的感覺更好，但實際上的結果卻顯示出報復反而讓他們覺得不快樂。

復仇時大腦的反應

Dan Ariely（2010）透過掃描實驗參與者做出有關報復決定使用正子發射斷層掃描（PET），看到大腦中的獎勵中心-紋狀體活動增加，若此區活動越大，參與者就會越嚴厲地懲罰犯罪者。

此研究只有看到在做出報復決定時大腦的反應，並未提及在報復過程以及報復之後，是否還有大腦紋狀體受到激發的現象。

我們其實擁有其他選項

從以上實際的研究以及對大腦的掃描看來，做出報仇決定會讓我們感到興奮愉快，但實際上進行了報仇後卻會產生不好的感受。

除了實際去報仇，Michael E Mccullough（2006）研究發現不要把受到傷害的事情壓在心中，寫下對自己造成傷害的事情，並關注在提升個人的好處，例如如何讓自己變得更好。實驗參與者表示，他們從寫下的過程中變得更堅強、發現未知的優勢以及有了新的體驗。透過此方式更能夠原諒加害者，降低尋仇的機會，同時長期來看也承受了更少的壓力與憤怒。

https://theconversation.com/revenge-the-neuroscience-of-why-it-feels-good-in-the-moment-but-may-be-a-bad-idea-in-the-long-run-175747

https://www.scienceofpeople.com/the-psychology-of-revenge/

https://www.psychologytoday.com/us/blog/pieces-mind/201309/revenge-will-you-feel-better